蝦仁怎么炒好吃又嫩

炒蝦仁怎么炒好吃又嫩竅門蝦仁的話,你可以放一點的蒜葉下去 , 一起爆炒,放點生姜

雞蛋炒蝦仁怎么炒好吃又嫩

蝦仁怎么炒好吃又嫩

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準備材料:蝦仁 200克、雞蛋 2個、韭菜2棵、食鹽 1小勺、料酒 1小勺、植物油 1大勺、生粉 1勺 。一、準備食材:鮮蝦去蝦線剝殼備用,雞蛋打在干凈的碗里 , 韭菜切長段 。二、蝦仁加適量料酒,鹽,生粉抓勻腌制10分鐘,如下圖所示 。三、碗中打入雞蛋,雞蛋加少許鹽和料酒打散備用,如下圖所示 。四、炒鍋燒熱 , 倒入適量油,油熱以后倒入蛋液,如下圖所示 。五、等待蛋液略凝固以后用筷子撥散 , 如下圖所示 。六、雞蛋成形以后撥到一邊,放入蝦仁翻炒 , 如下圖所示 。七、蝦仁炒至變色再跟雞蛋混合一起翻炒一分鐘,如下圖所示 。八、最后往鍋中加入韭菜段,翻炒幾下,如下圖所示 。九、翻炒均勻后即可出鍋裝盤,這樣雞蛋炒蝦仁就做好了 。
雞蛋炒蝦仁怎么炒才能鮮嫩又好吃?雞蛋和蝦仁都是非常有營養的食材,搭配在一起不僅美味,營養也更加豐富了 。雞蛋炒蝦仁具有咸鮮爽口、清淡的特點,易于消化 , 老幼皆宜,尤其適合沒有食欲的人食用 。不過看似簡單的菜,但還真考驗人的廚藝 。不瞞題主說,美食坐家以前做的雞蛋炒蝦仁,不是把雞蛋炒得非常老,就是把蝦仁炒成黑色 。后來,我向一大廚討教這道美食的做法 , 大廚很熱心,把步驟講得非常詳細 , 我終于掌握了這道美食的正確做法和技巧 。現在,我每次做雞蛋炒蝦仁這道菜都沒有加入過多的調味料 , 吃的就是原汁原味,軟嫩嫩的黃盈盈的雞蛋混合著蝦的香鮮,好吃的不要不要的 。而蝦仁由雞蛋包裹著,不僅沒有一點兒腥氣,味道還特別鮮美,入口爽脆 , 外香里嫩 。一、食材準備:雞蛋3個,蝦120克,蔥花、淀粉、白胡椒粉、生姜碎、料酒、牛奶、菜籽油和鹽各適量 。二、做法步驟:1.蝦去殼,用牙簽從蝦的中間部位挑去蝦線 。然后清洗干凈,放到盛具里 , 加入料酒、胡椒粉去腥增香,再加入淀粉抓勻,淀粉可起到嫩肉的作用,這樣炒出來的蝦仁肉質會更加的滑嫩,最后加入少許菜籽油拌勻,腌制10分鐘左右,可以防止下鍋之后粘鍋 。2.雞蛋磕入碗中放入鹽,用打蛋器把雞蛋液攪勻 。在打雞蛋的時候加少許牛奶,這樣炒出來的雞蛋會更嫩 。3.起鍋燒熱,倒入適量菜籽油煎熟,先放入點生姜碎炸出姜香味撈出棄之,再將蝦仁倒入進行翻炒,加入適量的鹽攪拌均勻,這樣炒出來的蝦,才會更加的鮮美 。蝦仁炒至微微變色即可 , 不要炒的時間太長 。快要好的時候往里面倒入適量料酒翻炒均勻,香味會更加的濃郁 。4.倒入雞蛋液,此時將鍋拿起慢慢的四周搖晃,讓雞蛋液裹上蝦仁后凝固 。鍋拿起來,可以讓雞蛋受熱均勻不易變老 。5.顛勺,并用鍋鏟快速滑炒,將雞蛋劃拉幾下,散成小塊立即關火 。撒上蔥花,翻一下,非常鮮美嫩滑的雞蛋炒蝦仁就做好了 。三小技巧:這道美食吃的就是雞蛋和蝦仁的滑嫩,所以炒的時候火要大,動作要快,不要讓食材長時間的在鍋內停留,時間久了就炒老了 。
蝦仁怎么做,好吃一、蛋黃焗蝦仁——咸蛋黃營養豐富,富含卵磷脂與不飽和脂肪酸、氨基酸等人體生命重要的營養元素 。將咸蛋黃搭配蝦仁,味道咸鮮,外脆里嫩,口感豐富,好吃 。
用料: 蝦仁10只 , 咸蛋黃3個 ,  鹽少許,糖半勺,白胡椒粉少許,生抽少許,料酒少許,植物油適量 。
做法:
1.將蝦仁開背去紗線,用少許鹽、料酒、生抽、糖、白胡椒粉抓勻 , 腌制一會兒 。
2. 將咸蛋黃壓碎 , 切蔥花兒 。我的咸蛋黃用的真空包裝那種 , 或者煮熟的咸鴨蛋,只取蛋黃都可以 。
3. 腌好的蝦仁倒掉多余水分,用淀粉抓勻 。
4. 油溫五六成熱,約150°左右,將蝦仁倒入炸到八成熟 。
5. 撈出瀝凈余油,備用 。
6. 熱鍋熱油,爆香蔥花,將咸蛋黃倒入稍炒一下 。如果蛋黃太干,可再加少許油,不要加水 。
7. 倒入蝦仁,迅速翻炒到裹滿蛋黃,盛出即可 。
二、小炒蝦仁——適合夏天吃的小炒蝦仁 , 不但能補充流汗損失的鈣質 , 而且顏色鮮艷 , 口感鮮嫩 , 刺激食欲 , 又葷素搭配,營養均衡 。接下來一起看看做法吧 。
用料:蝦仁80克,什錦菜50克,植物油1勺,大蒜1瓣,鹽半勺,料酒少許,生抽少許,白胡椒粉少許 。
做法:
1. 先將冷凍的蝦仁在冷水里解凍,如果用鮮蝦剝殼就更好了 。我用的是野生紅蝦仁,生的就是帶紅線的 。將解凍的蝦仁瀝凈水分,用少許鹽、料酒和白胡椒粉(去腥解膩),抓勻腌制一會兒 。
2. 同時將冷凍的什錦菜過冷水解凍 。
3. 炒鍋中加一勺油,燒熱后爆香大蒜片,再倒入什錦菜,加少許鹽,炒到半熟 。
4. 將腌好的蝦仁瀝凈水分,倒入鍋中,和什錦菜一起翻炒均勻 。
5. 將蝦仁炒到八成熟時,關火,沿鍋邊點少許生抽提鮮味,炒勻盛出即可 。
三、絲瓜炒蝦球——絲瓜的吃法有很多,可以炒,可以做湯,可以蒸,都很好吃 。而我最喜歡的絲瓜做法就是炒蝦球,蝦肉鮮美,絲瓜滑嫩,湯汁拌飯,一點兒也不浪費,清爽又好吃 。下面一起來看看做法吧 。用料:絲瓜1個,對蝦幾只,植物油2勺,鹽1勺,生抽少許,料酒少許,雞粉、白胡椒粉各少許,蔥花兒少許 。
做法:1. 將對蝦沖洗干凈,去頭剝殼,開背去沙線,開背的刀口盡量切深些,這樣炒熟時蝦球團的形狀比較好 。
2. 將蝦肉用少許料酒、雞粉和白胡椒粉抓勻 , 腌制片刻 。把絲瓜洗凈 , 切成厚片 。我用的絲瓜很嫩 , 所以就沒有刮皮 。絲瓜皮有清熱解毒的功效 , 吃起來口感甜脆的,但是如果是老絲瓜,皮比較難嚼就要刮去 。熱鍋熱油,爆香少許蔥花兒 。
3. 倒入蝦仁,沿鍋邊點少許生抽,炒到蝦球蜷起,但是蝦肉還是半透明的狀態,這時蝦是半熟的 , 加入絲瓜片 。
4. 加入鹽,把絲瓜炒軟炒熟 。中途我加了一點水,因為想用湯汁拌飯吃,也可以不加 。
5. 炒勻盛出了就可以了 。
四、炸蝦仁——用料:蝦仁十個,淀粉1大勺 , 鹽半勺,雞蛋1個,料酒少許,面包糠適量,植物油適量 。
做法:1.解凍后的蝦仁,用廚房紙巾吸凈表面水分 , 加少許鹽和料酒抓勻腌制一會兒 。2. 雞蛋加鹽打散備用,同時準備好淀粉和面包糠 。3. 將蝦仁在淀粉中滾一下,表面均勻蘸滿后,抖掉多余的部分 。4.再入蛋液中滾滿 。5. 表面蘸滿面包糠 。6.將所有蝦仁都這樣裹好,同時燒熱油鍋 。7.油溫180度左右時,將蝦仁依次放入油鍋中,稍炸至表面金黃,整個浮起即可撈出 。稍晾涼就可以吃啦 。

蝦仁要怎么處理,炒的時候才會嫩嫩的?
蝦仁怎么炒好吃又嫩

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蝦仁在烹飪前先用鹽腌一下 , 再洗去鹽份 。裹上淀粉 , 這樣炒出來的蝦仁嫩,下面介紹做法:準備材料:鮮蝦100克、玉米粒70克、青豆70克、胡蘿卜50克、鹽適量、雞精適量、油20克制作步驟:1、將處理好的蝦仁放入碗中,加少量的鹽 。用手抓勻放置5分鐘,(用鹽先抓洗一下就可以洗去表面的黏液,這樣炒出來的蝦仁才會清脆好吃) 。2、然后將鹽洗去 。3、用廚房紙將水份吸干 。(蝦仁如果沒有吸干水份,腌制的時候它就不容易附著腌料) 。4、將處理好的蝦仁加一點淀粉和一丟丟料酒抓拌均勻至上漿 。5、腌制15-20分鐘 。6、將青豆,玉米粒,胡蘿卜丁入開水焯2-3分鐘 。7、焯好的蔬菜瀝水撈出 。8、鍋中適量油,燒至7成熱 , 下入蝦仁滑炒至變色 。9、加入焯好的蔬菜 。10、加入適量鹽和雞精 。11、盛出即可食用 。
蝦仁怎么做滑嫩將蝦仁放入碗內,每250克蝦仁加入精鹽、食用堿粉1-1.5克,用手輕輕抓搓一會兒后用清水浸泡 , 然后再用清水洗干凈 。這樣能使炒出的蝦仁透明如水晶 , 爽嫩而可口 。

清炒蝦仁由于晶瑩剔透、富有彈性、味道鮮美 , 所以深受人們喜愛,不少人上飯店往往要點上一道 。美餐之余,食客們常會發出這樣的嘆息聲:“我家里為啥做不出鮮嫩的清炒蝦仁來?”其實不然,根據我的掌勺經驗,只要掌握要領,“馬大嫂”們照樣行 。要做好清炒蝦仁,首先選料要講究,以活的大河蝦為佳,若是海蝦則應選正宗、新鮮的大條蝦 。其次在制作上主要要把握好“清洗”、“上漿”、“滑炒”三道關 。
“清洗”,是將買來的原料剝成蝦仁,并剔除背部的黑沙腸,然后加鹽用手輕輕抓捏數分鐘,再用清水反復漂清 。
“上漿”是個關鍵步驟,直接影響到蝦仁的“形” 。“上漿”前必須用干潔布吸干蝦仁上的水分,這樣才能使漿牢牢地吸附在蝦仁上 。然后在蝦仁上加鹽、味精、料酒、雞蛋清、干淀粉,充分拌勻后置入冰箱“發”上兩小時 。
接下來就是“滑炒”了 。炒鍋燒熱用油滑鍋后倒入500克油 , 開大火燒至四成熱倒入蝦仁迅速劃散 , 看到蝦仁色澤變白、肉質斷生即可出鍋 。鍋里留底油 , 投入蔥結、姜片煸出香味撈出,倒入蝦仁,料酒、鹽、糖、味精、水淀粉翻幾下即可出鍋裝盆 。
這樣炒出來的蝦仁,色澤淡雅,鮮嫩滑爽,“彈眼落睛” 。

飯店炒蝦仁為什么那么嫩蝦仁味道非常棒,每次去飯店里吃飯總是能看到很多用蝦仁做成的美食,這個時候來上一道吃,味道鮮嫩美味還有彈性 , 口感特別好 。而且蝦仁不止口感好,它的營養價值也是非常豐富的,常吃可以給人體補充一定的營養 。蝦仁的味道這么好,但是在飯店吃的話數量太少了 , 總是吃的不盡興,所以很多人想回家自己做蝦仁吃 。但是實際操作過才能發現自己在家做出來的蝦仁味道遠遠不如飯店大廚做出來的好吃,炒出來的蝦仁口感很干很硬,一點蝦仁本來的鮮美都沒有了 。那么這是為什么呢?飯店里炒的蝦仁為什么滑嫩又有彈性呢?難道是大廚在炒蝦仁的時候有什么小訣竅嗎?小技巧是真的有 , 今天我就來教給大家一種方法 , 讓大家做出來的蝦仁和飯店里一樣美味,口感滑嫩有彈性 。大家想學的就抓緊時間學起來吧 , 年夜飯上蝦仁也是不能少的一種美食 。【西蘭花炒蝦仁】所需食材:小蘇打、堿水、蛋清、鹽、味精、胡椒粉、生粉、西蘭花、蝦仁、胡蘿卜、料酒、蒜、蠔油、糖、食用油操作步驟步驟一首先將蝦仁去除蝦線后清洗干凈 , 瀝干水分后放入碗中 , 往碗中加入3g小蘇打和5g堿水,然后攪拌均勻后浸泡半個小時以上 。步驟二將浸泡好的蝦仁用清水清洗干凈,然后瀝干水分放入碗中,往碗中加入蛋清,倒入適量的鹽、雞精、胡椒粉、生粉 , 用手抓勻后放入冰箱內冷凍半個小時取出 。步驟三胡蘿卜清洗干凈切成片狀 。西蘭花掰成小朵清洗干凈,然后放入鍋中加入少許鹽開始焯水,直至熟透 。焯好水的西蘭花過兩次涼水備用 。蒜切成末備用 。步驟四鍋中放油,油溫至五成熱時放入蒜末炒香 , 然后將蝦仁和胡蘿卜放入鍋中開始炒,直至蝦仁表面變色再將西蘭花倒入鍋中,加入少許糖和蠔油,翻炒均勻后即可關火出鍋 。這樣美觀又美味的西蘭花炒蝦仁就做好了,看上去就讓人非常有食欲,在年夜飯上做上這么一道菜也是完全可以的,如果你想炒出更好吃的蝦仁就趕緊按照這個方法做起來吧 。小貼士:要想炒出滑嫩有彈性的蝦仁,必須要做的一點就是在清洗干凈后放入小蘇打和堿水浸泡一下 , 這樣口感會更佳 。

買的蝦仁怎么炒都很嫩,擔心是否泡過東西?目前來說,如果是買的蝦仁,多數是經過泡過的,所以建議還是買新鮮的蝦,然后自己撥蝦仁吃 。

怎樣做蝦仁好吃又簡單正宗清炒蝦仁二十年前,你不會去挑選適合自己的飯菜,因為時代不允許 。二十年后的今天,你可以選擇自己喜歡的飯菜,但是你太忙 。但你記?。?千萬別讓“忙”奪走了健康 。為了健康,下面請跟我一起學著來做做清炒蝦仁1.1212蝦仁洗凈用牙簽挑去蝦線2.2121雞蛋打開不大散,蛋黃蛋清分開3.將挑去蝦線的蝦仁洗凈吸凈水放在盤中4.將蝦仁放上鹽、胡椒粉、紹酒、干淀粉及蛋清5.將淀粉和蛋清和蝦仁攪拌均勻上漿,放冰箱稍微冷凍6.黃瓜洗凈一切為二7.剔去中間愛出水的黃瓜籽8.蔥切末 , 姜切末,黃瓜剛剛好切成羅鍋的蝦仁狀9.1燒熱鍋內放油10.2鹽、胡椒粉、料酒、水淀粉、蔥花提前調成碗芡11.3、4成油溫放入漿好的蝦仁迅速滑散12.顏色變紅迅速撈出待用13.迅速撈出放盤子里是為了保證蝦仁的爽脆14.鍋中留底油少許15.鍋內放油煸香蔥姜末放入黃瓜丁16.略炒迅速放入滑好的蝦仁17.迅速倒入碗芡翻炒18.略炒湯汁緊收即可出鍋裝盤想要做好清炒蝦仁這道菜并不難,難的是你有沒有堅持心 。其實,只要你能夠徹底理解上面所說的方法步驟 , 再加上你的一份堅持,那么“成果”立馬就會出現 。

怎樣炒蝦仁好吃加以加上元蔥泥與番茄醬炒一個番茄蝦仁,比較開胃 。具體做法:將蝦仁去蝦筋 , 然后使用鹽、味精、焦磷酸鈉(焦磷酸鈉是一種保水劑,浸泡后的蝦另熱時不縮水)浸泡1小時以上,然后開水中燙1分鐘,控水 。鍋內加油,加入元蔥丁炒至元蔥變色 , 然后加入胡蘿卜?。懿范〕瓷⒁院螅?加入番茄醬,加入少量的水,然后加入食鹽、胡椒粉、雞精粉攪拌均勻 , 至鍋內湯汁沸藤后,加入燙后的蝦仁,然后倒入水淀粉 , 輕輕的攪拌至湯汁沸騰即可出鍋 。

請問冷凍蝦仁怎么做好吃?。?/h3>冬菇蝦仁番茄豆腐羹的做法詳細介紹 菜系及功效:減肥菜譜 滋陰食譜 清熱解毒食譜 高血壓食譜
口味:酸甜味工藝:煮冬菇蝦仁番茄豆腐羹的制作材料: 主料:香菇(干)40克,蝦仁160克,豆腐(北)200克,番茄100克,火腿50克
調料:姜3克,大蔥5克,鹽4克,胡椒粉2克,花生油10克教您冬菇蝦仁番茄豆腐羹怎么做 , 如何做冬菇蝦仁番茄豆腐羹才好吃 1. 冬菇浸軟切粒,浸冬菇的水留用 。
2. 蝦肉洗凈 , 用鹽和胡椒粉腌 。
3. 豆腐和番茄切粒 。火腿切片 。
4. 將冬菇水與適量清水煲開 。
5. 起鍋爆香蔥,蝦肉、冬菇粒也炒一下,取出 。
6. 待水開即下豆腐,再開后加冬菇 。
7. 待煮開后加番茄、火腿、蝦肉調味后,加熟油即成 。小帖士-健康提示:
此羹具有抗壞血病、清熱潤燥、降壓消脂的作用 。
小帖士-食物相克:
蝦仁:蝦忌與某些水果同吃 。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質 。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀 。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時 。
番茄:西紅柿忌與石榴同食 。
蝦仁雞翅粥的做法詳細介紹 菜系及功效:精品主食 青少年食譜 營養不良食譜
口味:咸鮮味工藝:煮蝦仁雞翅粥的制作材料: 主料:粳米100克,雞翅200克
輔料:香菇(干)15克,蝦仁20克,油菜50克
調料:大蔥5克,姜3克,料酒10克,鹽2克,色拉油10克教您蝦仁雞翅粥怎么做 , 如何做蝦仁雞翅粥才好吃 1. 將雞翅洗凈,用沸水燙一下 , 撈出,洗去血污;
2. 粳米淘洗干凈,用冷水浸泡半小時,撈出瀝干水分;
3. 香菇用溫水泡開,切去蒂,改刀切成小塊;
4. 青菜洗凈,切成小段;蔥姜洗凈均切末;
5. 鍋中放入色拉油燒熱;
6. 將蔥末、姜末下鍋略煸 , 然后加入冷水2000毫升;
7. 下入雞翅,先用旺火燒沸,再改用小火煮至肉爛;
8. 撇去浮沫,撈出雞翅,切成小塊,再放回鍋內;
9. 把泡好的粳米倒入鍋內,煮至米花湯稠;
10. 依次加入蝦仁、香菇塊、青菜段,下鹽調味即可 。小帖士-食物相克:
粳米:唐

冷凍蝦仁怎么做好吃?
蝦仁怎么炒好吃又嫩

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冷凍蝦玉子蝦仁:材料 , 500g日本豆腐,100g鮮蝦,30g青豆,鹽,醬油,香油 , 淀粉,水做法1、日本豆腐2袋 , 鮮蝦15只左右,清洗后挑出沙線去除表殼 。2、用刀把豆腐從中間切開(包裝外部有虛線提示,按提示操作),分成兩段后,拎起包裝底部,輕輕把豆腐放到案板上 , 切成1厘米厚度的片狀 。3、把切好的日本豆腐均勻擺入盤中,豆腐表面各擺放一只蝦仁 。4、裝點青豆,撒少許鹽,準備入蒸屜 。5、上鍋蒸,鍋開后三、五分鐘即可,保持豆腐與蝦鮮嫩的口感 。6、把蒸出來的水分倒入碗中,加少許淀粉調均勻 。7、把水淀粉倒入鍋中,加入少許一品鮮(醬油),待形成薄薄的芡汁之后關火即可 。8、把芡汁倒入小碗,澆在蒸好的玉子蝦仁上 。有點小造型的玉子蝦仁就可以上桌待客了 。蝦仁:蝦忌與某些水果同吃 。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質 。如果把它們與含有鞣酸的水果 , 如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀 。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時 。
冷凍蝦怎么炒才好吃油燜大蝦 材料 海蝦1斤,姜絲一小把(宜多不宜少),白糖2大匙,鹽1小匙,番茄醬2大匙,橄欖油普通炒菜用量 做法1、去除蝦線 。沿蝦背脊剪開一條口子,取出蝦線 。將去除蝦線的蝦用水洗凈 , 并將水瀝干 。2、姜切絲,備用 。3、熱鍋涼油,待油八成熱放入姜絲煸炒,爆出香味后倒入大蝦煸炒,蝦變紅后加入鹽和糖繼續煸炒 , 蓋鍋蓋燜一下 , 然后倒入適量番茄醬翻炒均勻就可以出鍋了 。

炒冰凍蝦仁怎么做好吃白灼凍蝦
材料:冰凍蝦、蔥、姜、蒜 。首先把冰凍蝦按照上面的方面處理好,然后把 , 蔥洗凈切寸段,姜洗凈切成片 。鍋中加水燒開,放鍋中放點料酒,接著放切好的蔥段、姜片,少許食用油,接著把已經處理好的蝦倒到鍋中,等蝦的外皮全部變成紅色的,即可撈出 , 吃的時候剝殼,將蝦肉取出沾醬吃即可 。
紅燜大蝦
材料:冰凍大蝦、酒、醬油、糖、味精、蔥、姜、蒜、干紅辣椒 。首先把冰凍蝦按照上面的方面處理好 , 然后把,蔥洗凈切寸段,姜洗凈切成片,蒜拍松切小粒 。接著在鍋加適量的油燒熱后,放入蒜末,生姜和蒜粒,爆出香味,倒入蝦、少量酒、醬油翻炒均勻后,倒入適量水,蓋上燜燒2分鐘 。加糖調味并轉大火炒至汁收乾,便可上碟 。

炒蝦仁怎樣變得又大有嫩?
蝦仁怎么炒好吃又嫩

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炒之前先用水焯一下可以又大又嫩,具體做法如下:主要材料:蝦仁200克 , 胡蘿卜20克,黃瓜20克,姜絲適量,蒜末適量,鹽4克,料酒10克,食用油8毫升 。1、蝦仁加鹽、料酒 , 食用油,腌制30分鐘 。2、清水煮沸,胡蘿卜和黃瓜焯水30秒 。3、蝦仁焯水30秒 。4、倒入食用油,放入姜絲,大火爆香 。5、倒入食材 。6、加鹽、料酒,翻炒均勻 。7、放入蔥末 , 翻炒出鍋 。8、成品圖 。
如何炒蝦仁嫩滑鮮美,不老不干【蝦仁怎么炒好吃又嫩】食材用料

蝦仁500g相克食物

大蔥一條相克食物



瘦肉100g

油適量



鹽適量

醬油適量



蛋清適量

胡椒粉適量



料酒適量

水適量



淀粉適量


炒蝦仁的做法

1.準備食材 。

2.蝦洗凈 。

3.將蝦剝去皮,用刀將蝦的背面切一下取出蝦線 。

4.全部剝好備用 。放入鹽、胡椒粉、料酒、蛋清用手抓勻腌制30分鐘 。

5.大蔥切成小段備用 。

6.瘦肉切成沫備用 。

7.鍋中放油燒熱 。

8.讓入肉沫炒熟 。

9.放入大蔥斷翻炒 。

10.將腌制蝦仁的水倒掉,倒入腌制好的蝦仁翻炒 。

11.倒入一勺醬油和一小勺鹽翻炒 。

12.加入適量的水翻炒 。