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1、注意保暖，體溫不能過低；冬天氣候本來就寒冷，老人外出時需戴條圍巾和口罩護住鼻子和嘴巴 。防止冷空氣進入肺里 。衣服要保持干燥避免濕冷 。
2、防止凍傷；冬季氣候寒冷 ， 老年人在外出鍛煉視一定要防止凍傷 。患有心臟病及其他循環系統的疾病老年人要特別注意 。
3、防摔跤；摔跤對老年人來說常常是致命的，而冬季多降雪和結冰老人外出時一定要防止摔跤，出門是須有人陪同 ， 須穿有防滑底的鞋，用拐杖的老人，要在使用前確認拐杖的橡膠底完好 。
【冬季老人出行注意事項 冬季老人出行要注意什么】4、鏟雪時防止受傷；很多老年人為了鍛煉體力，冬季常常會清除積雪 。提醒大家鏟雪時一定要注意受傷，鏟雪的鐵鏟可能會對老人造成傷害，使用工具時一定要小心 。
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