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1、補充維生素和酸性食物 。由于體內靜電的積蓄導致血液酸堿度（PH值）偏堿性，故應增加富含維生素C、A、E的食物（如胡蘿卜、卷心菜、西紅柿）和酸性食物的攝入，以中和靜電導致的血液堿性增高 。此外 ， 多喝水，多吃蔬果及帶魚、甲魚等增加皮膚彈性和保濕性的食物，以維持人體內的電解質平衡，抗細胞氧化，保護細胞膜電位正常 。
2、進出門前先“放電” 。進出門前可以先摸一下墻壁 ， 去除靜電 ， 也可以摸一下濕毛巾，洗一把手，或者用手抓緊一串鑰匙，再用鑰匙的尖端去接觸鐵門，就能夠放掉身上的電，防止被門或者鑰匙電到了 。
3、涂抹維生素A/C/E 。在容易起靜電的塑料、橡膠等的表面涂上一層維生素A、C、E，就能防止靜電 。當靜電積累到足夠的量，就會出現瞬間放電的情況，而維生素A、C、E能夠阻斷靜電的積聚 。穿著絲襪和化纖材質的裙子時，可以將含有維生素A、C、E的乳液涂抹在絲襪表面，只需要薄薄的一層，就能讓您的衣物一整天都不起電 。
【冬天怎么阻止靜電發生 冬天如何阻止靜電發生】4、保持室內濕度 。當室內濕度低于30%時，是比較容易摩擦起電的；如果將濕度提高到45%~65% ， 靜電就難以產生了 。因此我們可以在室內用個加濕器 ， 沒有加濕器可以放一盆清水 ， 同樣可以起到增加室內空氣濕度的作用 。此外，臥室內應盡量少擺放電器，房間要經常通風換氣 。

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