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1、食鹽，在食鹽當中含有非常多的鈉 。
2、醬油，因為在醬油的制作過程當中含有大量的鈉元素 。
3、腌制的菜類，在這些咸菜當中也含有很多的鈉 。
4、發酵的豆制品當中也含有很高的鈉元素 。
5、味精，味精當中也含有很高的鈉 。
【富含鈉的食物有哪些 什么食物富含鈉】6、咸味的休閑零食，在這些休閑的零食當中也含有著很高的鈉 。
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