排球比賽站位_排球站位規則及其優缺點 _生活經驗

排球比賽站位1.    按示意圖，各隊員負責一塊區域，避免自己隊員搶位接球。但區域不是絕對的，要看哪個隊員更利于接好球。
2.    ①號位隊員先發球，沒有發球權后順時針轉到⑥號位，⑥號位隊員順時針轉到⑤號位，以此類推。
3.    每位隊員只可觸摸一次球，每對隊員累計可觸摸球3次，第3次必須把球處理到對方比賽區域，否則違例失分。
4.    簡單戰術：后場區隊員（一傳手）接好一傳，把球傳給③號位隊員（二傳手）；③號位隊員（二傳手）接好二傳，可以把球傳給④號位隊員（主攻手）扣殺、吊球處理，也可以把球傳給②號位隊員（副攻手）扣殺、吊球處理。
5.    如果一傳手不能把球很好地傳給二傳手，可直接把球處理到對方比賽區域，防止對手直接發球得分。

文章插圖

排球比賽中的站位是怎樣的？都有什么樣的戰術？根據不同的人員配備和戰術安排，運動員站位會有一定程度的調整：
一、陣容配備
根據臨場戰術需要和本隊實際情況，合理地安排和組合隊員最大限度地發揮場上每個隊員的技戰術特長和作用。比賽中常用的陣容配備有“四二”配備， “五一”配備和“三三”配備三種組織形式。
（一）“四二”配備：兩個傳球手安排在對稱的位置上，其它位置安排扣球手，這樣前后排都能保持一個傳球手和兩個扣球手，便于組織多種進攻技術，這種配備使用率很高。
（二）“五一”配備：如全隊隊員的扣、傳球和防守技術都較全面，為加強進攻力量，可采用“五一”配備。傳球手在前排中時，打“中、邊一二”，或“兩次球”戰術，傳球手輪至后排時，則采用“插上”戰術。
（三）“三三”配備：一個扣球手間隔一個傳球手，這樣在任何輪次上前后排都保持一至二個傳手和扣手，便于組織“插上”和“兩次球”戰術，也便于轉為“中、邊一二”的進攻戰術。
三、一攻戰術
接發球進攻也稱第一次進攻，簡稱“一攻”，就是接起對方發過來的球，并力爭墊、傳到預定位置組織進攻戰術。接發球進攻戰術有“中一二 ”、“邊一二”、“插上”三種戰術陣形。
（一）“中一二”進攻戰術：這是進攻中最簡單、最基本的戰術形式。由3號位作二傳手，把球傳給2號位或4號位隊員扣球。優點是戰術容易組成，但變化少并只有兩個進攻點，戰術意圖易被對方識破，其突然性和攻擊性較小。“中一二”進攻戰術一般有兩種變化。
1、集中與拉開。二傳手根據扣球手特點和臨場情況向2號位或4號位隊員忽而集中，忽而拉開的傳球以迷惑對方隊員的攔網。
2、跑動掩護進攻。為了增強戰術變化的突然性，可通過
主副攻手的跑動和相互掩護，變定點進攻為活點進攻，設法擺脫對方的集體攔網，造成一對一的有利局面。
（二）“邊一二”進攻戰術：接發球時將球墊給前排2號位隊員，由他傳球給3、4號隊員扣球。其戰術特點是便于兩個進攻隊員相互掩護，互相配合，構成較多的戰術變化。其攻擊性比“中一二”戰術高，但對一傳要求較高。“邊一二”進攻戰術變化常用下列三種方法。
1、“快球掩護”戰術。
2、“前交叉”戰術。
3、“圍繞”戰術。
（三）“插上”進攻戰術：二傳手輪到后排1、6、5號位時，從后排插上到前排作二傳，把球傳給前排2、3、4號位任一隊員扣球的組織式。這種戰術的優點是能充分利用網的全長，保持前排三人進攻，可以發揮每個隊員的特長，組成以快攻為核心的跑動配合，打出多種戰術變化球。如“前交叉”、“后交叉”、“夾塞”、“梯次”、假交叉等等。這些戰術，進攻突然性較大，突破點多，使對方難于有效地組織雙人攔網防守。
排球比賽的站位規則是怎樣的每隊上場6人，站成兩排，從左至右，前排為4、3、2號位，后排為5、6、1號位。在發球時，雙方隊員都必須按規定位置站好，否則將被判失發球權或對方得1分。比賽成死球時，教練員和隊長可向裁判員請求暫停或換人。每次暫停不得超過30秒。1局比賽每隊可要求兩次暫停。每隊在1局比賽中，換人最多不得超過6人次。規則對技術動作的要求：①發球：獲得發球權的一方須先輪轉，1號位隊員在裁判員鳴哨后3秒鐘內將球擊出。發球離手后，如果球在中途觸及發球隊場上隊員、標志桿、其他障礙物，球落在對方界外或發球不過網均為發球失誤，失發球權。在本隊未失誤前，發球隊員連續發球。②觸球：隊員可用身體任何部位觸球，但不得停留，如出現撈、捧、推、擲球的情況則被判為持球。每隊最多觸球3次（攔網除外），如果 1 個隊員連續觸球多于 1 次（攔網除外），被判為連擊。同隊2個隊員同時觸球作為2次觸球。但雙方隊員在網上同時觸球后均再可擊球3次。③進攻性擊球：直接向對方場區的擊球為進攻性擊球。前排隊員可在本場區對任何高度的球作進攻性擊球。后排隊員在進攻線前的前場區只能作整個球體不高于球網上沿的進攻性擊球，但在進攻線后起跳則可擊任何高度的球。④過網：隊員不得過網擊球，但擊球點在本場區，球離手后手隨球過網不判過網犯規。對方擊球前，攔網隊員手觸及對方場區上空的球，判攔網隊員過網犯規。當對方隊員擊球后，許可在對方場區攔網。⑤過中線：隊員身體任何部位越過中線觸及對方場區地面即判過中線犯規。但一腳或雙腳的一部分踏過中線，而另一部分踏在中線上或在中線上空則不判犯規。隊員可伸手在網下擊球，但不得阻礙對方隊員。⑥攔網：只準前排隊員進行單人或集體攔網。在1次攔網中，球可連續觸及1個或幾個攔網隊員的手、頭或腰部以上身體任何部位均算1次攔網。攔網后本隊可再擊球3次。攔網手觸球后，球落界外為觸手出界，判失誤。正式排球比賽應有第一、第二裁判員各1人，記錄員1人，司線員2～4人。
排球有什么規則如何站位123456號位從左往右依次排，中間是4·5號位，每人只能擊球一次，球落地即輸。
比賽規則
排球比賽場地為18米×9米的長方形，四周至少有2米空地，場地上空至少高7米內不得有障礙物。場中間橫劃一條線把球場分為相等的兩個場區。所有線寬均為5厘米。場地中線上空架有球網。網寬1米，長9.50米，掛在場外兩根圓柱上。女子網高2.24米，男子網高2.43米。球網兩端垂直于邊線和中線的交界處各有5厘米寬的標志帶，在其外側各連接一根長1.80米的標志桿。球的圓周為65～67厘米，重量為260～280克，氣壓為0.40～0.45千克/厘米2 。排球比賽是由一隊后排右邊（1 號位）隊員發球開始算起，然后每隊可觸球3次（攔網觸球不計在內）。如果球落地、觸及障礙物或某一隊員犯規，則成死球，造成死球的一方判為失球。只有發球的隊勝1球時，才得1分。如發球隊犯規、失誤或接發球隊勝1球時，則接發球隊取得發球權，其隊員須按順時針方向進行1個位置的輪轉。前4局比賽采用25分制，每個隊只有贏得至少25分，并同時超過對方2分時，才勝1局。正式比賽采用5局3勝制，決勝局的比賽采用15分制，一隊先得8分后，兩隊交換場區，按原位置順序繼續比賽到結束。決勝局沒有最高分限，比賽進行至某隊先得2分為止。規則規定1個隊最多有12名隊員，教練員、助理教練員、醫生各1人。隊員服裝必須統一，上衣前后有明顯號碼。教練員可在暫停和局間間隙時間進行指導。比賽中只有場上隊長可向裁判員提出詢問或要求解釋規則。如果教練員或隊員有非道德行為表現，裁判員將出示黃牌給予警告，如再犯將出示紅牌，判罰該隊失發球權或對方得1分。如有辱罵裁判員或對方隊員等嚴重犯規者，將取消其該局或全場比賽資格。每局比賽前，教練員必須將上場陣容位置表交給記錄員或第二裁判員，不得更改。每隊上場6人，站成兩排，從左至右，前排為4、3、2號位，后排為5、6、1號位。在發球時，雙方隊員都必須按規定位置站好，否則將被判失發球權或對方得1分。比賽成死球時，教練員和隊長可向裁判員請求暫停或換人。每次暫停不得超過30秒。1局比賽每隊可要求兩次暫停。每隊在1局比賽中，換人最多不得超過6人次。規則對技術動作的要求：①發球：獲得發球權的一方須先輪轉，1號位隊員在裁判員鳴哨后3秒鐘內將球擊出。發球離手后，如果球在中途觸及發球隊場上隊員、標志桿、其他障礙物，球落在對方界外或發球不過網均為發球失誤，失發球權。在本隊未失誤前，發球隊員連續發球。②觸球：隊員可用身體任何部位觸球，但不得停留，如出現撈、捧、推、擲球的情況則被判為持球。每隊最多觸球3次（攔網除外），如果 1 個隊員連續觸球多于 1 次（攔網除外），被判為連擊。同隊2個隊員同時觸球作為2次觸球。但雙方隊員在網上同時觸球后均再可擊球3次。③進攻性擊球：直接向對方場區的擊球為進攻性擊球。前排隊員可在本場區對任何高度的球作進攻性擊球。后排隊員在進攻線前的前場區只能作整個球體不高于球網上沿的進攻性擊球，但在進攻線后起跳則可擊任何高度的球。④過網：隊員不得過網擊球，但擊球點在本場區，球離手后手隨球過網不判過網犯規。對方擊球前，攔網隊員手觸及對方場區上空的球，判攔網隊員過網犯規。當對方隊員擊球后，許可在對方場區攔網。⑤過中線：隊員身體任何部位越過中線觸及對方場區地面即判過中線犯規。但一腳或雙腳的一部分踏過中線，而另一部分踏在中線上或在中線上空則不判犯規。隊員可伸手在網下擊球，但不得阻礙對方隊員。⑥攔網：只準前排隊員進行單人或集體攔網。在1次攔網中，球可連續觸及1個或幾個攔網隊員的手、頭或腰部以上身體任何部位均算1次攔網。攔網后本隊可再擊球3次。攔網手觸球后，球落界外為觸手出界，判失誤。正式排球比賽應有第一、第二裁判員各1人，記錄員1人，司線員2～4人。
編輯本段犯規和違例
發球
下列情況為發球犯規：(1)發球次序錯誤。(2)發球隊員在擊球時或擊球起跳時,踏及場區(包括端線)或發球區以外地面。(3)發球隊員在第一裁判鳴哨8秒內未將球擊出。(4)球未被拋起或未使持球手清楚撤離就擊球。日本排球第一美女菅山薰
(5)雙手擊球或單手將球拋出、推出。(6)球拋起準備發球，卻未擊球。
發球擊球后
下列情況為發球擊球后的犯規：(1)球觸及發球隊隊員或沒有通過球網的垂直平面。(2)球觸網后落入對方場區外,界外球。(3)球越過發球掩護的個人或集體(在發球時，某一隊員或2名以上隊員密集站位或揮臂跳躍、移動遮擋接發球隊員,且發出去的球從他或他們上空飛過，則構成個人或集體發球掩護犯規) 。對發球犯規的裁判方法(1)發球犯規由第一裁判員判斷,發球擊球后的犯規由第一裁判和司線員進行判斷。(2)發球犯規如與對方位置錯誤同時發生，應判位置錯誤在后,發球擊球后的犯規如與對方位置錯誤同時發生，應判位置錯誤在前。(3)下列情況,第一裁判員應重新鳴哨發球:①第一裁判未鳴哨、發球隊員已將球發出。②遇特殊情況(如運動員受傷，球滾入場內等) 。③第二裁判員在第一裁判鳴哨允許發球后,又鳴哨中斷比賽允許某隊暫停或換人的請求，第一裁判員不允許中斷比賽的請求。(4)第一裁判待發球隊員進入發球區并拿到球做好準備、接發球一方已站好位置,即可鳴哨。鳴哨后，第一裁判員默數8 s 。(5)發球隊員同場上本方后排其他兩位隊員無位置錯誤關系。
輪轉錯誤
1．下列情況之一者,即為輪轉錯誤犯規(1)未按記錄表上登記的發球次序進行發球。(2)發球隊勝一球后，而換由其他隊員繼續發球。2．對輪轉錯誤的裁判方法(1)比賽中主要由記錄員發現該犯規,記錄員應在球發出后鳴哨中斷比賽并報告裁判員。(2)對輪轉錯誤犯規的判罰由第一裁判員鳴哨判定，結果為失一球,而對方得分并換由對方發球。(3)令該隊恢復到正確的位置上。(4)記錄員如能確定在錯誤過程中得分，則取消該隊在誤發中所得分數,而對方得分有效；記錄員如不能確定在錯誤過程中所得分數，則只做失一球判罰。(5)如一局結束或一場結束,運動員已交換場區或已退?。蚍質⒕質⒈熱峁行?。
位置錯誤
1．下列情況之一者為位置錯誤犯規(1)在發球隊員擊球時,場上其它隊員未完全站在本場區內。(2)未按規則“每一名前排隊員至少有一只腳的一部分，比同列后排隊員的雙腳距中線更近” 。規則規定即4號位同5號位,3號位同6號位，2號位同1號位對比發生位置錯誤犯規。(3)未按規則“每一名左邊(右邊)隊員至少有一只腳的一部分比同排中間隊員的雙腳距左(右)邊線更近。規則規定3號位同4號位,3號位同2號位;6號位同5號位，6號位同1號位對比發生位置錯誤犯規。2．對位置錯誤犯規的裁判方法(1)第一裁判員觀看發球一方有無位置錯誤犯規,第二裁判員觀看接發球一方有無位置錯誤犯規。(2)隊員的位置，根據其腳著地部位來判定。(3)位置錯誤犯規是擊球瞬間造成的。擊球前后均不存在位置錯誤犯規,擊球后，隊員可以在本場區任何地方和無障礙區自由活動。(4)對位置錯誤犯規的處理辦法同輪轉錯誤相同。
連擊
身體任何部分均可觸球,但一名隊員(攔網隊員除外)連續擊球兩次或連續觸及他身體的不同部位(第一次擊球，同一個動作擊球除外),即為連擊犯規。第一次擊球，隊員在同一擊球動作中,允許球連續觸及身體的不同部位。對連擊犯規的裁判方法：(1)連擊犯規由第一裁判員負責判斷。(2)第二裁判員可以用手勢向第一裁判員表明背向第一裁判員的連擊犯規，但不得堅持。(3)第一次擊球時,無論是上手傳球或其他身體部位觸球，只要是一個動作,則無連擊犯規。(4)第一裁判員要注意觀察判斷第二次、第三次擊球中的連擊犯規。
持球
身體任何部分均可觸球，但球必須被擊出,不得接住或拋出，否則即為持球犯規。對持球犯規的裁判方法:(1)持球犯規由第一裁判員判罰,其他裁判人員均不得對持球犯規進行判斷或出示手勢。(2)判斷持球的主要根據是球是否停滯在身體上。合法的擊球是一個單一擊球反彈動作，而持球犯規是先使球停滯(接住或拋出),再將球擊出。(3)第一裁判員應根據不同的比賽性質和對象確定對持球的判斷，掌握好判斷“尺度” 。做到雙方一致、前后一致。(4)第一裁判要明確該條文的制定目的是鼓勵防守。因此運動員第一次擊球時或搶救險球時,判斷應放寬，給予鼓勵。3．四次擊球犯規借助擊球犯規、同時擊球及裁判方法：(1)每隊最多擊球三次(攔網除外)將球從球網上方從過網區擊回對方,超過規定次數的擊球，判為四次擊球犯規。第一裁判員對四次擊球犯規進行判罰,第二裁判員可以出示手勢。(2)隊員在比賽場地以內借助同伴或任何物體的支持進行擊球，即為借助擊球犯規。第一裁判員對借助擊球犯規進行判罰。運動員如果跑到場地以外如擋板外,看臺上擊球時，這種行為是規則允許的,應給予鼓勵。(3)同時擊球①同隊的兩名或兩名以上隊員同時觸到球，被計為兩次或兩次以上擊球(攔網除外) 。②網上同時擊球后,球落入場內，繼續比賽,獲球一方還可擊球三次。③網上同時擊球后，球落入甲區場外,則判乙方擊球出界。④同時擊球，球觸標志桿,判為雙方出界，重新發球。⑤網上同時擊球造成持球犯規,判為雙方犯規,重新發球。第一裁判員對網上同時擊球進行判罰。進攻性擊球是指除發球、攔網外，所有的向對方的直接擊球都是進攻性擊球。進攻性擊球犯規主要包括過網擊球犯規,后排隊員進攻性擊球犯規，擊發球犯規。
過網擊球
在對方場區空間擊球,即為過網擊球犯規。對過網擊球犯規的裁判方法:(1)過網擊球犯規由第一裁判員進行判罰。(2)第一裁判員要把握住網的垂直面，以判斷擊球點是否過網。(3)隊員的擊球點應作為判斷是否過網擊球的依據,球的位置只作為判斷的輔助條件。(4)過網擊球不單指扣球動作，還指一切直接擊球到對方的技術動作。如二傳的過網二次吊球,伸手過網擊球動作等，都屬過網擊球犯規。
后排隊員進攻性擊球
后排隊員在前場區完成進攻性擊球(或球觸對方攔網隊員手即被認為完成進攻性擊球),并且擊球時，球的整體高于球網上沿,即為后排隊員進攻性擊球犯規。對后排隊員進攻性擊球犯規的裁判方法：(1)第一裁判員、第二裁判均可對后排隊員進攻性擊球犯規鳴哨判罰。(2)裁判員要注意判斷該犯規的三個條件，只有三個條件都存在,才構成后排隊員進攻性擊球犯規。三個條件是:前場區，此時要注意后排隊員起跳是否踩進攻線或在進攻性前；完成進攻性擊球,如球觸攔網的手即算完成進攻性擊球;球整體高于球網。(3)第一裁判員在判斷時，要降低重心,判斷球的整體是否高于球網上沿。(4)后排隊員在前排的二傳球、吊球、處理球只要具備犯規的三個條件，都屬進攻性擊球犯規。
擊發球犯規及裁判方法
在前場區對對方的發球在球的整體高于球網上沿時完成進攻性擊球即為擊發球犯規。對擊發球犯規的裁判方法：(1)第一裁判員對擊發球犯規進行判罰。(2)第一裁判員要觀察擊發球行為是否在前場區,球的整體是否高于球網，如擊球動作是擊發球犯規,如是攔網動作則為攔發球犯規。
過網攔網
在對方進攻性擊球前或擊球的同時，在對方場區空間攔網觸球,即為過網攔網犯規。對過網攔網犯規的裁判方法:(1)過網攔網犯規由第一裁判員判罰。(2)第一裁判員要注意判斷是攔網先觸球還是進攻擊球先觸球，或是同時觸球。(3)在對方第一、第二次擊球時,球飛向網的方向，如果附近沒有運動員準備擊球,攔網隊員可以過網攔網。(4)平行球網的球不能過網攔網，第三次擊球后除外。
后排隊員攔網
后排隊員完成攔網或參加了完成攔網的集體,即為后排隊員攔網犯規。對后排隊員攔網犯規的裁判方法：(1)第一裁判員、第二裁判員均可對該犯規鳴哨判罰。(2)裁判員要注意后排對員攔網犯規的三個條件:在球網附近，手高于球網,觸及球或參與完成攔網的集體。三個條件均具備才構成后排隊員攔網犯規。
攔發球
攔對方發球即為攔發球犯規。對攔發球犯規的裁判方法：(1)攔發球犯規由第一裁判員進行判罰。(2)第一裁判員判斷時要降低重心判斷攔網人手是否高于球網。從網下穿越進入對方空間并妨礙對方比賽，則為網下穿越犯規。隊員的一只(兩只)腳或一只(兩只)手完全越過中線觸及對方場區,則為過中線犯規。對網下穿越、過中線犯規的裁判方法:1．第一裁判員可以鳴哨判罰。2．該項犯規的判罰是第二裁判員主要職權范圍。3．判斷穿越犯規時要觀察是否妨礙對方比賽，如不妨礙則不算犯規。4．在不影響對方比賽情況下,隊員可以穿越而進入對方無障礙區。5．裁判員要看清整個腳掌或手掌全部越過中線，觸及對方場區方能鳴哨判罰。6．隊員除手和腳外的身體其他部分都不允許接觸對方場區,否則即為過中線犯規。7．裁判員在雙方隊員扣、攔時，要注意網前移動情況,第二裁判員在隊員完成擊球后，視線應在中線上稍有停留。觸網觸標志桿不為犯規,但隊員在試圖擊球或影響比賽時的觸網或觸標志桿則算犯規。隊員擊球后可以觸及網柱，全網長以外的網繩或其他任何物體,但不得影響比賽。對觸網犯規及裁判方法：1．第一裁判員可以對該犯規鳴哨判罰。2．觸網犯規的判罰是第二裁判員主要職權范圍。3．要注意觀察是否試圖擊球，一切試圖擊球及掩護擊球動作下的觸網皆為犯規。4．被動觸網(如球擊入球網而造成隊員觸網)不應算犯規。5．隊員觸及9.50 m全網長以外的任何物體時,不得影響比賽。6．第一裁判員應著重觀察扣球一方及網上沿的觸網犯規；第二裁判員應著重觀察攔網一方的觸網犯規。第二裁判員的視線在隊員完成擊球動作后，應在網附近有短暫停留,不宜跟球太快。1．球觸及比賽場區的地面包括界線為界內球。2．下列情況為界外球:(1)球接觸地面的部分完全在界線以外。(2)球觸及標志桿、網繩、網柱、場外物體、天花板或非比賽成員等。(3)發球時，球的整體或部分從過網區外過網。(4)擊球后,球的整體或部分從過網區外進入對方場區。擊球后，球的整體或部分從過網區外進入對方無障礙區,隊員可以將球從同側非過網區擊回，對方隊員不得阻礙此擊球,擊球隊員不得進入對方場區。3．對界內、外球的裁判方法(1)對界內、外球第一、二裁判員根據自己的位置和職權范圍做出相應的判斷。(2)司線員主要職責對界內、外球做出判斷并展示相應的旗示。(3)過網區指的是兩條標志桿向上延長至天花板所組成的區域。(4)球的整體越過球網以下垂直平面判為界外球。(5)發球、球過網時，可以觸網,球落入對方場區內比賽繼續進行。排球的站位涉及到幾個問題。一是不能越位犯規，即每次發球擊球前同排隊員（4、3、2號或5、6、1號）的左右順序和同列隊員(4、5號或3、6號或2、1號)的前后順序不能顛倒；二是保證最有利的傳球、進攻和防守，以下分接發球和防反的兩個階段介紹。
1、接發球的站位
我方接發球時，因為時間很短，除了二傳的跑動或進攻隊員打約好的戰術配合外，一般是不換位的。接發球的站位主要是為配合二傳的跑動。采用五一配備時，若主力二傳在前排，則接應二傳不插上；若主力二傳在后排，則主力二傳插上。采用四二配備時，前、后排是完全對稱的，既可以后排二傳插上也可以不插上。1．1 后排二傳不插上時的情況 1．1．1 前排二傳在2號位時（即反邊一二時，對方發球出手后，二傳迅速至箭頭位置）。注意3號位隊員向左不能超過二傳，向后不能超過6號位隊員。見圖1 1．1．2 前排二傳在3號位時（即中一二）見圖2 1．1．3 前排二傳在2號位時（即邊一二）見圖3 1．2 后排二傳插上時的情況 1．2．1后排二傳在1號位時（對方發球出手后，二傳迅速至箭頭位置）。見圖4 1．2．2 后排二傳在6號位時。見圖5 1．2．3 后排二傳在5號位時（此時二傳跑動的距離最長，因為他向前不能超過4號位隊員，向右不能超過6號位隊員）。見圖6
2、我方發球或打完一攻后準備攔網并防守反擊的站位
接發球和組織進攻的過程是很短的，當球落入對方場地后，我方就有了足夠時間換位（我方發球也可看作打完一攻）。總的原則是無論前排后排，都是二傳在右，副攻居中，主攻在左。但要注意，因為此時球在對方場區，對方還有扣球的可能，需要前排隊員攔網，所以如果需要打插上戰術，則此時后排二傳還不能插上，他只能在右前方跟進保護。一旦球落入我方場地或對方已無扣球可能后就可及時插上傳球。如果他已經接了一次球，此時就由前排二傳傳球，所謂接應二傳就是起這個作用。邊跟進的位置也不是死的，也要根據對方的球路隨時擺動調整。見圖7、8、9 。
3、最后講一下三米線
三米線與站位毫無關系，它是限制進攻隊員的，所以它也叫攻擊線，即后排隊員不能在三米線（包括延長線）內將高于球網的球直接擊入對方場內。我們簡單的理解就是后排隊員不能在三米區內跳起扣球（包括起跳前腳踩三米線或其假想延長線），這也意味著后排隊員不能攔網。
說到了踩線問題，就順便說一下排球場劃線的特點。排球場所有線均寬5cm，它的邊界（除中線外）都是其外沿，只要沾上就算界內。所以壓線球（球的落點接觸邊界線）是界內球；后排隊員起跳前踩三米線就算進入三米區；發球隊員擊球前踩端線犯規；特別注意！本方隊員踩中線，只要腳（或其地面的垂直投影）的任一部未脫離中線，就算仍在本方場內，而不算過中線犯規。
圖片解說在下面，兄弟們都動動腦子看看理解一下哈！
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排球的站位怎么確定？
正規排球比賽場上隊員站位規則是什么？排球比賽的站位規則
排球是一項集體活動，它和足球、籃球相比，更需要集體的配合，因此每個人都必須各司其職。排球場上的六個人，通常有如下的幾種身份：主攻、副攻、二傳、接應和自由人。
主攻
主攻是一支球隊里的重炮手，也是主要得分手。主攻通常需要有比較出色的腰腹力量，同時擁有出眾的爆發力，還必須要有一定的滯空能力。
因為主攻通常需要在四號位、以及后排通過強攻突破對方的攔網。而且更重要的是，一傳到位的球，主攻必須扣死;一傳不到位的球，主攻更應該憑借自身的能力將球處理過網。相對而言，主攻除了在進攻上要有較強的突破能力之外，更需要有出色的一傳。
無論是男排還是女排，現在“二主一自由人”接一傳的體系是比較流行的，因此主攻必須承擔起全隊一傳的重任。
副攻
副攻是一支球隊里的城墻，明顯地，副攻必須具備優秀的攔網技術，否則就不能成為一個優秀的副攻。副攻對身體素質的要求主要是身高，通常副攻是一支球隊里面最高的。但并不是高就能壓制對方的進攻，腳下的移動、預判、起跳的時機、攔網手型，這些都是一體的，攔網出色的副攻，即使他的進攻一般，也能給對方施加很大的壓力。
副攻除了在攔網要有所作為之外，進攻上也必須有特點。副攻的進攻不需要和主攻一樣。但主要有兩個特點，一個是吸引對方攔網，為己方進攻創造條件;另一個是利用快速多變的戰術進攻，起到改變進攻節奏，豐富進攻手段的效果。
由于副攻進攻速度快、所以對一傳的要求很高，當一傳到位情況下，副攻可以通過在二傳身前、身后的跑動分散對方攔網，給主攻創造機會;同時也可以自己打戰術球，以快制勝，對方攔網也很難跟上節奏，從而增加扣球的成功率。
如何選購排球
1.皮革制排球
先將球充進適當氣壓，然后兩手握球，兩姆指相距3厘米左右，均勻用力往下摁球殼，觀察球出現的花紋大小。出現芝麻紋的一般是一級球;出現棗紋的則是二級或球;出現核桃紋的是四級球。外觀檢查要求皮革無龜紋、裂面、刀傷等，皮紋應細膩，表面圓滑，球殼縫線整齊均勻，球梗平直。
2.橡膠制球
要求外觀顏色均勻，無污漬、雜質、氣泡、漏布等現象。
3.各球要著重檢查氣閉性能
球體要求無漏氣、慢撒氣等現象。常用的檢查辦法是，將球體充氣后用清水滴在氣嘴上，如有小氣泡則說明球體漏氣。
打排球的好處有哪些
一、改善體型及姿態，調節脾腎功能
排球運動需要我們擁有好的彈跳，因此，長期打排球能夠能鍛煉腿部肌肉，對臀部肌肉的鍛煉也有很好的效果。打排球多彈跳可練就美臀，讓“S”身材更突出。
經觀察發現，排球運動員幾乎算是所有運動員中身材最好的，平衡能力不好的人也可以通過打排球來改善自己的姿態。
經常跑動和跳起，有助于脾的造血;打排球有張有馳，不是特別劇烈，這樣既鍛煉身體，同時又避免運動過量，適量的有氧運動能夠補充腎陽，保持活力。
二、心情好不好都可以找人發泄，保護肝臟，釋放壓力，調節情緒
排球跟籃球不一樣，排球比籃球更加柔軟，但是效果一點也不差，并且沒有籃球危險，其中一些動作是特別痛快的：發球前，隊員狠勁地向地上拍打排球“砰砰作響” ，這和練鐵砂掌一樣，手掌拍擊時，手指和手掌的神經末梢將劇烈的刺激迅速傳感到大腦，大腦立即興奮起來，釋放荷爾蒙，將脊椎和手臂、手腕的酸脹感釋放出去，連續重擊20次，一般中度的壓力(頭皮發緊狀)就釋放開了。這簡單的動作相當與500米自由泳或者籃球全場快速連續運球上籃10個來回的效果(一般人跑完就癱那了) 。
三、降低血壓，減少癡肥的機會
在運動中經常要有彈跳扣球的動作，鍛煉大腿、腰腹部的肌肉，讓腿部沒有贅肉，腰部更健美，手臂也會出現完美曲線。由于要經常起跳，所以自己就注意控制食量，否則，還沒有跳起來就墜下去了!
四、改進肌肉力量，使肌肉勻稱有力，促進身體的靈活性和協調性
打排球動作中的接球動作，都時常拍打刺激到手臂中的三陽經與三陰經。
在打排球時，不僅手指頭末梢神經會刺激運動，在排球運動的過程當中整個肢體動作的運行，更進一步的帶動人體從頭到腳全身肌肉協調性的激發，處處皆均衡運動。
打排球能讓神經系統更靈活，例如精神不集中、精神衰弱等亦可收到意想不到調節的效果。打球不僅可以鍛煉身體而且能提高人的心理素質，在賽?。?心理素質好的就會靈活而且反映敏捷。
五、促進身體的生長，提高跳躍的能力，修復脊椎，改進心肺功能
排球運動也是有氧運動，不管是男性還是女性都可以堅持打排球，長期進行排球運動不僅能夠鍛煉你的爆發力、彈跳力，而且可以提高你的耐力，有助于肌肉生長;打排球基本動作下蹲抬頭象豹子一樣時刻準備著，接球、跑動、扣球、防守動作舒展，基本囊括五禽戲里的動作，有力于脊椎的發育，而對中年人容易脊椎變形的情況，經常打排球可以自我修復脊椎，減輕對心臟和肺部肌肉的壓迫，提高心肺功能。
六、避免被動傷害，主動傷害可控
因為有一網相隔，排球沖撞減少，也就大大縮小了傷病的幾率，身體不容易被傷害。在扣球時不要使蠻力，要巧打，落點比力量更有殺傷力。比賽前準備運動要到位，至少15分鐘熱身后再上場，這樣可以主動控制傷害。
排球站位規則及其優缺點球員位置
球員通常不需要掌握全部六種技術——發球、一傳（接發球）、二傳（舉球、托球)、扣球、攔網、救球，而是通常根據球隊的戰術，以其中的一種或多種為專長。
最常見的位置分配包含三種位置:攻手（分為主攻手和副攻手）、二傳手和自由人（專職防守的球員）為了有效阻擋對方的進攻，并在對方有足夠反應時間之前將球以陡峭的角度高速彈回對方場地，一般來說由身材較高且彈跳力好的球員擔當攻手。
二傳手（舉球員、托球員）

二傳手的職責在于組織全隊的進攻，他們負責在二傳時將球送至讓攻手最適宜扣球的位置。二傳手必須有能力和扣球隊員組合出多種變化以破壞對方的防守。移動快速、傳球精準是一個二傳手的必備素質。
一位好的舉球員可串起全隊的攻勢，并且必須相當了解隊上各攻擊手的特性與習慣，在比賽中更要保持清楚的頭腦與思維，另外，在某些時候舉球員也必須扮演攻擊手角色。
所以除了練習舉球技巧外，舉球員也必須具備些許長球攻擊能力，所以一位優秀的舉球員的訓練與養成也是相當辛苦的。
自由人（任意球員）
自由人是專職防守的球員，負責接扣球和接發球（救球）。通常自由人具有全隊最快的反應速度和最好的一傳技術。由于自由人不需要在網前進攻或防守，可以由一傳技術好的矮個子球員勝任。
在比賽被指定為自由人的球員不可以擔任其他位置。任意球員的替換次數是不受限制的，但兩次的替換之間必須隔一次死球，而且只能由被替換下場者做輪替。
替換的時間必須在裁判吹哨示意發球前做更換。每一局開始前，任意球員不得先進場，必須等第二裁判核對先發球員后才可替換進場。
副攻手
副攻手是經常在靠近二傳手的位置打出快攻的球員。副攻手專職攔網，因為他們必須阻擋來自對方副攻手的快攻，并且需要從中間向兩邊快速移動以組織雙人攔網。通常副攻手是隊中最高的球員，且不要求有很好的防守技術。
主攻手
主攻手是在靠近標志桿的位置進攻的球員。由于大多數傳向主攻位置的球都是高球，因此主攻手往往采用很長的助跑，有時甚至從邊線外開始助跑。
在進攻中主攻手通常依靠強力扣殺得分，但有時也要求以斜線助跑和快攻來擾亂對方的防守。主攻手還需要掌握一傳技術，因為在對方發球時他們通常作為自由人以外的第二一傳點。
慣用右手的主攻手最適合在4號位（前排左側）進攻，相對的，慣用左手的主攻手最適合在2號
（前排右側）進攻。
陣容配備指比賽時場上人員的搭配布置。陣容配備的目的是合理地把全隊的力量搭配好，更有效地發揮每一個隊員的特長和作用。
為此，在組織陣容時，應該考慮根據隊員的身體素質、技術水平合理安排其在陣容中的位置，把進攻力量強的和防守技術好的隊員搭配開，使每一輪次都有較強的進攻能力和較好的防守能力。
主攻手、副攻手和二傳手分別安插在對稱的位置上，以便在輪轉時保持比較均勻的攻防力量。
根據戰術需要和隊員間默契程度，把平時配合較好的進攻隊員和二傳隊員安排在相鄰的位置上；扣球好的主動手一開始站在最有利的位置上。
如4號位；防守好的隊員，應站在后排；本方有發球權時，發球好的隊同最好站在1號位。
發球權在對方時，發球好的隊員可站在2號位；一傳較差的隊員盡可能不要安排在相鄰的位置上，避免形成薄弱地區。
【排球比賽站位_排球站位規則及其優缺點】根據各隊不同的技術水平和戰術特點，一般有以下三種陣容配備。
1、“四二”配備
即場上兩個二傳手、四個攻手（其中兩個主攻手、兩個副攻手），安排在對稱的位置上。每一輪次前排都有一個二傳隊員和兩個進攻隊員，便于組織前排二傳傳球的兩點進攻和后排二傳插上傳球的三點進攻。但每一個進攻隊員必須熟悉兩個二傳隊員的傳球特點，配合比較困難。
2、“五一配備”
即場上一個二傳隊員，五個進攻隊員。為了彌補有時主要二傳隊員來不及傳球所出現的被動局面，通常在二傳隊員的對角位置上，配備一名有進攻能力的接應二傳隊員。
二傳隊員在前排時采用兩點進攻，二傳隊員在后排時采用進攻和攔網的力量。“五一”配備中，全隊進攻隊員只需適應一名二傳隊員傳球的習慣、特點，容易建立配合間的默契。但防反時，二傳隊員如果在后排，要插上傳球，難度較大。
3、“三三”配備
即三名能攻的隊員與三名能傳的隊員間隔站位，使每一輪次都有傳有扣，是初學著常用的陣容配備。
位置交換
排球規則規定，發球以后，隊員在場上可任意交換位置。利用這一規則，各隊通常采用專位進攻、專位防守的方法。
一般來說，在前排的，主攻隊員換在4號位，攔網好、移動快、連續起跳能力強的副攻隊員換到3號位，二傳隊員換到2號位；在后排，主攻隊員換到5號位，副攻隊員換到6號位，二傳隊員換到1號位。
這種位置交換，使隊員專位化，便于發揮每個隊員的特長，有利于讓隊員集中學習訓練掌握某項實用技術。但專位化也容易造成隊員技術的不全面。
換位時應注意：換位前，應按規則的要求站位，防止“位置錯誤”犯規；當發球隊員擊球后，立即迅速換到預定位置。
對方發球時，應首先準備接球，然后再換位，以免影響接發球；本方發球時換位隊員應面向對方場區，觀察對方動態；成死球后，應立即返回原位，及早做好下一個球的準備。

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擴展資料：
排球的防守戰術是組織進攻或反攻或反攻戰術的基?。?沒有嚴密的防守，進攻就無從組織。而一切防守戰術都應從積極為進攻和反攻創造條件的角度進行設計和考慮。
接發球
當對方發球時，本方處于防守地位，也是組織第一次進攻的開始。事先站好位置，擺好陣形，是接好發球的基礎。站位的陣形，不僅要有利于接球，也要有利于本方所采用的進攻戰術。
同時，還要根據對方發球的特點，采取不同的陣形。通常多采用 5人接發球和4人接發球。
1、五人接發球站位陣形
除 1名二傳員站在網前或從后排插上準備二傳不接發球外，其余5名隊員都擔負一傳任務的接發球站位陣形。
其優點是隊員均衡分布，每人接發球的范圍相對減?。喚臃⑶蚴保顏境閃嘶鏡慕フ笮?，組織進攻比較方便，適合接發球水平不太高的球隊。
其缺點是一傳隊員從5號位插上時距離較長，難度大；3號位隊員接球時，不便組成快攻戰術；不利于隊員間的及時換位；隊員之間地帶較多，配合不默契時，容易互相干擾。
2、四人接發球站位陣形
插上二傳隊員與同列的前排隊員均站在網前不接發球，其他 4人站成弧形接發球的站位陣形。其特點是便于后排插上和不接發球的前排隊員及時換位；其缺點是對接發球的4人要求有較高的判斷、移動能力和掌握較好的接發球技術。
參考資料來源：百度百科-排球