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1、敷面膜效果最好的時間是早上6到8點、中午12點、晚上9點到11點、生理期后的第1周 。
2、早上6到8點：早上醒來時，皮膚處于非常敏感的狀態 。這是當身體的自然激素（皮質醇）活動傾向于產生組胺反應 ， 使皮膚容易受到損害，發炎，甚至過敏 。因此，建議使用具有鎮靜舒緩功能的面膜 。
3、中午12點：皮膚經歷一上午的紫外線照射后，可以使用曬后修復的面膜，能夠很好的幫助皮膚自我調節和保護 。
4、晚上9點到11點：這個時間段身體的荷爾蒙和血壓會有所下降，可以先用熱水蒸汽擴張毛孔，然后再選擇適合自身膚質的面膜 ， 能夠很好的改善皮膚狀態 。
【早上多久適合敷面膜 早上多長時間適合敷面膜】5、生理期后的第1周：生理期后的第1周是調理皮膚的黃金時期 ， 皮膚的吸收能力會大大增強 ， 所以要在這個階段多敷面膜 。
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