和女同事上床 _生活經驗

一個女同事我對她有非分之想，怎么表白，我不喜歡騙別人，直接跟她說想跟你上床行不行，怎么不欺騙別人又兔子不吃窩邊草，見機行事隨緣吧

跟平時經常喝酒的女同事有次酒后上了床,事后卻對我不再理會,甚至像個陌路人,，這是怎么回事？可能她會覺得你們這樣是不對的，突然突破朋友關系了，會讓她覺得尷尬，也不可置信，她想以這樣的方式逃脫。

有一部電影講男主跟老婆吵架了,后跟女同事出軌上床求名字可以吧,問一下身邊朋友..短時間能馬上就知道你該怎么做吧.!. 很高興認識你~希望有幫助

夢見和單位女同事上床了，是為什么？日有所思，夜有所夢! 醒醒吧！吃了窩邊草，煩惱少不了!慎重!

老公和女同事關系太好，我很煩，總是忍不住懷疑信任他，不要對他的工作和社交進行埋怨，但是要讓她知道你心理的感受，明確的表示出不適的感覺，堅持讓他明白2個人生活應該更在乎對方的感受，如果會讓你不開心的事即使客觀上是合理的他也應該毫不憂郁的放棄！
不要輕易的改變自己，嘗試把自己變成他“更喜歡”的樣子，因為新鮮感會過去，對新鮮感的追求也會過去，這樣反而失去了自我,更沒方向,每個人本身才是唯一的,娶了你他至少曾經對自己說過一次要跟你過一輩子的，因此不難讓他明白生活當中有許多重要的東西比來自外界的誘惑更加值得為之堅持，其中就包括曾經相戀時那個讓他愿意廝守一生的你，盡量保持自己原來的樣子，想法，心態，生活依然會象流水一樣，只不過轉幾個小彎而已...
"她",只不過是一個你不在老公身邊時替你照顧一下他的朋友,你明白,你老公明白,她也明白;你若是懷疑,你老公也懷疑,她倒也開始懷疑了...

和女同事吵架了，好煩·怎么辦？你可以先等一段時間，等她病好了，再交流。安靜和她交流一下，看她那個時候是因為什么兇你。如果是因為不舒服，不是故意的就原諒她吧！畢竟這樣你心里難受（因為我不確定她心里怎么想的。）如果她的態度依舊不好，你可以考慮的是她的問題了，畢竟有時候我們可以承認自己說話不好，可以道歉，可以改正，但是她不能也沒有權利一直指責別人。開心的事情很多，你要相處的人也很多，而且你不是人民幣，不是每個人都會喜歡，美國人更喜歡美元呢！所以要開開心心的，能繼續這段感情就繼續，不能就干脆利落的結束吧?。ㄋ淙徽庋八擋緩?nbsp;，但是這個就是我個人的想法，你根據自己的情況來決定吧?。?
跟女同事保持有性關系，我們都有家庭，但最近發現她好像對我厭煩了，我該怎么辦？當斷則斷。如若不斷，反受其亂。
你們之間是在一起是個錯誤，錯誤的關系，總是容易扭曲的，估計是她也玩夠了。不要較真了，散就散了。
還希望樓主做一個“男人”，對家庭負責。別沒事就尋歡作樂。想想如果你的兒子去找小三，你做何感想。想想你的妻子去給別人做小三你做何感想？

我和一個女同事發生了關系，他結婚了，現在他每天都來煩我，我應該辭職嗎想分手就拒絕，還粘著就離開

和女同事發生了關系，該怎么處理？已婚人士和未婚單身同事不要走的太近。在工作中與異性同事保持合理的人際關系，不止適用于已婚人士，任何人都不應該逾越恰當的社交距離。如果與異性同事走的太近，不僅會傷害到伴侶的感情，也會讓整個關系環境變得不正常。一、社會交往理應注意距離，尤其是已婚人士無論是什么關系，親密關系、朋友關系、同事關系等等，都有其應有的人際距離，如果在實際交往過程中，超出了這個距離，必然會導致正常關系的紊亂，會影響到其他的關系。與其他異性走的太近，這里的“太”字是關鍵，也就是說，與這位異性的關系超出了同事關系的范疇，越過了同事關系應該有的相處距離，這就意味著兩人朝親密距離發展，起碼也是屬于曖昧階段。如果作為已婚人士，沒能夠與異性同事保持應有的距離，走的“太近”就會涉嫌曖昧關系，不僅會影響自身的婚姻關系，也會對其他人際關系帶來一系列的影響。若是還珍惜自己的婚姻，著實不應該和異性同事走的太近。二、如果在乎伴侶的感受，請約束自己的行為有的時候，這種與異性同事走的太近，是一種客觀上的表現，可能在當事人心里還沒有意識到，也或許真的只是同事關系。但無論兩人是否真的進入情感上的曖昧關系，如果在客觀上造成“走的太近”狀況，那就需要我們避嫌，而不是我行我素。因為這種客觀上的“走的太近”會給他人帶來影響，尤其是自己的伴侶。伴侶顯然不會接受自己的妻子或者丈夫與其他的異性同事走的太近，即使能夠給予足夠的信任，但帶來周遭的影響，也會傷害到伴侶。自古有“瓜田李下”的說法，其他人的看法你可以不理會，但伴侶的感受卻不能不在乎，除非你并不珍惜自己的婚姻。所以說，已婚人士，在于異性同事交往的時候，一定要注意距離，約束自己的行為，做到避嫌。這既是對自己的負責，也是為他人的著想。三、警惕“被動無辜”心理在一些情況下，與異性同事走的“太近”，并形成曖昧關系的既定事實，當他人或者另一半提出意見，認為他（她）不應該與某位異性同事走的太近的時候，當事人可能會為自己辯解， “是她主動的，而不是我有意的” 。這實際上是一種“被動無辜”的心理，其本質還是要撇清責任關系，認為在這段曖昧關系中，責任在對方，而自己是被動的、是無辜的。嚴格來說，當意識到這段關系不正常的時候，理應采取拒絕或者保持距離，以使關系不發生變質。可是，就因為是“對方主動”，像有了“尚方寶劍”，明知是動機不純，依然來者不拒。即使出了問題，自己也是無辜的一方。有時候，不拒絕就意味著接受。在明知道對方對你的心思是曖昧的，依然接受與其來往，往輕了說是不懂分寸，往重了說就是一種不道德行為。在一段不正當的曖昧關系中，無論是主動還是被動，沒有人是無辜的。總而言之，作為一個成熟的成年人，與人的交往理應具有界限感，這就是我們常說的“懂得分寸”，切忌為了自己的某些虛榮和貪心，而沉浸在一種有“保護”的不正當關系中。

和女同事發生關系怎么辦？好煩你喜歡的人，你們又發生了關系，我覺得你們可以談男女朋友的，已經是你的人了，你就更好追求了。你可以問問她，昨晚發生了什么，她如果說跟你發生關系了，那你就說，這樣啊，那你做我女朋友吧。然后看她的態度，她愿意，那她就是你女朋友，如果不愿意，那就做普通朋友，當作你們相互溫暖了一下對方就好。

一個女同事說喜歡我，而且我們還發生了性關系，這該怎么辦呢？可能是她對她丈夫不太滿意吧，才出來尋求刺激的，還或者是她只是出來玩玩的。喜歡也是說說罷了。如果你們這樣長久下去，受傷的會是你們兩個，而她會傷得更重，因為她有家庭了，如果他丈夫知道了這件事，第一先收拾就是你了，然后再是她了。

在辦公室和同事發生關系時候被別的女同事看到了怎么辦？像這種情況可以約這個女同事啊，出來吃個宵夜或者是買個禮物，讓她不要說出去就可以了。

夢和女同事發生性關系一半時發現旁邊有人在看和女同事發生性關系是夢但是旁邊有人在看不是夢。。。

我就給女同事打電話問你老公在身邊嗎，被她老公聽見了就懷疑她和我有發生性關系去自殺住院請問我要付醫藥不用，她是太傻，自作自受

和女同事發生關系怎么辦？如果你喜歡她，就去追求她。請不要辜負她的第一次，謝謝。

和女同事發生了關系，該怎么處理1？兔子不吃窩邊草，跟你家太熟悉，這就是定時炸彈！堅決斷絕關系，消除一切證據，別讓你老婆疑心，以后不要對熟人下手！

我和女同事上過幾次床,她是不是也喜歡我.我們都已婚這圖片看起來你的女同事還是蠻漂亮的女人👩，其實這種事情每天都在發生每個城市都有這個事情的發生，我們只要互相不影響彼此家庭的關系也是很美好的事情，這個雖然不齒但是愛情是沒有理由的也是沒有道理的沒有道德約束的，一種感覺

已婚的女人喜歡我和我上過很多次床了、白天工作在一起晚上回家后從不和我聯系、她心里有我嗎已婚的女人喜歡和你上床，白天工作在一起，晚上回家后從不和你聯系，也就是說你們是同事，還有的就是說你是知道他已經結婚，還同意和她在一起，你們大家都是心里明白的，有可能他是因為想尋找一些刺激，就像調整一下緊張的壓力，這樣看來他根本就不是喜歡你，只是一種心理上的需求

同事和我上過幾次床，我問她喜歡過我嗎她說反正不討厭她對你的感覺不溫不火，剛剛好。說明她在和你相處的過程中還算是愉快的。你同事能同意和你上床還上過好幾次，在她生活不被動的情況下，說明她是喜歡你的。你可以放心的對她好，因為她對你算是有點感情的，你們還算是有希望的。不過也許她也沒有特別喜歡你，所以你要加把勁啊，說不定以后她會對你說愛你。

我和單位已婚女同事發生了曖昧情愫，她有點控制不住自己，而我為了掩飾又傷害了她，該怎么辦？趕緊斷了吧，不要破壞太多了找個時間好好談談，雙方都冷靜的考慮一下利弊

自己還是單身，愛上了一個已婚女人，和她上過N次床了，自己知道那是一段不可能有結果的愛，但自己愛得不少婦玩玩就行了。之前我也約過一個，幾個月就沒聯系了！別去打擾別人的生活，當她是你生活里的一個過客，時間會沖淡一切。

不小心跟異性上了床怎么辦那有什么辦法，你自制力太差了，。

和異性好朋友上床了，怎么辦?兩人有意思的話可以處一處

如果跟關系還不錯的異性朋友上了床事后還是和以前一樣怎么回事？？這個啊，你爽她也爽，不是嘛，只能說明一點，她很隨便，而且你有沒有發現，她百分百不是處了，在你之前，她和別人也搞過，她看成是一種快餐了，

男友和我的女同事發生了身體接觸，摸了她，我該怎么辦？是分手還是原諒他？他愛你嗎，是不是女同事勾引他呢，不過就算勾引也應該能克制住?。?不過也要分情形的，你覺得他是真的愛你嗎。你是真的愛他嗎，其實想想這種事情會不會發生在自己身上，如果是我雖然可能會很氣。可是我很愛他，我會分析原因可以的話我更愿意原諒他。

如果你的男朋友跟女同事曖昧，你會怎么辦？首先你所表現出來的態度就錯了。你不應該一開始就妥協他對那個女的好感與“同事曖昧” 。你應該表明自己的不悅，在一開始事情沒有發生的時候就要立即意識自己的疏忽，和男友好好溝通。現在明顯你的男友已經對她是“喜歡”了。。

那么下一步也不排除他們在一起的可能，男人的保證你能信得過嗎？就算不會在一起？那種曖昧你應該也不會承受得了，不然你也不會問問題了，既然你心中很不忿，就應該正視這個事情。挑明你的觀點和立?。?要不叫他收斂，要不是就退出這份隨時破碎的情感。

因為當一個男人對其他女人有好感也就證明了對你隨時的傷害。愛他，可是你想，沒有結婚還是有余地的，嫁給一個準備要出軌的男人，還有幸福可言嗎，在沒有走入婚姻之前不能解決這類問題，以后你們也不會多幸福的。。有人談了10年也分手，經歷很多也分手，結婚了也分手.80歲的夫妻也離婚，何況是問題真正來臨時，要不就解決，要不就分手。。。為什么你不能懸崖勒馬呢？

我和我女同事發生了關系她男朋友我也認識都在一個一方上班被他發現了我該我都被發現了，你還解釋什么？
男人最怕的就是自己女人給自己帶綠帽，建議你趕快跑路，換份工作吧。
要不這個恨，遲早有一天你會被砍死。

女同事總和我男朋友表現的很親熱怎么辦？如果你的男朋友也很熱情的回應她，那我會覺得你的男朋友很渣。但如果只是你的女同事單方面的騷擾你的男朋友的話，那我覺得你就應該直接明了的和你女同事講！并嚴肅的告訴她，不要再騷擾你的男朋友了！如果你的男朋友，真的對你的女同事表現出熱情。那我覺得你應該好好的跟你男朋友談一談。你要讓他知道這樣的行為已經讓你感覺到生氣了！而且作為男朋友，你也應該有一個作為男朋友的擔當?。?不應該再去騷擾或回應其他的女生。如果只是你女同事單方面的熱情，那我覺得很明顯?。?她喜歡你的男朋友。我覺得你就應該重點防范一下你的女同事了！并且嚴肅的告訴她，這是我的男朋友！其實我覺得，兩個人在一起可能會面臨很多的問題。出現第三者也算是很正常的一件事。但是就看雙方之間要怎么去處理這些瑣事和這些問題了！處理的好，那么你們的感情就會順風順水。處理不好，那么我覺得你們的感情可能不能長久。我覺得兩個人在一起最重要的就是信任吧，但是想要雙方彼此信任的前提就是你足夠真誠。不然任何人都不會百分百的信任你的！所以情侶之間應該彼此有自己的責任和義務。彼此做好自己份內和本質的事情。相互包容相互理解。其實兩個人在一起就像抱團的螞蟻，是相互取暖的。最好的感情我覺得就是兩個人一起越變越好，變成自己想要的樣子。
男友和女同事的對話，我截屏下來，被他看到了，怎么辦？男友和女同事的對話，你截屏下來被他看到有什么，那證明他能知道你懷疑他了，你可以用你的證據來跟他吵架嗎？

我有一個朋友開飯店，饅頭蒸不泡，是怎么回事，求方案，必有重謝做饅頭時，如果在發面里揉進一小塊豬油，蒸出來的饅頭不僅潔白、松軟，而且味香。蒸饅頭時摻入少許桔皮絲，可使饅頭增加清香。蒸饅頭堿放多了起黃，如在原蒸鍋水里加醋2～3湯匙，再蒸10～15分鐘可變白。蒸饅頭的面一定要揉均勻，放入適量發酵粉，等它發了之后就做形，成形之后不能馬上入鍋蒸，也要讓他"醒"約半小時才蒸。蒸好饅頭有哪些竅門?(1)蒸饅頭時，如果面似發非發，可在面團中間挖個小坑，倒進兩小杯白酒，停10分鐘后，面就發開了。(2)發面時如果沒有酵母，可用蜂蜜代替，每500克面粉加蜂蜜15-20克。面團揉軟后，蓋濕布4-6小時即可發起。蜂蜜發面蒸出的饅頭松軟清香，入口回甜。(3)冬天室內溫度低，發面需要的時間較長，如果發酵時在面里放點白糖，就可以縮短發面的時間。(4)在發酵的面團里，人們常要放入適量堿來除去酸味。檢查施堿量是否適中，可將面團用刀切一塊，上面如有芝麻粒大小均勻的孔，則說明用堿量適宜。(5)蒸出的饅頭，如因堿放多了變黃，且堿味難聞，可在蒸過饅頭的水中加入食醋100-160克，把已蒸過的饅頭再放入鍋中蒸10-15分鐘，饅頭即可變白，且無堿味。(6)蒸饅頭時，在面粉里放一點鹽水，可以促使發酵，蒸出的饅頭又白又宣。發面的過程就是培養酵母菌的過程。其機理就是通過繁殖酵母菌而把少量的多糖分解成水和二氧化碳。面團中的這些二氧化碳小顆粒在蒸或烤的時候就會膨漲，從而使面團變白變軟。其過程如下：1.一碗清涼水加少量糖和一點點鹽2.微波爐加熱至30~40度(一分鐘左右)3.放入一平湯匙的活性干酵母(超市有賣，找不到就問店員在哪里)4.拌勻致酵母溶解(樣子有點象泥湯)5.用該“泥湯”和面，至手感舒服。6.放置溫暖地方30~40度(不要超過70度，否則活酵母要變死酵母，就發不起來了)7.等15~20分鐘。面發后用手指按下一個洞不會有反彈。8.加少許干面調整手感9.加工成你所要的形狀。如果該過程中面繼續發的速度太快，可以考慮把它放到涼爽的地方，如窗戶口。酵母菌在低溫時停止生長，但不會死掉。10如果覺得面發的不夠理想，可以在加工成型后再等片刻，讓酵母繼續生長。11.上籠屜蒸，水開后5~10分鐘，根據個頭和內容而定。12.蒸完后不要立即開蓋子，否則涼氣會使長大的面團迅速回縮，影響質量。等3分鐘。
GTA4，steam上下的，低配，求一個優化方案。流暢和畫面的平衡。成功有重謝。內存32M的話進不去游戲應該，這里的檢測是沒有故障的嗎？
對GTA4來說沒有太好的畫面與流程平衡的辦法

qq號登不上了求人幫忙，幫完定有重謝很著急還有最后一種方法，就是和騰訊進行申述，但是這需要你QQ號中好友進行協助才行

求制作安卓手機的一個腳本，定有重謝print("安卓手機")

我有一個兄弟，姓謝，1995.12.24.出生，想改個名字，姓謝，求大師賜教，定有重謝1995.12.24啊，那我和同年同月同日?。徒行惶齏桶?

喜歡的女同事被渣男騙上了床，我該如何是好對她好點吧

為什么聽到女同事有困難先想到的不是如何幫助她，而是想如何趁機把她騙上床？你對她在潛意識里有想法

新來的女同事,認識沒幾天就上床了,這種女的怎么樣不適合做老婆

我已經結婚了可昨晚夢到和公司女同事上床而且沒做完【和女同事上床】每個人都做夢。但大多數人醒來后不久就忘記夢了，最多只留下某些感覺。那些醒后還清晰記得夢的內容的，只能是睡眠質量不高，或者是多夢。失眠患者為什么總是說夢多? 經常聽到有人說：“昨晚沒有休息好，做了一夜的夢”、“我晚上夢多，簡直沒有睡著” 。于是，這一天學習、工作起來似乎還真感到有點精神不振、精力不足，仿佛做夢真的耽誤了休息。有些醫生按照傳統觀念，也承認多夢是大腦不曾休息或休息不好的表現。其實，這種舊觀念是不對的。做夢并能回憶夢境并不是睡眠不深的指標，也不能說做了夢就表示不曾睡好。正如前面談到的那樣，夢是一種普遍的生理現象，不管你有沒有夢的回憶，或有沒有夢感，你每天晚上都必定做4～5回夢。說整夜做夢是夸張，說沒有做夢也不現實，更談不上夢多夢少。國內外都有人對主訴失眠、整夜作夢或夢多的慢性失眠癥，進行過生理測驗，應用多種生理儀進行腦電波描記和研究，客觀地記錄證明，這些主訴“夢多”、“整夜作夢”病人的睡眠周期和正常人并沒有什么差別，他們伴有夢的快波睡眠期所占的比例和實際時間也并沒有明顯縮短或延長，“整夜做夢”和“夢多”的體驗與各項睡眠參數并沒有相互聯系。還有人對這類病人進行心理測驗，認為這類體驗與性格有關系。無論從人類睡眠的普遍規律，還是從實驗研究的結果看，夢感與失眠未必有必然的聯系。有無夢感及夢感的程度也不能作為失眠與否及失眠程度的客觀指征。既然如此，人們為什么總習慣把做夢和失眠扯在一起呢?正如我們前面多次談到的那樣，夢是在快波睡眠期出現的一種必然的生理現象，是一種主動的生理過程，其表現形式有表象成分又帶有感性性質的記憶活動和超常規的聯想。而夢感則是指醒來后對夢中某些情節的回憶，或只留有曾做過夢的印象，連夢的內容大多也很難講清楚。主訴失眠伴多夢或失眠無夢的人所說的夢應該指的是夢感，而夢感又與情緒因素和性格特點有關。比如，性格內向的人，多將注意力集中于自身內部的感受，睡眠較表淺易醒或驚醒，常能回憶起生動的夢境；情緒抑郁、焦慮的人容易從夢中驚醒，因而自感夢多且睡而不實。研究人員還發現，夢多與睡眠的驚醒程度密切相關，自訴平日夢多的人，睡眠中都比較易驚醒。在睡眠實驗中，只要20分貝的音量便足以喚醒他們，他們的夢境回憶程度也高。臨床上常常見到突然多夢的人，往往與受到七情所傷、心情不暢、睡眠不安有關，因此失眠者往往伴有多夢。臨床觀察及實驗結果都證明：失眠，尤其是長期失眠的主訴是不可靠的。許多學者對主訴失眠的病人進行研究后發現，失眠與心理紊亂有關。他們對睡眠潛伏期往往估計過高，而對實際睡眠時間又往往估計過低。實驗測試時，失眠病人對有關睡眠參數的敘述與客觀記錄不符，不是夸大就是縮小。大多數專家認為，失眠的體驗與情緒、性格有關。為什么很多的失眠患者訴述自己“整夜做夢或夢多”呢?有人通過調查分析，認為與下列因素有關： (1)睡眠知識及睡眠與夢感的關系所知甚少：許多人不了解睡眠的周期交替變化，不知道夢在睡眠中的地位，在生理上的作用，以及夢與夢感的區別，不知道夢或夢感沒有什么副作用。舊的傳統觀念、封建迷信思想對夢的不科學解釋，使人對夢懷有恐懼感，以訛傳訛，使許多人盲目陷入對夢的恐懼中。(2)與人的情緒狀態有關：許多人對情緒障礙缺乏認識，不知道情緒障礙是一種疾病，往往忽略了情緒障礙本身，都過分注重情緒障礙伴發的失眠、多夢、疼痛等癥狀。不知道如何調節和改善自己的情緒，反而夸大了不太客觀的體驗。(3)對自己的健康過分關心，對夢感過分關注，導致夢感增強；夢感增強的結果反過來又加重對健康的擔心、對失眠的恐懼，以至形成惡性循環。(4)有些人在快波睡眠期醒來或緊接著快波睡眠期之后醒來，致使對夢境的回憶程度增高。(5)個體功能狀態差異：不同的個體對夢感不同，即使同一個體在不同的時期，功能狀態不同，對夢感的程度也不盡相同。所以，有的人一段時間夢感強(夢多) ，另一段時間夢感弱( 夢少) 。失眠作為一種現象是客觀存在的，而夢作為一種普遍的生理現象也絕非多余。我們承認失眠的存在，但不能認為失眠和夢感有必然的聯系。中醫是怎樣認識多夢與失眠的關系的? 中醫學認為，多夢的根本原因是由機體內在變化引起的。《素問·方盛衰論》中說：“是以少氣之厥，令人妄夢，其極至迷。”所謂少氣，即氣不足，氣不足則陽不守陰，神失其守，故為多夢。其為原因之一。而情志損傷，傷及臟腑，耗損精氣，令神魂不安，發為多夢；陰血虧虛，不能奉養心神，潛涵肝魂，制約相火，而使神魂浮游，發為多夢；若因痰熱內擾肝膽，魂不得寧而發多夢；勞欲過度，水火不濟，心腎不交，則心神不寧而發生多夢；飲食失節，使土虛木郁，神魂不寧而多夢。多夢的出現，以致睡臥不寧，夢幻紛紜。中醫是怎樣治療多夢證的? 多夢是指從睡眠中醒來，自覺亂夢紛紜，常伴有頭昏神疲的一種表現。中醫對多夢證的治療常采用以下兩種方法。(1)辨證論治 ①心氣不足癥狀：多夢易驚，失眠，神疲困倦，短氣，或喜悲善哭，精神恍惚，舌質淡，苔薄白，脈細弱。治法：養血益氣，寧心安神。選方：參香散加減。藥物：人參9g，黃芪、茯苓、白術、山藥各12g，蓮肉、砂仁、沉香、檀香、甘草各6g 。②心血不足癥狀：心悸怔忡，心煩失眠，多夢易驚，健忘頭昏，面色不華，舌淡，脈細。治法：養血安神。選方：四物湯合茸砂丹加減。藥物：熟地、當歸、白芍、川芎各12g，鹿茸、朱砂各6g，炒棗仁18g 。③心陰不足癥狀：心悸怔忡，失眠多夢，五心煩熱，咽干舌燥，舌紅少津，脈細數。治法：養陰補心安神。選方：益氣安神湯加減。藥物：當歸、茯神、麥冬、生地各12g，黃連、遠志、竹葉、人參、黃芪、膽星、蓮子心各6g，酸棗仁18g，朱砂3g 。④心腎不交癥狀：心煩，失眠，多夢，遺精，腰酸腿軟，潮熱盜汗，舌紅無苔，脈細數。治法：交通心腎。選方：黃連阿膠湯加減。藥物：黃連、黃芩、白芍、阿膠各9g，雞子黃1枚，龍骨12g 。⑤心膽氣虛癥狀：驚悸不寧，膽怯善恐，夜寐多夢，胸悶氣短，舌質淡，苔薄白，脈細弦無力。治法：養心益氣，壯膽鎮驚。選方：平補鎮心丹。藥物：酸棗仁、龍齒各12g，車前子、茯苓、麥冬、茯神、天冬、熟地、山藥各9g，五味子，遠志、人參各6g ，肉桂、朱砂、甘草各3g 。⑥心脾兩虛癥狀：心悸健忘，少寐多夢，氣短神疲，面色萎黃，食少倦怠，腹脹便溏，舌質淡嫩，苔白，脈細弱。治法：補益心脾。選方：歸脾湯。藥物：人參、遠志、木香各6g，黃芪、白術、當歸、茯神、酸棗仁、龍眼肉各9g，炙甘草3g 。⑦痰火內擾癥狀：夢擾紛?。?頭暈心悸，急躁易怒，痰多胸悶，舌質紅，苔黃膩，脈滑數。治法；清熱化痰。選方：黃連溫膽腸加減。藥物：黃連6g，半夏、陳皮、茯神、竹茹、枳實各9g，甘草、生姜各3g ，大棗5枚，珍珠母12g 。(2)解夢及心理療法：其內容參見有關條文。情緒刺激也會引起多夢嗎，如何糾正? 我們在有關條目中已經介紹，做夢對每一個正常人來說是必不可少的，而且還有一些好處。那么為什么有很多人為做夢而感到煩惱呢?他們認為做夢影響了睡眠效果，從而出現了白天的許多不舒服癥狀。實際上并非如此，如果仔細詢問這些人，都會發現他們存在著各種煩惱的心理因素。正是這些心理因素影響了夜晚的正常睡眠，同時也引起了其他癥狀。他們通過夢境也能體驗到煩惱所帶來的痛苦。有的人做夢的內容和他們引起心情不愉快的原因有些聯系。但由于心理因素的作用，所增加的睡眠時間被“有夢睡眠”占去，而“無夢睡眠”沒有增加，因而睡眠深度反而變淺了。這樣的睡眠不能使大腦得到充分的休息和恢復，卻增加了刺激，客觀上看來睡眠是延長了，效果卻更糟了，醒后就會感到累、不解乏。夜里每次都是從惡夢中驚醒，就會使人主觀上認為整夜都在做夢。“整夜做夢”者，為了緩解癥狀；改善睡眠效果，雖可服用一些安眠藥，以減少“有夢睡眠”，增加“無夢睡眠”的深度。但這只能作為暫時的對癥治療，治標治不了本。如果長時間用藥來剝奪“有夢睡眠”，還會產生“做夢的壓力”，一旦停藥就會出現“反跳現象”，結果做夢的內容和時間反而比服藥前明顯增加，以致病人不敢停藥，害怕停藥會帶來更大痛苦。如果不停藥，長期服下去又會對藥物產生依賴。所以，服用安眠藥只能作為一種輔助治療手段。治療的根本方法，就是解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通過心理治療和具體的指導，采取正確的方法和態度去面對心理上的困難，并逐步地解決現實的困難矛盾，令人痛苦的夢就會減少，睡眠也能恢復正常，與此并存的許多其他癥狀也隨之消失。總之，煩惱的心理因素沒有了，由其引起的一系列反應也就消失了。