【薏米怎么吃味道最好 怎么吃薏米味道最好】
文章插圖
1、薏米粥，薏米30-60克，粳米50克，同煮粥，用適量白糖調味食用 。有健脾和胃，除濕利水，抗癌消炎作用，適用于體虛或老年人浮腫，下肢腳氣，食欲不振，脾虛腹瀉 ， 風濕痹痛，牛皮癬，濕疹，風濕腰病等癥 。此方可作為防治癌腫的一種輔助食療孕施，但孕婦不宜食 。
2、薏米美容酒 ， 薏米粉100克裝瓶內，加入米酒400毫升浸泡 ， 一周后即可飲用，每次服20毫升，若用橘汁、檸檬汁、蘋果汁等水果汁調和飲用效果更好 。有健膚美容、美艷肌膚作用，可治皮膚粗糙、皮膚扁平疣等癥 。
3、薏米八寶清補涼，薏米、淮山、蓮子、大棗各40克，百合、沙參、茨實、玉竹各20克 ， 共煮湯，加糖，連湯帶渣服食，是夏熱天及體虛火旺不受溫補之人的清涼補品 。名曰：“八寶清補涼” 。有健脾止瀉，滋陰潤肺，除煩安神作用，適用于肺虛咳嗽，慢性腹瀉，體虛多汗，夜間口干失眠，夢多，男子遺精夢泄，婦女白帶淋漓等癥 。
- 黑豆的最佳吃法 黑豆的最佳吃法是什么
- 海參怎么做味道最好 怎么做海參味道最好
- 西瓜凍怎么做 如何自制西瓜凍
- 杏仁粉怎么做 怎樣自制杏仁粉
- 木薯粉怎么做 自制木薯粉
- 爆炒鴨腸怎么做好吃 爆炒鴨腸怎么做
- 椰子凍怎么做 怎樣做椰子凍
- 葛根怎么吃味道最好 葛根美味食用方法
- 同比怎么計算
- 無線鼠標怎么用