女人喝紅茶好還是喝綠茶好呢 _生活經(jīng)驗(yàn)

喝紅茶好還是綠茶好？什么樣的人適合喝紅茶？？
對(duì)于女性來(lái)說(shuō),平時(shí)多喝紅茶好還是喝綠茶好?不管男人女人,喝茶都要看體質(zhì).

茶是人們喜歡的飲品，不過(guò)醫(yī)學(xué)專(zhuān)家提醒：喝茶需辨清體質(zhì) ，適當(dāng)飲用，否則極易傷身。

中醫(yī)認(rèn)為人的體質(zhì)有燥熱、虛寒之別，而茶葉經(jīng)過(guò)不同的制作工藝也有涼性及溫性之分，所以體質(zhì)各異飲茶也有講究。燥熱體質(zhì)的人，應(yīng)喝涼性茶，虛寒體質(zhì)者，應(yīng)喝溫性茶。

常見(jiàn)的茶葉主要分為綠茶、清茶(包括烏龍茶、鐵觀音、大紅袍)、紅茶、黑茶(普洱茶)等幾大類(lèi) 。這基本上是根據(jù)茶葉發(fā)酵程度由低至高劃分的。一般而言，綠茶和清茶中的鐵觀音由于發(fā)酵程度較低，屬于涼性的茶；清茶中的烏龍茶、大紅袍屬于中性茶，而紅茶、普洱茶屬于溫性茶。

專(zhuān)家建議，有抽煙喝酒習(xí)慣，容易上火、熱氣及體形較胖的人(即燥熱體質(zhì)者)喝涼性茶；腸胃虛寒，平時(shí)吃點(diǎn)苦瓜、西瓜就感覺(jué)腹脹不舒服的人或體質(zhì)較虛弱者(即虛寒體質(zhì)者)，應(yīng)喝中性茶或溫性茶，老年人適合飲用紅茶及普洱茶。不過(guò)要特別注意的是，苦丁茶涼性偏重，清熱解毒、軟化血管、降血脂的功能較其他茶葉更好，最適合體質(zhì)燥熱者飲用，但虛汗體質(zhì)的人絕對(duì)不適宜飲用此茶。

不過(guò)，現(xiàn)代都市人的體質(zhì)卻不能以燥熱、虛寒簡(jiǎn)單劃分，有的人從表現(xiàn)看兩種體質(zhì)兼而有之：體形較胖容易上火，但是吃點(diǎn)生冷的東西就拉肚子；還有的人體形偏瘦明顯脾胃虛弱，但又十分熱氣。這主要是現(xiàn)代都市人，有抽煙、喝酒、熬夜等不良生活習(xí)慣，從而導(dǎo)致體質(zhì)的多樣化，但是每個(gè)人的體質(zhì)都會(huì)表現(xiàn)出主要癥狀，飲茶時(shí)應(yīng)以主癥狀作為依據(jù) 。

處于亞健康的都市病患者，應(yīng)喝大紅袍、紅茶及普洱等中性、溫性茶，最多在茶中加點(diǎn)奶，做成奶茶效果會(huì)更好。如果血糖本身不高的話，還可考慮在茶中加糖。可能有部分人吸收功能較差，喝奶茶可能腹瀉，那就只喝熟普洱茶(發(fā)酵程度較高) ，因?yàn)槭炱斩l(fā)酵后會(huì)產(chǎn)生很多微量元素能促進(jìn)食欲和吸收。

了解茶葉特性

綠茶：過(guò)敏體質(zhì)喝綠茶易嘔吐。中國(guó)大部分名茶都為綠茶，由于制作工藝中沒(méi)有發(fā)酵環(huán)節(jié) ，所以營(yíng)養(yǎng)成分較之其他類(lèi)高，但葉綠素含量也較多，對(duì)腸胃刺激較大，胃潰瘍病患者不能喝綠茶。

鐵觀音：空腹不能喝。鐵觀音屬半發(fā)酵茶，由于發(fā)酵期短仍偏寒性，消脂促消化功能突出，而且茶香特別濃郁。但空腹不能喝鐵觀音，否則，易醉茶。

烏龍茶：須用100℃開(kāi)水沖泡。烏龍茶不寒不熱，辛涼甘潤(rùn)，是一種中性茶，適合大多數(shù)人飲用。因茶葉較粗老，須用100℃的開(kāi)水沖泡。

大紅袍茶：溫而不寒不傷胃，滋味醇厚，香氣濃郁，飲后齒頰留香，經(jīng)久不退，沖泡9次后，還有原茶的桂花香味。

普洱茶：性溫和醇厚，有暖胃、降血壓、降血脂的作用，長(zhǎng)期飲用對(duì)減輕動(dòng)脈粥樣硬化和預(yù)防心血管疾病有效。

女孩喝紅茶好還是綠茶好？不能絕對(duì)的說(shuō)綠茶好還是紅茶好，科學(xué)的飲茶是要按季節(jié)的，一年四季，氣候變化不同，人的生理需求也不同，因從人的生理需求出發(fā) ，結(jié)合茶的品性特點(diǎn)，最好四季選擇不同的茶飲用，使飲茶達(dá)到更高境界。綠茶屬于不發(fā)酵茶氨基酸含量高，紅茶經(jīng)過(guò)發(fā)酵，茶多酚氧化為茶紅素，茶黃素等，形成紅茶特定的色香味，樓上有位說(shuō)的不錯(cuò) ，從抗癌角度來(lái)說(shuō) ，綠茶確實(shí)是比紅茶好，而且是6大基本茶類(lèi)中最好的，但
據(jù)中國(guó)預(yù)防醫(yī)學(xué)科學(xué)院營(yíng)養(yǎng)與食品研究所韓馳教授介紹，茶葉含有500多種化學(xué)成分，其中多酚類(lèi)占20%至35% 。茶多酚經(jīng)過(guò)氧化后會(huì)形成茶色素，其單體為茶紅素、茶黃素和茶褐素。茶多酚和茶色素都對(duì)人體健康具有重要的作用，是茶葉中的主要生物活性成分，也是茶的主要抗氧化成分。
研究表明，茶多酚和茶色素均有很強(qiáng)的抗氧化作用，它可以誘導(dǎo)體內(nèi)抗氧化酶活性，抑制致癌物的代謝活化，抑制腫瘤的異常增生，它還能中斷或阻止脂質(zhì)過(guò)氧化、清除超氧化物自由基和羥自由基，從而抑制動(dòng)脈粥樣硬化。
說(shuō)茶有改善血管的功能，其實(shí)是茶黃素對(duì)血管緊張素I轉(zhuǎn)化酶的抑制作用，還有咖啡堿和兒茶素能使得血管壁松弛，舒張血管的作用
，茶都有這方面作用.最后，從中醫(yī)理論上來(lái)說(shuō)，綠茶性寒，紅茶性暖，一般冬天喝紅茶、春天喝花茶、夏天喝綠茶。
紅茶還有個(gè)好處，就是溫和，兼容性好，故可加牛奶，玫瑰，蜂蜜等等，泡調(diào)飲茶.
當(dāng)然還有個(gè)人喜好問(wèn)題.我個(gè)人認(rèn)為喝綠茶.

女孩子喝紅茶好還是喝綠茶好？不能絕對(duì)地說(shuō)女人喝綠茶好還是紅茶好，科學(xué)的飲茶是要按季節(jié)和人的生理需求，女人最好四季選擇不同的茶飲用，比如冬天喝紅茶，春天喝花茶、夏天喝綠茶。尤其在躁熱夏季，飲茶，能在解渴除燥之余，通過(guò)合理搭配出的不同的茶，加以巧妙運(yùn)用，還可起到美容養(yǎng)顏的功效呢。
有些女人喝紅茶好，紅茶是經(jīng)過(guò)全發(fā)酵的有機(jī)茶，紅茶溫和，兼容性好，故可加牛奶、玫瑰花、蜂蜜等。女性喝紅茶時(shí)，可以加一些棗，能養(yǎng)顏美容，改善膚色。女性朋友們冬季適合飲紅茶。紅茶味甘性溫，可以養(yǎng)人體陽(yáng)氣，而且紅茶紅湯紅葉，從感觀上就給人一種很暖的感覺(jué)
。冬天怕冷的女人可以喝紅茶，生熱暖腹。
女人夏季適合飲綠茶。因?yàn)橄募咎鞖饪釤幔藗兏枰罱饪剩G茶清湯綠葉，給人以清涼之感。綠茶收斂性強(qiáng)，氨基酸含量較高，是消暑降溫的上等飲料；綠茶中保留的天然物質(zhì)成份，對(duì)防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等均有特殊效果，為其他茶類(lèi)所不及。
經(jīng)常對(duì)電腦的女性喝綠茶
，綠茶主要功用是潤(rùn)肺清火，安神醒腦，最適合辦公室女性飲用，堅(jiān)持每天喝一杯效果更好。

喝綠茶好還是喝紅茶好?因人而宜.
綠茶有防腦中風(fēng)效應(yīng),對(duì)嗜煙者有益,有降血脂效應(yīng),有防癌作用,可提高抗生素療效,可醒腦清心。
但是值得注意的是，飲茶必須適量，過(guò)量飲茶會(huì)影響鐵的吸收。飲茶最好以80℃—85℃左右的溫開(kāi)水隨泡隨飲，不要沖泡過(guò)度或放置過(guò)久，且每次不易過(guò)濃，分次多飲為宜。
紅茶的作用
紅茶的保健作用從中醫(yī)學(xué)的角度上說(shuō)，紅茶性溫，擅溫中驅(qū)寒，能起到化痰、消食、開(kāi)胃的作用。對(duì)于那些脾胃虛弱的人來(lái)說(shuō)，最適宜飲用紅茶。雖然紅茶中所含的酚類(lèi)成分與綠茶相比有教大的區(qū)別，但紅茶同樣具有抗氧化、降低血脂、一直動(dòng)脈硬化、殺菌消炎、增強(qiáng)毛細(xì)血管功能等功效。

女人喝紅茶好還是綠茶好？紅茶

女生適宜喝紅茶還是綠茶？當(dāng)然是綠茶咯綠茶可以瘦身，提神，抗癌，美膚，消暑，含有大量維C.維B…我就在喝的，我也十八了，你喝的時(shí)候可以加點(diǎn)金銀花，口感又好又消暑還可以加一點(diǎn)蓮心，可以美容減肥的可是紅茶就這么多好處了
喔，對(duì)了你在泡的時(shí)候水在80-90攝氏度就可以的當(dāng)然沸水也沒(méi)問(wèn)題泡第一次三十秒后把水倒掉，留一點(diǎn)就好，在沖第二次，這樣口感最好的十八歲女生，適合喝紅茶，綠茶喝多了容易導(dǎo)致貧血
(茶葉網(wǎng))

秋天喝紅茶好還是喝綠茶好？

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秋天喝紅茶和喝綠茶都有好處。秋天女人喝綠茶能潤(rùn)膚、益肺、生津、潤(rùn)喉，有效清除體內(nèi)余熱，恢復(fù)津液。有研究顯示，在每日內(nèi)服足量維生素C情況下，飲用綠茶可以使血中維生素C含量持較高水平，尿中維生素C排出量減少，而維生素C的抗衰老作用早已被研究證明。秋天喝紅茶可預(yù)防感冒。天氣漸涼，人體抵抗力下降，容易感冒，而紅茶可以預(yù)防感冒。紅茶的抗菌力強(qiáng)，用紅茶漱口可過(guò)濾病毒防止感冒，并預(yù)防蛀牙與食物中毒，降低血糖值與高血壓。紅茶甘溫，含有豐富的蛋白質(zhì)和糖，能增強(qiáng)人體的抵抗力，常用紅茶漱口或直接飲用還有預(yù)防流感的作用。由于紅茶全發(fā)酵，刺激性弱，特別適合腸胃和身體比較虛弱的人飲用。擴(kuò)展資料適合秋天喝的茶：1、烏龍茶烏龍茶也稱(chēng)為青茶，是一種半發(fā)酵茶，它介于綠茶、紅茶之間，不寒不熱。青茶它幾乎不含維他命C，卻富含鐵、鈣等礦物質(zhì)、兒茶素和茶多酚。秋季常喝烏龍茶好處多多，它能消除疲勞，生津利尿，解熱防署，殺菌消炎，解毒防病，消食去膩，減肥健美等。此外，它還具有防癌癥，降血脂，抗衰老等特殊功效，對(duì)秋季保健大有好處，非常適合在干燥的秋季飲用。2、大麥茶大麥茶有去油膩、助消化的功效與作用，不必講究茶葉的等級(jí)和季節(jié)、泡茶的水溫和技巧，所以很適合忙碌的白領(lǐng) 。韓國(guó)女人的皮膚都比較白皙、光滑，除了氣候等因素影響外，還與大麥茶對(duì)皮膚的呵護(hù)作用有關(guān) 。參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-女人秋天喝什么茶較好？4個(gè)時(shí)期女性不宜喝茶參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-秋冬交替喝紅茶有哪些好處
女孩喝紅茶好還是綠茶好？對(duì)于喝茶來(lái)說(shuō)，沒(méi)有界定的什么季節(jié)必須喝什么茶，這個(gè)觀念是個(gè)誤區(qū)，只要自身可以接受，不論季節(jié)，想喝什么茶就喝什么茶，對(duì)于寒涼性體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，夏天別人說(shuō)喝綠茶你就跟著喝綠茶，只怕你會(huì)越喝身體體質(zhì)越?jīng)觯礁械讲皇娣?nbsp;，喝點(diǎn)紅茶反而沒(méi)有別的不適甚至感覺(jué)比原來(lái)舒適

女生喝綠茶好還是喝紅茶好?

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【女人喝紅茶好還是喝綠茶好呢】不能絕對(duì)地說(shuō)女人喝綠茶好還是紅茶好，科學(xué)的飲茶是要按季節(jié)和人的生理需求，女人最好四季選擇不同的茶飲用，比如冬天喝紅茶，春天喝花茶、夏天喝綠茶。尤其在躁熱夏季，飲茶，能在解渴除燥之余，通過(guò)合理搭配出的不同的茶，加以巧妙運(yùn)用，還可起到美容養(yǎng)顏的功效呢。有些女人喝紅茶好，紅茶是經(jīng)過(guò)全發(fā)酵的有機(jī)茶，紅茶溫和，兼容性好，故可加牛奶、玫瑰花、蜂蜜等。女性喝紅茶時(shí)，可以加一些棗，能養(yǎng)顏美容，改善膚色。女性朋友們冬季適合飲紅茶。紅茶味甘性溫，可以養(yǎng)人體陽(yáng)氣，而且紅茶紅湯紅葉，從感觀上就給人一種很暖的感覺(jué)。冬天怕冷的女人可以喝紅茶，生熱暖腹。綠茶是指采取茶樹(shù)新葉，未經(jīng)發(fā)酵，經(jīng)殺青、揉擰、干燥等典型工藝，其制成品的色澤，沖泡后的茶湯較多的保存了鮮茶葉的綠色主調(diào) 。另外綠茶中還含有許多解毒因子，它們易與血液中有毒物質(zhì)相結(jié)合，并加速其從小便排出。常飲綠茶還能防癌和降血脂，幫助電腦族抵御電腦輻射的作用。吸煙者多飲綠茶可減輕尼古丁的傷害。一般是夏季喝綠茶，冬季喝紅茶，腸胃不好的還是喝紅茶好，女生要注意讓身體暖一些，所以綠茶要適量，尤其是生理周期不要喝茶，冬季盡量喝紅茶吧，那樣周身會(huì)暖暖的，如果喜歡的話還是喝生姜紅茶好，還能預(yù)防感冒，感冒初期泡杯濃的生姜紅茶可以驅(qū)寒，不用吃藥就會(huì)痊愈大半的。至于其他季節(jié)，選擇喝花茶比較好的，不一定非得喝綠茶的。
女人喝綠茶好還是白茶好

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女性和白茶最好了；原因；1.白茶具有解酒醒酒、清熱潤(rùn)肺、平肝益血、消炎解毒、降壓減脂、消除疲勞等功效，尤其針對(duì)煙酒過(guò)度、油膩過(guò)多、肝火過(guò)旺引起的身體不適、消化功能障礙等癥，具有獨(dú)特二靈妙的保健作用。2.白茶的美容功效也很好，具有高效的抗氧化，美白排毒的功能。3.夏天經(jīng)常喝白茶的人，很少中暑。這是因?yàn)榘撞柚泻卸喾N氨基酸，具有退熱、祛暑、解毒的功效。白茶的殺菌效果也要強(qiáng)過(guò)綠茶。所以經(jīng)常飲用白茶對(duì)女性朋友來(lái)說(shuō)也是不錯(cuò)的選擇。擴(kuò)展資料；白茶，屬微發(fā)酵茶，是中國(guó)茶農(nóng)創(chuàng)制的傳統(tǒng)名茶。中國(guó)六大茶類(lèi)之一。指一種采摘后，不經(jīng)殺青或揉捻，只經(jīng)過(guò)曬或文火干燥后加工的茶。具有外形芽毫完整，滿身披毫，毫香清鮮，湯色黃綠清澈，滋味清淡回甘的品質(zhì)特點(diǎn) 。屬輕微發(fā)酵茶，是中國(guó)茶類(lèi)中的特殊珍品。因其成品茶多為芽頭，滿披白毫，如銀似雪而得名。主要產(chǎn)區(qū)在福建福鼎、政和、松溪、建陽(yáng)、云南景谷等地。基本工藝包括萎凋、烘焙（或陰干）、揀剔、復(fù)火等工序。云南白茶工藝主要曬青，曬青茶的優(yōu)勢(shì)在于口感保持茶葉原有的清香味。萎凋是形成白茶品質(zhì)的關(guān)鍵工序。白茶因茶樹(shù)品種、原料（鮮葉）采摘的標(biāo)準(zhǔn)不同，主要品種分為：首日芽、白毫銀針、白牡丹、壽眉（貢眉）參考資料；百度百科-白茶
女人是喝紅茶好還是綠茶好？？？？？？喝綠茶好綠茶美容可是前不久英國(guó)最流行的美容方法。它含有豐富的維生素C，具有防止皮膚老化、清除肌膚不潔物的功能，又天然又便宜。聽(tīng)說(shuō)現(xiàn)在英國(guó)紅茶店紛紛經(jīng)銷(xiāo)綠茶呢。綠茶它實(shí)際就是不發(fā)酵茶的一種，從最新最嫩的茶樹(shù)梢上采下來(lái)，制成茶葉后，它的色澤和沖泡后的茶湯和葉底都帶著一點(diǎn)點(diǎn)綠色，因此才有這個(gè)名字——你可不能把紅茶和烏龍茶也當(dāng)作綠茶噢！誰(shuí)都知道肌膚要防氧化防紫外線防斑，就算是活潑可愛(ài)的年輕女孩子也不例外。與其買(mǎi)那些貴得離譜的化妝品，不如好好領(lǐng)略一下綠茶的奇妙煥彩作用——它有豐富的維生素C、咖啡因、茶氨酸，能抗氧化、中和游離子，所以什么黑斑、皺紋、雀斑啊，遇到綠茶精精靈，統(tǒng)統(tǒng)見(jiàn)光死！想要讓你的皮膚容光煥發(fā) ，僅僅喝綠茶可是不夠的。將茶葉渣子當(dāng)成面膜那樣敷在身體各個(gè)部位，比用化學(xué)方法制成的綠泥有用多啦！綠茶能瘦身嗎？答案是肯定的。雖然有種說(shuō)法是喝紅茶減肥，可是女生們總是難以控制牛奶和方糖引誘的！相反，綠茶的瘦身更為平和有效：它富含的芳香族化合物，能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內(nèi)，而維生素B1、C和咖啡因能促進(jìn)胃液分泌，有助消化與消脂。葉綠素也能為你的苗條加一把勁此外，綠茶可增加體液、營(yíng)養(yǎng)和熱量的新陳代謝，強(qiáng)化微血管循環(huán)，減低脂肪沉積體內(nèi)，心動(dòng)了嗎？想要瘦，就快快喝茶吧，本來(lái)每天8杯水就變美人兒，何況還加上綠茶這樣的魔術(shù)動(dòng)力瘦身劑呢？聰明的女孩兒才會(huì)喝綠茶——增加?jì)轨o氣質(zhì)是不用說(shuō)啦，想想日劇里美美的茶道美少女高手的風(fēng)姿吧——綠茶里面所含的咖啡因，就和麥斯威爾或者雀巢里的一模一樣。如果吸收咖啡因到一定的量，你身體里的器官就會(huì)興奮起來(lái)，非常有活力地進(jìn)行工作，讓你頭腦清新、思維靈活哦。杯綠茶可以幫助你在早上醒來(lái)后或是長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有睡眠后清醒一下頭腦——聽(tīng)明白了啦，可不是要你把茶澆在頭上，而是喝茶——這種刺激和清醒頭腦的作用就是指上面所說(shuō)的綠茶咖啡因啦。因?yàn)榫G茶中咖啡因遠(yuǎn)遠(yuǎn)比咖啡中所含的少，所以它可以適量刺激骨胳肌肉和加速骨胳肌肉的收縮。如果你是一位OL（辦公室女郎），在工作的空檔喝一杯綠茶可是最好的選擇：不僅有助于清醒頭腦和恢復(fù)體力，還能讓你在一大堆喝咖啡的女孩子里顯得鶴立雞群。希望我說(shuō)的這些能夠幫到你~~

每天喝紅茶好還是綠茶好？什么樣的人適合喝紅茶？？
喝紅茶好還是喝綠茶好各有各的好處
多喝綠茶，綠茶中含有茶多酚的成分，是一個(gè)很強(qiáng)的抗氧化劑，維生素C的衍生物是非常好的抗氧化劑，平時(shí)多用一些含有維生素C衍生物的護(hù)膚品對(duì)于減少外界環(huán)境中產(chǎn)生的不利因子對(duì)皮膚的影響是有幫助的，綠茶中含有大量的。
建議晚上最好喝紅茶。因?yàn)榫G茶屬于不發(fā)酵茶，茶多酚含量較高，并保持了其原始的性質(zhì)，刺激性比較強(qiáng)；紅茶是全發(fā)酵茶，茶多酚含量雖然少，但經(jīng)過(guò)“熟化”過(guò)程，刺激性弱，較為平緩溫和，適合晚間飲用。尤其對(duì)脾胃虛弱的人來(lái)說(shuō)，喝紅茶時(shí)加點(diǎn)奶，可以起到一定的溫胃作用。
但是，平時(shí)情緒容易激動(dòng)或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人，晚上還是以少飲或不飲茶為宜。另外，晚上喝茶時(shí)要少放茶葉，不要將茶泡得過(guò)濃。喝茶的時(shí)間最好在晚飯之后，因?yàn)榭崭癸嫴钑?huì)傷身體，尤其對(duì)于不常飲茶的人來(lái)說(shuō)，會(huì)抑制胃液分泌，妨礙消化，嚴(yán)重的還會(huì)引起心悸、頭痛等“茶醉”現(xiàn)象。
紅茶不宜放冷再喝，影響暖胃效果，放置時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)降低營(yíng)養(yǎng)含量。

女性經(jīng)常喝綠茶好嗎，還是紅茶好紅茶的保健功效:強(qiáng)胃,利尿,抗衰老!!綠茶的保健功效:抑菌,抗輻射,防血管硬化,降血壓!!綠茶是茶葉中含維生素最高的一類(lèi)茶葉!喝茶要看季節(jié),夏天選飲白茶.秋天選飲綠茶.冬天選飲紅茶與烏龍茶!還要根據(jù)自己的身體素質(zhì)而定.

女生多喝紅茶好還是綠茶好？紅茶，紅茶是暖性的，溫補(bǔ)的!

女孩子喝紅茶和喝綠茶有什么好處？紅茶性溫，不太傷胃，也有促進(jìn)食欲的作用，秋冬喝比較好，而且紅茶適應(yīng)性好，加糖，加奶，加酒，加香料都很不錯(cuò)……
綠茶性寒，太多對(duì)胃不好，但有去脂去油膩的作用，春夏喝比較好……

女孩子喝紅茶和喝綠茶有什么好處?紅茶性溫，不太傷胃，也有促進(jìn)食欲的作用，秋冬喝比較好，而且紅茶適應(yīng)性好，加糖，加奶，加酒，加香料都很不錯(cuò)……
綠茶性寒，太多對(duì)胃不好，但有去脂去油膩的作用，春夏喝比較好……

夏天了，女生喝綠茶好還是紅茶好？到底喝綠茶好還是紅茶好？我也才知道，別再喝錯(cuò)了
喝紅茶好還是綠茶好？喝紅茶還是綠茶主要是因人而異的，紅茶和綠茶有很多功效是差不多的，所以我們只能看個(gè)人喜好了。到底紅茶好還是綠茶好，紅茶和綠茶作用不近相同，大家可以根據(jù)不同季節(jié)不同人群而異。綠茶，又稱(chēng)不發(fā)酵茶。以適宜茶樹(shù)新梢為原料，經(jīng)殺青、揉捻、干燥等典型工藝過(guò)程制成的茶葉。其干茶色澤和沖泡后的茶湯、葉底以綠色為主調(diào) 。紅茶，以適宜制作本品的茶樹(shù)新芽葉為原料，經(jīng)萎調(diào)、揉捻(切) 。發(fā)酵。干燥等典型工藝過(guò)程精制而成。因其干茶色澤和沖泡的茶湯以紅色為主調(diào) 。建議經(jīng)期女性不飲茶。若是因?yàn)轶w寒而長(zhǎng)期痛經(jīng)，建議這類(lèi)女性在非經(jīng)期的時(shí)候少飲或者不飲綠茶，喝紅茶為宜。如果是年紀(jì)大的女性，建議少飲綠茶多喝紅茶，喝的時(shí)候飲淡茶。老年人身體機(jī)能衰退，失眠、心血管疾病等是老年人常見(jiàn)的病癥。紅茶同綠茶相比較為溫和，對(duì)身體的刺激小，更有益老年人保健。
喝紅茶好還是喝綠茶好1.差不多都因人而異
2.如果真的要分，那么營(yíng)養(yǎng)就是綠茶，好喝就是紅茶
3.年輕人喝綠茶，清涼去火，老人喝紅茶，暖胃
4.綠茶和紅茶的味道差別不嘗喝茶的人不是很容易品出來(lái)，
人們能夠認(rèn)出它們多半是因?yàn)轭伾町惡艽笥萌庋劭闯鰜?lái)的
5.綠茶和紅茶的區(qū)別好象有兩點(diǎn)，一是功能和作用
這是眾所周知的，綠茶清涼去火還有塑身的作用，而紅茶
養(yǎng)胃清腸，另一個(gè)好象是意義上的不同，紅茶好象是有女
子向男子表示有愛(ài)慕的意思時(shí)就要親手沏給他
6.綠茶中含有的茶多酚能清除人體內(nèi)過(guò)量自由基，抗氧化，抗衰老，避免疾病誘發(fā) 。綠茶還能防輻射，尤其是經(jīng)常使用電腦的人，要多喝綠茶。因此從健康角度講還是選擇綠茶，我一般喝統(tǒng)一綠茶。
7.綠茶的作用
綠茶有防腦中風(fēng)效應(yīng),對(duì)嗜煙者有益,有降血脂效應(yīng),有防癌作用,可提高抗生素療效,可醒腦清心。
但是值得注意的是，飲茶必須適量，過(guò)量飲茶會(huì)影響鐵的吸收。飲茶最好以80℃—85℃左右的溫開(kāi)水隨泡隨飲，不要沖泡過(guò)度或放置過(guò)久，且每次不易過(guò)濃，分次多飲為宜
紅茶的作用
紅茶的保健作用從中醫(yī)學(xué)的角度上說(shuō)，紅茶性溫，擅溫中驅(qū)寒，能起到化痰、消食、開(kāi)胃的作用。對(duì)于那些脾胃虛弱的人來(lái)說(shuō)，最適宜飲用紅茶。雖然紅茶中所含的酚類(lèi)成分與綠茶相比有教大的區(qū)別，但紅茶同樣具有抗氧化、降低血脂、一直動(dòng)脈硬化、殺菌消炎、增強(qiáng)毛細(xì)血管功能等功效。
8.我們或許都已經(jīng)熟知日本人常喝的綠茶具有非常好的抗癌效果 ,日本男人有56% 有抽煙的習(xí)慣,但是患癌癥的機(jī)會(huì)卻相對(duì)很低,進(jìn)一步研究發(fā)現(xiàn)這可能與他們生活中無(wú)所不在的綠茶飲料與相關(guān)食品有關(guān),每天只要喝四杯的綠茶就能夠?qū)τ诳拱┯泻芎玫男ЧG茶是一種未發(fā)酵過(guò)的茶,比起一般的熟茶如紅茶與烏龍茶,綠茶比較未經(jīng)過(guò)氧化,保留比較多的天然抗氧化成份,而天然抗氧化成份何其多? 可能一片綠茶茶葉就會(huì)高達(dá)數(shù)百種或千種以上。我聽(tīng)我的公民老師說(shuō)，紅茶是綠茶葉由海上船到歐洲時(shí) ，因?yàn)椴恍⌒慕怂?nbsp;，商人自然不會(huì)想要虧本，就將發(fā)酵過(guò)的綠茶葉曬干后，拿去賣(mài)的，因?yàn)槿藗冑I(mǎi)回去后覺(jué)得還不錯(cuò)，紅茶便這樣的傳了開(kāi)來(lái) 。由以上的結(jié)論，綠茶普遍比紅茶好，不過(guò)據(jù)說(shuō)紅茶能改善血管健康(只是老師聽(tīng)說(shuō)的)，所以紅茶跟綠茶都不；但是，線在市面上的綠茶與紅茶都普遍的有過(guò)甜的跡象，所以如果不是自己用茶葉泡的茶，竟量還是少喝吧!!
9.都好!夏天喝綠茶，冬天喝紅茶！

喝紅茶好還是綠茶好？有什么依據(jù)么？都說(shuō)喝茶養(yǎng)生，到底秋天喝綠茶好還是紅茶好？對(duì)于很多男性朋友來(lái)說(shuō)，喝茶是日常生活中必不可少的一件事。紅茶和綠茶屬于“茶飲料”，既清淡又營(yíng)養(yǎng) 。但是如果我們想說(shuō)哪種茶黨更健康，沒(méi)有確切的答案，因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)都不一樣。紅茶和綠茶哪個(gè)更健康？讓我們看看營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家是如何選擇的。茶的健康，綠茶和紅茶到底哪一種比較好，看營(yíng)養(yǎng)師傅如何選擇喝綠茶和紅茶怎么樣？茶是一種健康飲品，總體評(píng)價(jià)為“好喝” 。不過(guò)，這種“好喝”只是一種體驗(yàn)，對(duì)于同一種茶，不同的人會(huì)有不同的想法。其中，綠茶含有較多的茶氨酸，所以味道更鮮美，而且綠茶中的咖啡因和茶多酚不會(huì)結(jié)合在一起，所以產(chǎn)生的苦澀分開(kāi)，這樣沖泡時(shí)就不會(huì)產(chǎn)生苦澀。紅茶是一種味道正的茶。紅茶中的茶多酚大多已轉(zhuǎn)化為茶黃素，與咖啡因合成，使其苦澀味不明顯，因此更受歡迎。這兩種茶各有優(yōu)點(diǎn) 。總之，你可以根據(jù)自己的喜好來(lái)選擇。不過(guò)，當(dāng)人的胃腸功能敏感時(shí)，不宜空腹喝綠茶。相對(duì)而言，紅茶的刺激性相對(duì)較弱。茶的健康，綠茶和紅茶到底哪一種比較好，看營(yíng)養(yǎng)師傅如何選擇了解喝茶的真正好處我們應(yīng)該知道茶的好處。茶，即使有茶多酚等抗氧化物質(zhì)，但其含量并不高，所以如果想喝茶來(lái)達(dá)到抗病、治病的目的，也不是很現(xiàn)實(shí) 。喝茶的好處，無(wú)論是紅茶還是綠茶，都可以增加飲水量，幫助加速人體新陳代謝，從而減少便秘和痤瘡的發(fā)生。茶的健康，綠茶和紅茶到底哪一種比較好，看營(yíng)養(yǎng)師傅如何選擇此外，紅茶和綠茶，無(wú)糖、無(wú)脂肪、無(wú)熱量，是健康飲料。為此，經(jīng)常喝茶是件好事，有利于身心健康。相比較而言，它比其他飲料好得多。如何選茶茶有很多種，要選哪一種，其實(shí)不用太糾結(jié)，不要跟著別人走，因?yàn)槊總€(gè)人都有自己的選擇。因此，你可以根據(jù)自己的喜好和負(fù)擔(dān)能力來(lái)選擇。而懂得如何選擇，就是要懂得人生的真諦。茶的健康，綠茶和紅茶到底哪一種比較好，看營(yíng)養(yǎng)師傅如何選擇喝茶時(shí)需要注意哪些細(xì)節(jié)首先，喝茶時(shí)要注意選擇清淡的茶。其次，要注意飲茶的溫度，它與體溫接近，最高溫度不應(yīng)超過(guò)65℃ 。那么，喝茶，每天的食用量不到1000毫升，這樣你就可以留些空間放開(kāi)水了。最后，喝茶是一個(gè)很好的習(xí)慣，所以用它來(lái)代替抽煙、喝酒等不健康的習(xí)慣也是非常好的。綜上所述，無(wú)論是紅茶還是綠茶，喝的時(shí)候都不需要太多的“規(guī)矩” 。只要你從心里選擇自己喜歡的茶，那將是一次很好的人生體驗(yàn) 。在這里，我希望每個(gè)人都能知道如何喝茶，并用它來(lái)科學(xué)健康。
綠茶與紅茶的區(qū)別？日常生活中，女性喝綠茶好還是喝紅茶好？綠茶是無(wú)發(fā)酵茶紅茶是發(fā)酵茶，綠茶營(yíng)養(yǎng)成分較之其他類(lèi)高，但腸胃刺激較大，腸胃不好的人和空腹的時(shí)候不能喝綠茶。而紅茶屬于溫性茶就不會(huì)刺激腸胃，所以不存在這些禁忌，腸胃好的女性喝當(dāng)然是喝綠茶好，畢竟?fàn)I養(yǎng)成分比較高保健作用比較好，腸胃不好的還是喝紅茶好安全第一嘛。采納哦

女人是喝紅茶好還是喝綠茶好兩個(gè)都好，因?yàn)椴枞~里的功能性成分都有。
但是如果腸胃不好的群體比較適合喝紅茶，綠茶相對(duì)來(lái)說(shuō)屬寒性，但所含的維生素C含量較高。
或者冬天喝紅茶，夏天喝綠茶，這樣交替更為合理。
工夫紅茶類(lèi)中的國(guó)暢—英德紅茶蠻適合女性飲用的，滋味香甜醇和

女生喝紅茶好還是綠茶好？女性喝紅茶的好一些！對(duì)于女性所飲用的茶水來(lái)說(shuō)，一般都是建議飲用紅茶的
女性喝紅茶的好處包括以下的幾點(diǎn)：
1、抗衰老

紅茶的功效之一就是可以清除身體之內(nèi)的自由基。讓女性朋友可以有效抗老。但是，紅茶要是加入奶，它的清除自由基的功效就會(huì)消失。

2、暖胃、降血脂

女性最適合喝紅茶，因?yàn)榧t茶刺激性弱，較為平緩溫和，還有暖胃的功效。和綠茶相比，紅茶更適合在晚間飲用。紅茶還具有不俗的降血脂、預(yù)防感冒的功效。包括紅茶在內(nèi)的所有茶品都含有豐富的黃酮類(lèi)物質(zhì)，其可以有效減少婦女患骨質(zhì)疏松癥的危險(xiǎn) 。

3、改善膚色

中醫(yī)認(rèn)為，紅茶溫和、兼容性好，可以適當(dāng)加入牛奶、玫瑰花、蜂蜜等。印度學(xué)者認(rèn)為，紅茶加奶之后清除自由基能力就會(huì)大大降低，但總的抗氧化能力會(huì)有提高，女性喝紅茶的時(shí)候，可以適當(dāng)加一些棗，不但能夠養(yǎng)顏美容，還可改善膚色。

女孩子喝紅茶好呢，還是喝綠茶好？我們不能絕對(duì)地說(shuō)女人喝綠茶好還是紅茶好，科學(xué)的飲茶是要按季節(jié)和人的生理需求，女人最好四季選擇不同的茶飲用，比如冬天喝紅茶，春天喝花茶、夏天喝綠茶。尤其在躁熱夏季，飲茶，能在解渴除燥之余，通過(guò)合理搭配出的不同的茶，加以巧妙運(yùn)用，還可起到美容養(yǎng)顏的功效呢。
有些女人喝紅茶好，紅茶是經(jīng)過(guò)全發(fā)酵的有機(jī)茶，紅茶溫和，兼容性好，故可加牛奶、玫瑰花、蜂蜜等。女性喝紅茶時(shí)，可以加一些棗，能養(yǎng)顏美容，改善膚色。女性朋友們冬季適合飲紅茶。紅茶味甘性溫，可以養(yǎng)人體陽(yáng)氣，而且紅茶紅湯紅葉，從感觀上就給人一種很暖的感覺(jué)。冬天怕冷的女人可以喝紅茶，生熱暖腹。

女人夏季適合飲綠茶。因?yàn)橄募咎鞖饪釤?nbsp;，人們更需要消暑解渴，而綠茶清湯綠葉，給人以清涼之感。綠茶收斂性強(qiáng)，氨基酸含量較高，是消暑降溫的上等飲料；綠茶中保留的天然物質(zhì)成份，對(duì)防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等均有特殊效果，為其他茶類(lèi)所不及。

經(jīng)常對(duì)電腦的女性喝綠茶，綠茶主要功用是潤(rùn)肺清火，安神醒腦，最適合辦公室女性飲用，堅(jiān)持每天喝一杯效果更好。

女性喝紅茶好還是綠茶好啊？茶葉的種類(lèi)

1. 綠茶
綠茶是不經(jīng)過(guò)發(fā)酵的茶，即將鮮葉經(jīng)過(guò)攤晾后直接下到一二百度的熱鍋里炒制，以保持其綠色的特點(diǎn) 。

名貴品種有：龍井茶、碧羅春茶、黃山毛峰茶、廬山云霧、六安瓜片、蒙頂茶、太平猴魁茶、君山銀針茶、顧渚紫筍茶、信陽(yáng)毛尖茶、平水珠茶、西山茶、雁蕩毛峰茶、華頂云霧茶、涌溪火青茶、敬亭綠雪茶、峨眉峨蕊茶、都勻毛尖茶、恩施玉露茶、婺源茗眉茶、雨花茶、莫干黃芽茶、五山蓋米茶、普陀佛茶。

2. 紅茶
紅茶與綠茶恰恰相反，是一種全發(fā)酵茶（發(fā)酵程度大于80％）。紅茶的名字得自其湯色紅。

名貴品種有：祁紅、滇紅、英紅。

3. 黑茶
黑茶原來(lái)主要銷(xiāo)往邊區(qū)，像云南的普洱茶就是其中一種。普洱茶是在已經(jīng)制好的綠茶上澆上水，再經(jīng)過(guò)發(fā)酵制成的。普洱茶具有降脂、減肥和降血壓的功效，在東南亞和日本很普及。不過(guò)真要說(shuō)減肥，效果最顯著的還是烏龍茶。

4. 烏龍茶
烏龍茶也就是青茶，是一類(lèi)介于紅綠茶之間的半發(fā)酵茶。烏龍茶在六大類(lèi)茶中工藝最復(fù)雜費(fèi)時(shí)，泡法也最講究，所以喝烏龍茶也被人稱(chēng)為喝工夫茶。

名貴品種有：武夷巖茶、鐵觀音、鳳凰單叢、臺(tái)灣烏龍茶。

5. 黃茶
著名的君山銀針茶就屬于黃茶，黃茶的制法有點(diǎn)像綠茶，不過(guò)中間需要悶黃三天；

6. 白茶
白茶則基本上就是靠日曬制成的。白茶和黃茶的外形、香氣和滋味都是非常好的。

名貴品種有：白豪銀針茶、白牡丹茶。

將上述幾種常見(jiàn)的分類(lèi)方法綜合起來(lái) ，中國(guó)茶葉則可分為基本茶類(lèi)和再加工茶類(lèi)兩大部分：

基本茶類(lèi):
綠茶----這是我國(guó)產(chǎn)量最多的一類(lèi)茶葉，其花色品種之多居世界首位。綠茶具有香高、味醇、形美、耐沖泡等特點(diǎn) 。其制作工藝都經(jīng)過(guò)殺青一揉捻一干燥的過(guò)程。由于加工時(shí)干燥的方法不同，綠茶又可分為炒青綠茶、烘青綠茶、蒸青綠茶和曬清綠茶。
綠茶是我國(guó)產(chǎn)量最多的一類(lèi)茶葉，全國(guó)18個(gè)產(chǎn)茶?。ㄇ┒忌灘?。我國(guó)綠茶花色品種之多居世界之首，每年出口數(shù)萬(wàn)噸，占世界茶葉市場(chǎng)綠茶貿(mào)易量的70％左右。我國(guó)傳統(tǒng)綠茶--眉茶和珠茶，向以香高、味醇、形美、耐沖泡，而深受?chē)?guó)內(nèi)外消費(fèi)者的歡迎。

紅茶----紅茶與綠茶的區(qū)別，在于加工方法不同。紅茶加工時(shí)不經(jīng)殺青，而且萎凋，使鮮葉失云一部分水分，再揉捻(揉搓成條或切成顆粒)，然后發(fā)酵，使所含的茶多酚氧化，變成紅色的化合物。這種化合物一部分溶于水，一部分不溶于水，而積累在葉片中，從而形成紅湯、紅葉。紅茶主要有小種紅茶、工夫紅茶和紅碎茶三大類(lèi) 。

青茶(烏龍茶)----屬半發(fā)酵茶，即制作時(shí)適當(dāng)發(fā)酵，使葉片稍有紅變，是介于綠茶與紅茶之間的一種茶類(lèi) 。它既有綠茶的鮮濃，又有紅茶的甜醇。因其葉片中間為綠色，葉緣呈紅色，故有“綠葉紅鑲邊”之稱(chēng) 。

白茶----是我國(guó)的特產(chǎn) 。它加工時(shí)不炒不揉，只將細(xì)嫩、葉背滿茸毛的茶葉曬干或用文火烘干，而使白色茸毛完整地保留下來(lái) 。白茶主要產(chǎn)于福建的福鼎、政和、松溪和建陽(yáng)等縣，有“銀針”、“白牡丹”、“貢眉”、“壽眉”幾種。

黃茶----在制茶過(guò)程中，經(jīng)過(guò)悶堆渥黃，因而形成黃葉、黃湯。分“黃芽茶”(包括湖南洞庭湖君山銀芽、四川雅安、名山縣的蒙頂黃芽、安徽霍山的霍內(nèi)芽)、“黃小茶”(包括湖南岳陽(yáng)的北港在、湖南寧鄉(xiāng)的溈山毛尖、浙江平陽(yáng)的平陽(yáng)黃湯、湖北遠(yuǎn)安的鹿苑)、“黃大茶”(包括的大葉青、安徽的霍山黃大茶)三類(lèi) 。

黑茶----原料粗老，加工時(shí)堆積發(fā)酵時(shí)間較長(zhǎng)，使葉色呈暗褐色。是藏、蒙、維吾爾等兄弟民族不可缺少的日常必需品。有“湖南黑茶”、“湖北老青茶”、“廣西六堡茶”、四川的“西路邊茶”“南路邊茶”、云南的“緊茶”、“扁茶”、“方茶”和“圓茶”等品種。

再加工茶：
以各種毛茶或精制茶再加工而成的稱(chēng)為再加茶，包括花茶、緊壓茶，液體茶、速溶茶及藥用茶等。

藥茶----將藥物與茶葉配伍，制成藥茶，以發(fā)揮和加強(qiáng)藥物的功效，利于藥物的溶解，增加香氣，調(diào)和藥味。這種茶的種類(lèi)很多，如“午時(shí)茶”、“姜茶散”、“益壽茶”、“減肥茶”等。

花茶----這是一種比較稀有的茶葉花色品種。它是用花香增加茶香的一種產(chǎn)品，在我國(guó)很受喜歡。一般是用綠茶做茶坯，少數(shù)也有用紅茶或?yàn)觚埐枳霾枧鞯?。它根據(jù)茶葉容易吸收異味的特點(diǎn)，以香花以窨料加工而成的。所用的化品種有茉莉花、桂花等好幾種，以茉莉花最多。

從世界上來(lái)看，在以上類(lèi)茶中，以紅茶的數(shù)量最大，其次是綠茶，最少的是白茶。

女人喝紅茶好還是綠茶好？紅茶是世界公認(rèn)的女性最適合喝的茶。紅茶刺激性弱，較為平緩溫和，還有暖胃的功效。和綠茶相比，紅茶更適合在晚間飲用。紅茶還具有不俗的降血脂、預(yù)防感冒的功效。包括紅茶在內(nèi)的所有茶品都含有豐富的黃酮類(lèi)物質(zhì) ，可以有效減少女性患骨質(zhì)疏松癥的危險(xiǎn) 。我國(guó)中醫(yī)認(rèn)為，紅茶溫和、兼容性好，可以適當(dāng)加入玫瑰花、蜂蜜等。女性喝紅茶的時(shí)候，還可以適當(dāng)加一些紅棗，不但能夠養(yǎng)顏美容，還可改善膚色。紅茶也是抗衰老佳品，它可以清除體內(nèi)的自由基，讓女性朋友有效抗老。但需注意的是，紅茶加奶，清除自由基的功效會(huì)減弱。

女生喝綠茶好還是紅茶好這個(gè)說(shuō)不定的，綠茶性寒，夏天喝很好啊，可以解暑，綠茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很好，里面含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，紅茶性溫，冬天的時(shí)候喝的人比較多點(diǎn)拉，不過(guò)紅茶是發(fā)酵茶，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)沒(méi)綠茶好哦！總之呢，喝茶還是很好的哦可以養(yǎng)顏、減肥、消除疲勞、、、等等的好處，還可以長(zhǎng)壽哦?。?

女人喝綠茶好還是紅茶好？為什么？喝綠茶好綠茶美容可是前不久英國(guó)最流行的美容方法。它含有豐富的維生素C ，具有防止皮膚老化、清除肌膚不潔物的功能，又天然又便宜。聽(tīng)說(shuō)現(xiàn)在英國(guó)紅茶店紛紛經(jīng)銷(xiāo)綠茶呢。綠茶它實(shí)際就是不發(fā)酵茶的一種，從最新最嫩的茶樹(shù)梢上采下來(lái)，制成茶葉后，它的色澤和沖泡后的茶湯和葉底都帶著一點(diǎn)點(diǎn)綠色，因此才有這個(gè)名字——你可不能把紅茶和烏龍茶也當(dāng)作綠茶噢！想要讓你的皮膚容光煥發(fā) ，僅僅喝綠茶可是不夠的。將茶葉渣子當(dāng)成面膜那樣敷在身體各個(gè)部位，比用化學(xué)方法制成的綠泥有用多啦！綠茶能瘦身嗎？答案是肯定的。雖然有種說(shuō)法是喝紅茶減肥，可是女生們總是難以控制牛奶和方糖引誘的！相反，綠茶的瘦身更為平和有效：它富含的芳香族化合物，能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內(nèi)，而維生素B1、C和咖啡因能促進(jìn)胃液分泌，有助消化與消脂。葉綠素也能為你的苗條加一把勁聰明的女孩兒才會(huì)喝綠茶——增加?jì)轨o氣質(zhì)是不用說(shuō)啦，想想日劇里美美的茶道美少女高手的風(fēng)姿吧——綠茶里面所含的咖啡因，就和麥斯威爾或者雀巢里的一模一樣。如果吸收咖啡因到一定的量，你身體里的器官就會(huì)興奮起來(lái)，非常有活力地進(jìn)行工作，讓你頭腦清新、思維靈活哦。杯綠茶可以幫助你在早上醒來(lái)后或是長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有睡眠后清醒一下頭腦——聽(tīng)明白了啦，可不是要你把茶澆在頭上，而是喝茶——這種刺激和清醒頭腦的作用就是指上面所說(shuō)的綠茶咖啡因啦。因?yàn)榫G茶中咖啡因遠(yuǎn)遠(yuǎn)比咖啡中所含的少，所以它可以適量刺激骨胳肌肉和加速骨胳肌肉的收縮。如果你是一位OL（辦公室女郎），在工作的空檔喝一杯綠茶可是最好的選擇：不僅有助于清醒頭腦和恢復(fù)體力，還能讓你在一大堆喝咖啡的女孩子里顯得鶴立雞群。希望我說(shuō)的這些能夠幫到你~~