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1、在測量時，將 4 個長手指（大拇指除外）并至“虎口”處,用力捏緊一些，然后測量工具測量，例如剛好是 45 mm， 那么，在此基礎上加 2~3mm 就是適合你的圈口了 。此規格在佩戴時會有一定痛感，請使用洗手液等潤滑劑潤滑既可 。有些人喜歡戴得稍松一點，可選擇圈口再稍大些的 。
2、五指并攏，請人幫助用軟繩量出您手的最粗部位在最細狀態下的周長然后除以xxx ， 再加1~2mm即是適合您的手鐲的內徑 。
【新手如何選擇手鐲尺寸 新手怎么選擇手鐲尺寸】3、例如：您測量的長度是170mm，那么170/xxx 1~2=55~56mm 。
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