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1、過期的益生菌用途有很多，澆花， 洗臉，敷臉，洗腳，洗澡，搽家具上的污垢等都可以 。
【過期的每日活菌有什么用途 過期的活菌可以做什么】2、益生菌不宜長期服用，平時飲食營養均衡，以粗糧、蔬菜和水果為主 ， 補充優質蛋白質 ， 如豆漿、牛奶等 ， 堅持鍛煉身體，根據自身的體質選擇合適的運動方式，如慢跑、打太極拳、做健身操等，增強體質 ， 提高消化功能 。
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