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五一小長假,不知道大家都去哪里玩了呢?
豆媽是哪里也沒去的,在家里閑閑散散的享受慵懶 。
大哥大嫂們去了臺灣旅游,發了許多照片在親友群里,有些小羨慕~
對于臺灣,我第一個想的,那大約是一個吃貨的天堂嗎?總聽許多人講起那里美食的豐盛 。
我還記得大嫂去年去臺灣做學術交流一年,回來時便給我們做過的幾道臺式菜,三杯雞、菜脯蛋、花生豬腳煲 , 味道一流 。
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去不了臺灣,那就自己在家里試著做道臺灣菜吧!
【一把韭菜梗 下飯是什么梗】當然,從最簡單的開始~
蒼蠅頭,在網上搜索時發現這道菜,據說是在臺灣有名的(那么,去過臺灣的朋友,可曾聽過)?聽著名字是有點兒嚇人!不過,其實就是豆鼓炒在菜里面,一粒一粒,黑黑的,有些形象罷了 。
實則,咸香濃郁,非常下飯 。
韭菜梗+肉末(或者牛肉末)+豆鼓+辣椒,一起炒好即可,5分鐘搞定 , 簡單快手~
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韭菜梗炒豆鼓(蒼蠅頭)【準備食材】:
韭菜梗、肉末、豆鼓、紅辣椒
(豆鼓我用的是豆鼓魚罐頭里的)
【做法】:
1、韭菜梗洗凈,去頭去尾,切成小段;
2、紅辣椒切成小粒,并準備好豆鼓;
喜歡辣的就用辣點兒的辣椒,正常口味就用普通的紅辣椒 。
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3、肉末提前中加入適量的生姜、蠔油、生抽、少許料酒,攪拌均勻 , 腌制10分鐘;
熱鍋燒油,倒入腌好的肉末翻炒至變色后盛出 。
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4、留鍋里剩余的油,倒入豆鼓炒香;
再倒入紅辣椒翻炒均勻;
然后倒入肉末翻炒均勻;
最后倒入韭菜梗一起翻炒 。
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韭菜梗是很容易熟的 , 根據口味,添加少許生抽,一小搓糖,一起翻炒均勻,炒熟即可 。
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看起來挺普通,吃起來回香味足 。
誰能想到,就這樣簡單的菜,女兒就著吃了一碗米飯呢(⊙o⊙)
自此,我大概便又多了一道拿手菜,(*^__^*)
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里面的肉末,可以換成牛肉末;韭菜粳也可以換成蒜苔,都非常好吃?。?
簡單、方便還下飯,那么 , 你準備安排上了嗎?
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