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1、涂上瘦臉霜 , 放松臉部肌肉 。按摩從下顎開始,到耳邊,然后再以額頭為中心點向外側按摩 。眼周的按摩方法是從鼻子到眼角兩側做旋轉式按摩 。
2、用手掌或手指按壓鎖骨凹陷處,刺激淋巴 。如果指甲太長,則用“手指肚”緊緊壓住鎖骨的凹陷處,3秒鐘后放開手指,連續做3次 。
3、用大拇指頂起下顎兩側的凹陷處 。將頭部的重量全部由大拇指來支撐,也就是用大拇指托起頭部,每次動作3秒鐘,同樣做3次 。
【女生瘦臉的小技巧 詳解女生如何瘦臉成功】4、將下顎的凹陷處往上壓 。順著臉的線條向上壓 , 讓臉部線條逐漸清晰起來 , 動作要有力但避免戳傷下巴的凹陷處,同樣做3次,每次做3秒鐘 。
5、從下顎到耳邊輕輕撫摸 。從下顎到耳根背后,再從鼻翼兩側到顴骨下的凹陷處,最后回到耳邊,做來回的平滑按摩,做10個來回 。
6、按摩額頭 。用食指、中指、無名指三根手指,輕輕橫向按摩額頭,做10個來回,讓額頭舒展開來 。
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