長痘痘的原因 _知識經(jīng)驗

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青春痘讓美好的青春大打折扣，困擾著許多愛美人士，尤其是青春期的青少年朋友們，但是青春痘的產(chǎn)生并不是青春期才會有，很多是因為生理、日常習(xí)慣等因素造成的，想要治好煩人的青春痘，最根本的方法還是從日常生活作息以及內(nèi)在的調(diào)理開始，配合外敷才能擁有美麗光潔的臉蛋。大家不妨就隨Erick一起來了解下青春痘的成因吧。內(nèi)分泌失調(diào)青春期激素分泌增多，刺激皮脂腺分泌旺盛，易堵塞毛孔。女性在經(jīng)期前一周到月經(jīng)結(jié)束這段時間性腺分泌異常，黃體素分泌過多，容易刺激皮脂分泌而形成青春痘。
飲食不當長期食用油膩食物，如海鮮、肉食、油炸食品等，人體會產(chǎn)生游離脂肪酸，導(dǎo)致皮脂分泌增多，角質(zhì)變厚，使皮脂不容易排出，產(chǎn)生青春痘。另外，刺激性食物也會增加皮脂分泌，影響肌膚新陳代謝，使毛孔堵塞或發(fā)炎。
睡眠不足及精神緊張充足的睡眠對肌膚有很大幫助，因為每天晚上10點至隔日凌晨2點是肝臟運轉(zhuǎn)最旺盛的時候，應(yīng)讓一整天都幫我們分解毒素的肝臟好好休息。如果經(jīng)常熬夜或睡眠質(zhì)量不好，都會使肝臟的負荷越來越大，而無法將毒素完全代謝，這樣痘痘就會越來越多。還有長期的精神、心情緊張都會影響到新陳代謝，進而引發(fā)青春痘。
排泄狀況不良飲食過于精細，缺乏纖維質(zhì)的攝取，會使腸道蠕動緩慢，廢物堆積在腸道的時間變長，無法順利排毒，導(dǎo)致有害細菌的滋生病因而產(chǎn)生許多毒素，長期下來身體受到傷害，而肌膚這個面積最大且兼具排泄作用的器官，就會借著“痘痘”來進行排毒了。
化妝品使用不當不適合自己的化妝品會導(dǎo)致青春痘的產(chǎn)生。因此化妝品使用不當而導(dǎo)致的青春痘通常癥狀輕微且不會產(chǎn)生疤痕，但是如果不更換合適的化妝品，這種現(xiàn)象會持續(xù)很久而不會痊愈，甚至?xí)絹碓絿乐?。使用過于油膩的化妝品會刺激到毛囊，促進痘痘生長，而化妝品越擦越厚，是毛孔封閉，也會加速痘痘惡化。
【長痘痘的原因】 除了以上原因以外，要徹底杜絕痘痘的滋生，應(yīng)該注意平時的清潔工作、注意防曬、定期做特殊護理。