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1、冬天枸杞子泡水非常簡單，把水燒開以后或者是在95℃以上的水 ， 把枸杞子放在杯子里直接用水沖就可以，枸杞子甘平 ， 歸肝、腎、肺經，具有滋補肝、腎、明目、潤肺的作用，尤其是善于補肝血，補肝陰 。
【冬天枸杞泡水的正確方法 冬天枸杞怎么泡水】2、對于肝腎陰虛的導致的眼干、眼澀，有非常好的滋補肝、腎以及明目的作用 ， 枸杞子也可以和其它的一些食材泡用，比如大棗，大棗可以健脾養血，枸杞、大棗合用可以滋補脾胃、肝、腎以及養血、明目 ， 枸杞子和菊花合用對于肝腎陰虛或陰虛火旺導致的口干、口渴、眼睛干痛，也是有比較好的效果 。
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