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1、普洱茶 。在適宜的濃度之下飲用普洱熟茶，不會對腸胃產生刺激作用 。甘滑、粘稠、醇厚的茶水在進入人體腸胃之后，會形成一層膜 ， 附于胃的表層，對胃產生保護的作用！因此長期飲用普洱茶可以起到養胃、護胃的作用 。普洱茶還有促進腸胃蠕動的功能，因此長期飲用有助于通便 ， 預防便秘 。
【胃不好的人可以喝什么養胃 胃不好的人喝什么好】2、紅茶 。喝紅茶也可以養胃，飲用的時候加入適量的紅棗和桂圓一同飲用，養胃的效果會更好 。平時吃點苦瓜、西瓜就會感覺腹脹不舒服的人或體質較虛弱者，建議大家喝中性茶或溫性茶，老年人適合飲用紅茶 。
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