如何高效學習的幾大步驟怎么高效學習 _生活經驗

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1、備考復習時，不要直接照著筆記復習。可以筆記放到一邊，重新整理學習材料，自己想出一套全新的重點概述來，這樣做，會強迫你把學習材料全部以一種不同的思路去過一遍。
2、在學習過程中可以多換幾個不同的學習場所和環境。換一個完全不同的環境/換一個完全不同的時間段，針對慣常行為的每一個改變都幫忙你把要學的/要練的東西記得更牢固、更清楚一點，幫忙你把記憶保留得更長久。
3、拉開時間間隔：華整為零才能記得更得持久。每個大學生都嘗試在考試前一周瘋狂復習，但等到下學期開學之后，就會發現所有的知識都忘了的差不多了。在學習的時候使用間隔記憶，每隔一段時間學習并復習效果會更好。研究發現，第二次復習與第一次學習之間的最佳間隔，與距離考慮的時間間隔按比例遞減。也就是說，距離考試還有一星期，那么最佳復習時間為第一次學習之后的一、兩天之內。距離考慮還有6個月，最佳復習時間為第一次學習之后的3—5星期。
【如何高效學習的幾大步驟怎么高效學習】4、先考試再學習：利用無知的潛在價值我們的記憶有一個奇怪的特點，即主動的回想比被動的重復效果要更好。學到差不多的時候最好先放一放，然后盡量用心去回想剛才的內容。這樣的學習效果比直接看書要更好。
5、學習與背誦的最佳時間配比先花40%時間來閱讀和學習。然后憑記憶盡量背誦的效果最好。先花1/3的時間去學去記，剩下的時間用來靠記憶背誦，記憶效果最好。
6、學過之后以考試的`形式立刻復習，是幫助學生加深記憶的一種很有效的方法。應該多多增加考試頻率。有些類似的考試，尤其是單項選擇題的考試，在答錯之后很快就能得到正確答案，錯誤的選擇反倒能促使我們學到更多的知識。
7、先猜測后學習使你的大腦能以更高的要求去動作。從而使知識更深刻地印在腦中。預考更容易把知識印在大腦中。使用這條技能的辦法就在，在你開始學習一門新的課程之后，去考試，雖然你會答得很差，但會影響你這門課程的學習效果。或者在每堂課堂開始先考試，然后在課程上講解預考的所涉及的內容。
8、在遇到難題的時候，可以先把難題放到一邊，從而給潛意識一個自己去琢磨的機會。我自己經常會在跑步之后，想出幾個要寫的話題，然后去跑步，等跑完步之后，晚上再開始寫的時候，大腦中就會跳出很多想法和素材。

如何高效學習的幾大步驟 怎么高效學習

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