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1、在水里行走時，水流不急或者水還沒有沒過膝蓋時 ， 還可以保持平穩 。當發現水馬上要到腰了，就要退回去，然后找一根棒子之類 的物品試探著過河 ， 這樣才能更好地探知腳下的路況以及水的深度，從而更好地保持身體的平衡 。在邁步時，步幅不要太大 ， 等前腳站穩以后，后腳才可以抬起，如果人多，也可以互相攙扶 ， 一起過河 。
2、如果因為山洪爆發，河水猛漲而被困在山中，就要選擇高處平 地、高處山洞等休息并尋求幫助 。可以將能帶的食物、火種以及生活必需品帶上并且保管好 ， 另外 要注意節約食物，注意飲水清潔 。
【突遇山洪進行自救有哪些注意事項 突遇山洪的自救方法】3、一些旅游景區可能沒有通訊信號，那就可以用哨子或者一些比 較明顯的物品來求救，如果沒有這些，就應該大聲向外界呼救，也可以發出怪異的聲音，以求得他人的注意 。

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