【早上喝什么茶 早上喝什么茶好】
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1、一般情況不管喝清茶還是紅茶，還是發酵過的茶，對人體都有一定的益處，可以促進血液循環 ， 提高大腦的興奮性 。
2、還可以促進胃腸道的蠕動 。補充夜間由于睡眠過程中消耗的水分 。最好喝刺激性比較小的發酵后的茶 。不會給胃腸道帶來刺激 。
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