經期能吃西瓜嗎? _生活經驗

月經期間吃西瓜對身體有影響嗎穿越青溪月經期間吃西瓜對身體有影響嗎？這個沒有啥影響，我就是委屈我其實他就頭可或者特別想吃啥的，我感覺就該吃，但是因為按說少吃，你不能天天吃。對不對？你就是要跟你說吃一次就行。

經期可以吃西瓜嗎

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月經期最好不吃西瓜。雖西瓜含有大量水分，多種氨基酸和糖，具有清熱解暑、爽利解渴的作用。但是西瓜性寒質滑，如果您在月經期間吃了西瓜，特別是生冷的西瓜，血液就會受到溫度改變的刺激，致使流通度變差，容易產生血塊，造成經痛。建議您最好在月經期間少吃西瓜。除此之外，建議您在月經期也不要吃屬性偏涼的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子，因為這些食物都是會引起痛經。此外還有可能影響食欲，本來在夏天的炎熱就會導致食欲不佳，吃西瓜很容易會產生飽腹感，月經期間吃西瓜會影響吃其他的食物，女生在月經期間身體虛弱，如果不能夠正常進食，會使身體虛弱加重，健康狀況會受到影響。
來大姨媽吃西瓜可以嗎?婦科專家說，女性朋友在月經期間應禁食生冷性寒的食物，而西瓜就是典型的寒性食物。雖然西瓜含有大量水分，多種氨基酸和糖，具有清熱解暑、爽利解渴的作用，但西瓜性寒質滑，又名“寒瓜” ，即使是正常人也不可過量食用，月經期間的女性更應謹慎食之。除此之外，建議您在月經期也不要吃屬性偏涼的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子，因為這些食物都是會引起痛經。女性在月經期間食生冷之物，一則有礙消化，二則易傷人體陽氣，導致內寒產生，寒性凝滯，可使經血運行不暢，造成經血過少，甚至痛經。女性朋友在月經期間應禁食生冷性寒的食物，而西瓜就是典型的寒性食物。如果女性朋友在月經期間吃了生冷的西瓜，血液就會受到溫度改變的刺激，致使流通度變差，容易產生血塊，造成經痛。另外，吃西瓜也有一些注意事項需要了解！1、不少人飯前比較餓的時候喜歡吃一點西瓜，導致胃的容積被西瓜占據，使就餐中攝入的多種營養(yǎng)素大打折扣。而飯后立馬吃西瓜，大量的水分會沖淡胃液，影響食物的消化吸收，最好在飯后兩小時再吃西瓜。2、雖然夏季吃冰西瓜讓人很享受，但一次吃得太多太急對胃的刺激很大，容易引起腸胃的血管收縮，甚至痙攣。西瓜最好是現(xiàn)買現(xiàn)吃，如果要吃冰的，也盡量在10℃-15℃之間冷藏，冷藏時間不要超過兩小時。所以提醒各位女性，西瓜性寒解熱，因此月經期間不宜多吃，也不可食用過于冰涼的食物哦！

女人經期能不能吃西瓜你好！
來例假是可以吃西瓜的，但最好不要冰過，如果沒有冰過是可以吃的。
女性在月經期間不宜吃冰，要讓經血排乾凈就必須讓血液處在「溫」的狀態(tài)下，才能流得順。一旦吃了冰冷的食物，血液受到溫度改變的刺激，就會致使流通度變差，容易產生血塊，造成經痛。

一、經期不該多吃的食物

其實不只是吃冰，一些屬性偏涼的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸澀的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛熱食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都應該避免在經期內食用，以免造成血液不流暢的狀況。

二、經期應該多吃的食物

經期內應多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。劉醫(yī)師表示，若在經期內，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝紅糖煮生姜，來平衡體內血液循環(huán)，促使血液流暢。

中醫(yī)反對女性經期內吃冰，西醫(yī)則認為百無禁忌。經血是子宮內膜的剝落，藉由子宮的收縮將經血排出，而吃冰時，腸胃的溫度下降，影響到子宮收縮變差，經血較難排出，於是形成血塊，子宮為將血塊排出，只得加大收縮的力度，這是吃冰可能造成經痛的原因。

西醫(yī)不排斥任何的食物，就連坐月子都可以吃冰，雖然吃冰可能因此導致子宮收縮造成經痛，但這些血塊都可以經由身體體內機制而排出，女性可以不必過份擔心。不過若因吃冰而有過度經痛的情形發(fā)生時，就應至婦產科檢查是否有其他疾病的可能。
希望我的回答能成為你最佳答案！這些都是我過來人的經驗。

來姨媽能吃西瓜嗎來月經期間是可以吃西瓜的，沒有禁忌，不用擔心。月經期間有這么幾個注意事項或者說是禁忌一定要注意到。第一，就是來月經的時候不要性生活，因為性生活可以使經血逆流，導致子宮腺肌癥、巧克力囊腫。子宮腺肌癥會出現(xiàn)痛經進行性加重，影響正常的工作和生活，還有可能影響懷孕，出現(xiàn)巧克力囊腫，會出現(xiàn)囊腫逐漸增大，有破裂的風險，有形成急腹癥的風險，還有就是巧克力囊腫長在卵巢上會影響排卵，還會出現(xiàn)周圍臟器的黏連，導致慢性盆腔疼痛，所以經期的時候一定要記得不要性生活。第二，就是經期的時候不要盆?。?盆浴可以使外界的菌帶入陰道，造成內膜炎、盆腔炎、輸卵管炎，引起輸卵管梗阻，出現(xiàn)不孕、宮外孕，出現(xiàn)慢性盆腔疼痛。第三，就是月經期的時候要注意不要著涼，不要吃過多辛辣刺激的食物，因為月經期抵抗力比較差，著涼之后容易出現(xiàn)慢性盆腔炎，還有就是容易出現(xiàn)胃腸痙攣，所以這些注意事項也要注意到。女性月經期間可以吃西瓜,西瓜本身富含水分及多種維生素,月經期間食用可以起到較好的補充水分、利尿作用。注意經期食用時一定不要吃涼的西瓜,常溫西瓜可以進行少量食用。此外,西瓜、黃瓜等食物屬于寒性食物,經期還是避免大量食用,因為女性月經時建議注意保暖,避免吃冷飲、寒性食物,同時避免趟水、淋雨等。通過正常休息,保持外陰的清潔,均可以對女性生理期起到良好的保護,對女性內分泌也有很健康的促進作用。

經期女性為什么不宜吃西瓜女性在月經期間不宜吃冰，要讓經血排乾凈就必須讓血液處在“溫”的狀態(tài)下，才能流得順。一旦吃了冰冷的食物，血液受到溫度改變的刺激，就會致使流通度變差，容易產生血塊，造成經痛。因此，對于那些選擇經期吃西瓜的方式來減肥肯定是不可取的。不僅如此，專家還建議月經期最好不要吃很涼的食物！
月經期應吃清淡、味平富含營養(yǎng)的物質，不宜吃刺激性強的辛辣食物，也不宜抽煙、喝酒，以免刺激血管擴張，引起月經提前和經量過多。應吃新鮮、容易消化的食物，不宜吃生、冷、難以消化的食物。油炸食品也是經欺女性的一大禁忌。

來例假能不能吃西瓜大部分的女性都知道月經周期不能吃涼的東西，可是對于月經期間能吃西瓜卻不甚了解。西瓜性寒解熱，因此月經期間不宜多吃。

月經期間能吃西瓜嗎

對此，婦科專家說，對于月經期間能吃西瓜嗎的問題，女性朋友在月經期間應禁食生冷性寒的食物，而西瓜就是典型的寒性食物。雖然西瓜含有大量水分，多種氨基酸和糖，具有清熱解暑、爽利解渴的作用，但西瓜性寒質滑，又名“寒瓜”，即使是正常人也不可過量食用，月經期間的女性更應謹慎食之。

月經期應吃什么

月經期應吃清淡、味平富含營養(yǎng)的物質，不宜吃刺激性強的辛辣食物，也不宜抽煙、喝酒，以免刺激血管擴張，引起月經提前和經量過多。應吃新鮮、容易消化的食物，不宜吃生、冷、難以消化的食物。油炸食品也是經欺女性的一大禁忌。因為受體內分泌的黃體酮影響，經期女性皮脂分泌增多，皮膚油膩，同時毛細管擴張，皮膚變得敏感。

月經期最好不要吃很涼的食物

女性在月經期間食生冷之物，一則有礙消化，二則易傷人體陽氣，導致內寒產生，寒性凝滯，可使經血運行不暢，造成經血過少，甚至痛經。因此，對于那些選擇在月經期間吃西瓜的方式來減肥肯定是不可取的。不僅如此，專家還建議月經期最好不要吃很涼的食物！

如果女性朋友在月經期間吃了生冷的西瓜，血液就會受到溫度改變的刺激，致使流通度變差，容易產生血塊，造成經痛。

女性朋友在月經期間不僅不可吃冰的食物，而且也不能吃屬性偏涼的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸澀的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，以免造成血液不流暢的狀況。

西瓜性寒解熱，女性朋友在經期盡量少吃刺激性的食物。這不僅僅是對自己身體的負責，也是養(yǎng)顏的重要性。

女生來月經能不能吃西瓜可以少量食用，但不要吃冰過的西瓜。同時注意經期盡量避免偏涼性的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子等等，及酸澀的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛熱食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，以免經血流動不暢而導致痛經。

大姨媽期間能不能吃西瓜月經期間能不能吃西瓜?西瓜具有清熱解毒的功效，西瓜的含水量比較多，是很受歡迎的一種水果，尤其是在夏天，可能很多女性朋友都會吃西瓜，對于月經正常的婦女，一般月經期間是可以適當?shù)某晕鞴?。但是由于西瓜是屬于涼性水果，對于有痛經的婦女或者脾胃虛弱，消化不良的婦女，以及有糖尿病的女性，這些女性都不建議吃西瓜。在月經期間吃西瓜導致女性不舒服的癥狀或者導致疾病加重，另外打開太久的西瓜也不建議吃，因為打開太久的西瓜容易滋生細菌，引起腹瀉腹痛，會加重月經期間的不適。

女性經期可以吃西瓜嗎？其實是可以的，想吃就吃，只要自己沒有心理壓力(因為估計會有很多人反駁你西瓜太涼了不能吃)或者身體上的不適(比如不是經期的時候吃西瓜也會肚子疼)，吃進去的食物到的是胃，不是子宮

來大姨媽了能吃西瓜嗎來了大姨媽是不能吃西瓜。
月經期間忌諱吃寒冷的東西的，
西瓜是屬于寒性，尤其是冰凍的西瓜，建議吃一點紅糖水，或者其他東西熱乎乎的東西哦。

來例假時可以吃西瓜么？不可以的
1.不要多吃,因為是涼性水果
2.不要吃冰的.

1 話說有一天一個小女孩初經來時..忽然看見自己下體落紅一攤血. 納悶的一聲~~咦..(姨)..然后緊張地大聲叫~~~~(媽)....阿這就是大姨媽名字.的由來
2因為大姨媽可以每月都來看看你,有時來的早有時來的晚,也可以不來,她想來就來不想來就不來,來了也一起住個三五天,住完了就走人,說不定落下東西了還會回來看看
3為什么女人都叫它好朋友嗎 ???因為拆開是~~!!《女子月月有》就是好朋友拉
4因為姨媽系女人，姨丈系男人。女人比男人麻煩，所以大姨媽即系大麻煩。
5是從香港那邊傳過來的.張柏芝演過一個電影,她說:"我大姨媽來找我了
禁忌：
一、不宜性生活，月經期宮內膜脫落宮腔表面形成創(chuàng)面生活時容易將細菌帶入逆行而上進入宮從而引起宮腔內感染發(fā)生附件炎、盆腔炎
二、不宜多吃鹽，吃鹽過多會使體內鹽分和水分貯量增多月經來潮前夕會發(fā)生頭痛、激動和易怒等癥狀應來潮前10天開始吃低鹽食物
三、不宜飲濃茶，濃茶中咖啡堿含量較高刺激神經和心血管容易產
四、不宜坐?。戮詮笨諼⒖『團柙『莧菀資刮鬯牘荒詿傭賈律稱鞴俜⒀?。
五、不宜穿緊身褲，如果月經期間穿臀圍小緊身褲會使局部毛細血管受壓從而影響血液循環(huán)增加會陰摩擦很容易造成會陰充血水腫
六、不宜高聲唱歌，婦女月經期呼吸道粘膜充血聲帶也充血高聲唱歌或大聲說話聲帶肌易疲勞會出現(xiàn)聲門不合聲音嘶啞,不過也不用太過緊張,在絕大部分情況下,正常嗓音唱K、說話都應該問題不大,但如果長時間飆高音、挑戰(zhàn)高聲域歌曲,則可能造成聲帶受傷。
七、不宜捶背腰背部，受捶打后可使盆腔進步充血血流加快引起月經過多或經期過長,此外,還有不少女性則會在經期出現(xiàn)嚴重的腰酸背疼現(xiàn)象,可能選擇他人按摩或是自己捶打的方式來舒緩腰部疲勞、酸脹感。陳志遼表示,女性在月經期出現(xiàn)腰酸現(xiàn)象非常正常,是由于盆腔充血所引起,此時盲目大力按摩或捶打腰部,會導致盆腔充血更加嚴重,反而會使腰酸背疼現(xiàn)象加劇。
八、忌用沐浴液清潔陰部，后果:引發(fā)陰部感染導致瘙癢病癥經期間陰部容易產生異味,尤其夏季,但洗澡時順便用沐浴液清潔陰部或用熱水反復清洗陰部是不夠健康,反而容易引發(fā)陰部感染導致瘙癢病癥,因為平日女陰道內是略酸環(huán)境,能抑制細菌生長,但行經期間陰道會偏堿,對細菌抵抗力降低,易受感染,如果不使用專業(yè)陰道清潔液或用熱水反復清洗,更會導致堿增加,因此清洗陰部需要選擇專業(yè)陰部清洗液尤其經期!
九、別拔牙，后果:容易大出血和引發(fā)感染經期不要拔牙,因為在月經期,女性體內的血小板數(shù)目減少,血液凝固性比平時降低,如果此時進行創(chuàng)傷性手術,包括拔牙處理,都可能難以止血,導致出血較平時手術更多、出血時間更長。據研究發(fā)現(xiàn),月經期間女性的痛覺神經也比平時敏感,而且全身抵抗力較弱,所以月經期拔牙還會感覺疼痛加倍,且感染率大增。如果在月經期間做拔牙處理,必須面對拔牙完成后口腔內較長時間留有血腥味,從而導致食欲受影響。所以,建議女性一定要避開月經期拔牙。
十、忌吃油炸食品，后果:容易出現(xiàn)粉剌、痤瘡油炸食品也是經欺女的大禁忌因為受體內分泌的黃體酮影響經期女皮脂分泌增多皮膚油膩同時毛細管擴張皮膚變得敏感此時進食油炸食品會增加肌膚負擔容易出現(xiàn)粉剌、痤瘡、毛囊炎還有黑眼圈另外由經期脂肪和水的代謝減慢此時吃油炸食品脂肪還容易體內囤積。
十一、別用活血化淤藥，后果:會增加經血流量,引發(fā)貧血一般來說,補血保健品、活血化淤類藥物都應在月經期停用,但很多女性不懂,結果發(fā)現(xiàn)自己月經量突然增多,嚴重者甚至引發(fā)重度貧血或經期大出血。在月經期使用補血、活血藥物,一方面會增加經血的流量,從而引起不必要的經血過多,另一方面經期出血也可能影響藥物的療效。
十二、別飲酒，后果:容易醉酒從而引發(fā)肝臟毛病有研究認為,女性在月經期間體內激素水平發(fā)生較大波動,此時飲酒較平時更易醉,且酒精對肝臟的負擔也會進一步加重,所以建議女性朋友月經期間盡量少喝酒。

姨媽來了可以吃西瓜嗎可以吃西瓜，不過建議女性在月經期間要適量吃西瓜為好。西瓜含碳水化合物、維生素和礦物質與大量的水分，深受人們的喜愛。
水果西瓜有清熱解暑的作用，不過因為西瓜性寒，正常人都不能過量食用，處在經期的女性要更加謹慎食用。月經期間吃生冷的西瓜，血液有可能受到溫度改變的刺激，致使流通性變差，容易產生血塊造成痛經。
女性在月經期間，不能吃寒涼的食物，因為有可能會引起痛經。西瓜適量攝入是可以的，但是，不能吃冰凍西瓜，要吃新鮮的常溫的西瓜。因為吃不完的西瓜容易變質有細菌，可能會導致腸道傳染?。?特別是，經期婦女免疫力相對較低，這點要注意哦。

女性在經期可以吃西瓜嗎月經期間能吃西瓜嗎，專家建議少吃，月經期應吃清淡、味平富含營養(yǎng)的物質，不宜吃刺激性強的辛辣食物，也不宜抽煙、喝酒，以免刺激血管擴張，引起月經提前和經量過多。月經期應吃新鮮、容易消化的食物，不宜吃生、冷、難以消化的食物。西瓜的作用西瓜，性寒解熱，有天生百虎湯之號，然亦不宜多食。李時珍《本草綱目》云：西瓜、甜瓜，皆屬生冷，世俗以為醍醐灌頂，甘露灑心，取其一時之快，不知其傷脾助濕之害也。李鵬飛《延壽書》云：北人稟厚，食之猶慣，南人稟薄，多食易致霍亂。又云：防州太守陳逢原，避暑食瓜過多，至秋忽腰腿痛，不能舉動，皆食瓜之患也。經期不宜吃西瓜專家稱：女性在月經期間不宜吃冰，要讓經血排乾凈就必須讓血液處在“溫”的狀態(tài)下，才能流得順。一旦吃了冰冷的食物，血液受到溫度改變的刺激，就會致使流通度變差，容易產生血塊，造成經痛。因此，對于那些選擇經期吃西瓜的方式來減肥肯定是不可取的。不僅如此，專家還建議月經期最好不要吃很涼的食物!婦科專家提示，女性朋友在經期應減少吃刺激的食物，許多人都喜愛吃麻辣鍋，可是月經來的時候，也盡量不要吃太過刺激的食物，其實是因為這些刺激、油膩的食物可能會讓你長出更多的痘痘，因為這個時候油脂分泌多，就很容易長出痘痘，影響皮膚美觀!好文推薦:你不知道的味精的六大危害>>>曝光女性月經量多的內幕>>>女性一生要婚姻更要偷情>>>初秋排毒消熱當選葡萄>>>性生活中切不能闖的紅燈>>>

經期能吃西瓜嗎？西瓜汁多味甜，所以很多人都喜歡吃西瓜，尤其是在炎熱的夏季，西瓜更是成為人們消暑降溫的必備利器。從炎熱的室外回來，如果能夠吃上幾口西瓜，那種炎熱感就會消去大半。不過有些女性朋友可能擔心，女性每個月都有那么幾天，在這期間，可以吃西瓜嗎?女性經期可以吃西瓜嗎女性在經期可以吃西瓜嗎?對此，有關婦科專家回答說，女性朋友在來月經期間，最好是不要吃生冷的食物的，這是因為女性在月經期間，身體抵抗力比較差，身體比較虛弱，不能受涼，所以不能吃寒涼的食物。而西瓜就屬于寒性的食物，又有“寒瓜”之稱，即使是正常人，也不能食用過量，所以作為生理期的女性朋友，更不能吃太多了。雖然西瓜含有豐富的氨基酸、糖分等，對人體健康非常有好處，但是處于生理期的女性朋友，最好還是暫時不要吃，等到過了生理期的這段時間之后，再吃也不遲。女性經期可以吃西瓜嗎月經期間女性應該吃什么?女性在月經期間，應該吃一些清淡、補血的食物，例如紅棗、銀耳等，而不應該吃刺激、辛辣的食物，也不要喝酒、吸煙，以免刺激血管，導致月經提前或者經量過多等。女性經期為什么不能吃生冷食物?女性在月經期間吃生冷的食物，一方面會導致消化發(fā)生障礙，另一方面會損傷人體的陽氣，導致體內血液流通不暢，容易造成經血過少甚至痛經。所以，如果來了月經，女性朋友千萬不要吃西瓜，以免損傷自己的身體，可以等到月經走后在吃。千萬不要為了貪圖嘴上的一時之快而導致無窮的后患。
經期吃西瓜有什么不好　一、西瓜的作用：
西瓜，性寒解熱，有天生百虎湯之號，然亦不宜多食。李時珍《本草綱目》云：西瓜、甜瓜，皆屬生冷，世俗以為醍醐灌頂，甘露灑心，取其一時之快，不知其傷脾助濕之害也。
李鵬飛《延壽書》云：北人稟厚，食之猶慣，南人稟薄，多食易致霍亂。又云：防州太守陳逢原，避暑食瓜過多，至秋忽腰腿痛，不能舉動，皆食瓜之患也。
二、經期不宜吃西瓜
專家稱：女性在月經期間不宜吃冰，要讓經血排乾凈就必須讓血液處在“溫”的狀態(tài)下，才能流得順。一旦吃了冰冷的食物，血液受到溫度改變的刺激，就會致使流通度變差，容易產生血塊，造成經痛。因此，對于那些選擇經期吃西瓜的方式來減肥肯定是不可取的。不僅如此，專家還建議月經期最好不要吃很涼的食物!

來姨媽能吃西瓜嗎女性朋友在月經期間應禁食生冷性寒的食物，而西瓜就是典型的寒性食物。雖然西瓜含有大量水分，多種氨基酸和糖，具有清熱解暑、爽利解渴的作用，但西瓜性寒質滑，又名"寒瓜"，即使是正常人也不可過量食用，月經期間的女性更應謹慎食之。

來月經可以吃西瓜嗎？由于女性朋友月經期間體質較弱，稍不注意就會引發(fā)各種疾?。虼嗽讜戮詡湟歡ㄒ⒁庀喙亟桑竊戮詡淶降卓剎豢梢猿暈鞴夏兀?br>
對此，婦科專家說，女性朋友在月經期間應禁食生冷性寒的食物，而西瓜就是典型的寒性食物。雖然西瓜含有大量水分，多種氨基酸和糖，具有清熱解暑、爽利解渴的作用，但西瓜性寒質滑，又名“寒瓜”，即使是正常人也不可過量食用，月經期間的女性更應謹慎食之。

如果女性朋友在月經期間吃了生冷的西瓜，血液就會受到溫度改變的刺激，致使流通度變差，容易產生血塊，造成經痛。
健康知識在線解答醫(yī)師：
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希望上述回答能夠對您有所幫助,祝您身體健康、生活愉快！

來月經能吃南瓜嗎

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月經是可以吃南瓜的。南瓜的營養(yǎng)價值很高，南瓜中含有豐富的果膠，它能夠潤腸通便，保護胃腸健康，促進經期女性吸收和消化。女性經期容易受外界和內分泌刺激，導致胃腸功能紊亂，南瓜可以調理腸胃功能，促進腸蠕動，防止便秘。南瓜中含有豐富的胡蘿卜素和維生素C，有美白肌膚的作用。經期女性因大量失血導致面色蒼白憔悴，多吃南瓜可以改善氣色，預防貧血。南瓜性溫，經期吃南瓜有利于污血的排出，南瓜還有消炎的功效，可以避免經期女性病菌感染。經期女性要合理調節(jié)飲食，均衡營養(yǎng) 。
來月經了，生理期能吃西瓜嗎？只要注意避免吃西瓜的禁忌，就沒有什么壞處的。
西瓜的功效：
西瓜果肉：蛋白質、葡萄糖、蔗糖、果糖、蘋果酸、瓜氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、內氨酸、丙酸、乙二醇、甜菜堿、腺嘌呤、蔗糖、蘿卜素、胡蘿卜素、番茄烴、六氫番茄烴、維他命A、B、C、揮發(fā)性成分中含多種醛類。西瓜果肉所含瓜氨酸、精氨酸成分，能增大鼠肝中的尿素形成，而導致利尿作用。有清熱解暑、解煩渴、利小便、解酒毒等功效，用來治一切熱癥、暑熱煩渴、小便不利、咽喉疼痛、口腔發(fā)炎、酒醉。
西瓜種子：含脂肪油、蛋白質、維生素B2、淀粉、戊聚糖、丙酸、尿素、蔗糖等。有清肺潤肺功效，和中止渴、助消化，可治吐血、久嗽。籽殼用治腸風下血、血痢。種子含一種皂樣成分，有降血壓作用，尚能緩解急性膀胱炎功能。
種仁（胚）：有清肺、潤腸、和中、止渴等作用，為醫(yī)治腸、胃、脾內壅之要藥。
西瓜皮：被中醫(yī)稱瓜皮為“西瓜翠衣”，具有清熱解暑、瀉火除煩、降血壓等作用，對貧血、咽喉干燥、唇裂，以及對膀胱炎、肝腹水、腎炎患者均有一定療效。另外，因為西瓜皮富含維生素C、E，用它擦肌膚，或將它搗成泥漿狀涂在皮膚上，待遇10～15分鐘后用水洗凈，有養(yǎng)膚、嫩膚、美膚和防治痱癤的作用。
吃西瓜的禁忌：
1.不宜多吃，不可一次吃太多或長期大量吃，因西瓜水分多，多量水分在胃里會沖淡胃液，引起消化不良或腹瀉。
2.變質不能吃，容易引起胃腸病而下痢。
3.糖尿病人不可以吃，糖尿病人在短時間內吃太多西瓜，不但血糖會升高，病情較重的還可能因出現(xiàn)代謝紊亂而致酸中毒，甚至危及生命。
4.腎功能不全患者，對排出體內水分的功能大大降低，所以常會出現(xiàn)下肢或全身水腫。這類病人若吃太多西瓜，會因攝入過多的水，又不能及時將多余的水排出，致使水分在體內超量儲存，血容量增多，因此不但使水腫加重，且容易誘發(fā)急性心力衰竭。故而腎功能不全患者以少吃或不吃西瓜為好。

大姨媽來了可以吃西瓜嗎月經期間能吃西瓜嗎？對此，婦科專家說，對于月經期間能吃西瓜嗎的問題，女性朋友在月經期間應禁食生冷性寒的食物，而西瓜就是典型的寒性食物。雖然西瓜含有大量水分，多種氨基酸和糖，具有清熱解暑、爽利解渴的作用，但西瓜性寒質滑，又名"寒瓜"，即使是正常人也不可過量食用，月經期間的女性更應謹慎食之。

月經期應吃什么

月經期應吃清淡、味平富含營養(yǎng)的物質，不宜吃刺激性強的辛辣食物，也不宜抽煙、喝酒，以免刺激血管擴張，引起月經提前和經量過多。應吃新鮮、容易消化的食物，不宜吃生、冷、難以消化的食物。油炸食品也是經欺女性的一大禁忌。因為受體內分泌的黃體酮影響，經期女性皮脂分泌增多，皮膚油膩，同時毛細管擴張，皮膚變得敏感。

月經期最好不要吃很涼的食物

女性在月經期間食生冷之物，一則有礙消化，二則易傷人體陽氣，導致內寒產生，寒性凝滯，可使經血運行不暢，造成經血過少，甚至痛經。因此，對于那些選擇在月經期間吃西瓜的方式來減肥肯定是不可取的。不僅如此，專家還建議月經期最好不要吃很涼的食物!

如果女性朋友在月經期間吃了生冷的西瓜，血液就會受到溫度改變的刺激，致使流通度變差，容易產生血塊，造成經痛。

來大姨媽可以吃西瓜嗎指導意見：來例假最好不要吃西瓜。西瓜含有大量水分，多種氨基酸和糖，具有清熱解暑、爽利解渴的作用，但西瓜性寒質滑，又名"寒瓜" ，即使是正常人也不可過量食用，經期女性更應謹慎食之

來月經期間可以吃西瓜嗎女性的月經期可以吃西瓜，但是不能過量進食，尤其不要進食在冰箱冷藏室中冷藏的西瓜。1、西瓜中含有大量的水分，同時還有多種氨基酸以及糖分，在月經期適量的進食西瓜，可以補充因為月經失血而導致的體內缺水癥狀，同時也可以緩解因為失血而導致的身體疲乏癥狀；2、西瓜中還含有比較多的維生素類營養(yǎng)素，月經期適量的進食對身體是有益的；3、但是西瓜的性質一般都偏涼，如果在月經期過多的進食西瓜，尤其是冷藏的西瓜，則容易導致月經血排出不暢，甚至引起痛經。

女性來月經可以吃西瓜嗎女性來月經是可以吃西瓜的，不過要注意要適量，西瓜是寒性食物不宜多吃；另外要注意西瓜要常溫的，不可以吃冰過的西瓜。建議女性在月經期間最好是飲食清淡，不要吃辛辣刺激以及冰冷的食物，也不要碰到涼水，如洗冷水澡，用冷水洗頭，游泳等，以免出現(xiàn)痛經的癥狀，引起身體不適。

月經來了可以吃西瓜嗎最好不要吃，西瓜是涼性的，盡量在來月經的時候少吃涼性的水果。
“涼性”的水果有冬瓜、茄子、絲瓜、黃瓜、柚子、西瓜等。另外，太酸的水果女性在經期最好不要吃，如：酸梅、未成熟味酸之水果。這些水果會造成血液不流暢的。我身邊有幾個朋友都反映月經吃西瓜會痛經，當然也不排除體質特別好的，吃了沒事

來大姨媽能吃西瓜嗎【經期能吃西瓜嗎?】特絲芙專家為您解答：經期不可以吃西瓜。女性朋友在月經期間應禁食生冷性寒的食物，而西瓜就是典型的寒性食物。雖然西瓜含有大量水分，多種氨基酸和糖，具有清熱解暑、爽利解渴的作用，但西瓜性寒質滑，又名"寒瓜"，即使是正常人也不可過量食用，月經期間的女性更應謹慎食之。如果女性朋友在月經期間吃了生冷的西瓜，血液就會受到溫度改變的刺激，致使流通度變差，容易產生血塊，造成經痛。