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每個領域都有一些固定的說法,比如足球的梅開二度、帽子戲法,這些詞第一次聽到會比較茫然,但了解真正含義后就會發現它們不僅準確而且有的非常搞笑 。
健身領域也有很多這種詞匯,比如人魚線、愛的小把手,有時不說出來幾個總感覺自己健了一個假身 。
下面6個詞,大家健身時聽到頻率最高的是哪個呢?
1、人魚線骨盆上方的兩個V字線條,其實是腹外斜?。揮懈辜】橥飯淮蠖腋共恐競萇偈輩拍藶凍隼矗步蠽字腹肌 , 一般用于男性 。

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2、馬甲線指腹部沒有贅肉,肚臍兩側兩條明顯的豎線,通常用于女性 。

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3、愛的小把手這個詞聽起來很性感,但不是指肌肉 。

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一般戀人擁抱時雙手會落到腰間 , 如果腰兩側贅肉太多,就變成了愛的小把手,英文叫love handles 。

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4、圣誕樹是指背部的斜方肌、背闊肌、豎脊肌等共同形成了一顆圣誕樹的形狀,只有水平極高的健身愛好者和健美運動員才有 。

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由于肌肉的形狀和比例基本是先天固定的 , 后期只能改變圍度,所以圣誕樹可遇不可求 。典型代表者是曾經的奧林匹亞先生塞米爾·彭諾德,李小龍也有 。

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5、鯊魚線指前鋸肌 , 位于胸兩側位置,像鋸齒一樣排列又像鯊魚兩側的腮裂,所以也叫子彈肌、鯊魚線 。

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有鯊魚線的男人看上去都比較霸氣,拳擊手的鯊魚線一般都很明顯 。

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6、肌霸這個詞實在非常直觀,就是指本身肌肉塊頭很大又癡迷增肌的人群 , 由于是肌肉霸主所以簡稱肌霸,跟基霸沒有任何關系 。
僅從肌肉力量與圍度看,下面這位專業的力量舉選手絕對算肌霸,但由于體脂高所以看不到效果 。

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中間這位就是標準的肌霸 。

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