【用花椒泡腳的正確方法 花椒水泡腳的方法】
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1、將適量的花椒大約是30克到50克，用紗布包裹放入冷水中浸泡半個小時 。然后把冷水放在大火上燒開，熬制時間大約是20分鐘左右 ， 熬制好的花椒水，放溫后泡腳即可 。
2、剛熬好的花椒水有熱氣 ， 可以把腳放在上面熏，等到水涼到40度左右，再把腳放進去泡，注意不能太熱 。泡腳的時間也不能太長，最好不超過15分鐘 。
3、如果有糖尿病的患者，心血管的患者及凍瘡的患者不建議泡腳 。花椒水泡腳主要是溫中散寒的作用 ， 比熱水泡腳更能有助于促進睡眠效果更好 。
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