【眼睛干澀疼怎么辦】
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在日常生活中，用眼過度的人都會出現眼睛干澀的癥狀，此時 ， 找到合適的解決辦法才能緩解眼部的疲勞 ， 所以，接下來就分享給大家關于眼睛干澀疼痛該怎么辦的處理辦法 。
方法/步驟
- 方法一：熱敷 。用被熱水燙過的毛巾敷在雙眼上面，類似于熱敷的性質 ， 會讓雙眼得到充分的放松而出現舒適的感覺 。或者用搓熱的雙手捂著雙眼也可以 。
- 方法二：做眼保健操 。敲打眼眶 。平時有空就做眼保健操 ， 或者敲打眼眶四周 。注意：一定要洗干凈手再進行 。
- 方法三：看遠處 。工作間隙，注意休息雙眼，看看遠處的風景，有助于放松眼部肌肉 。
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