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1、頭伏吃餃子開胃解饞 。也可以吃一些清熱瀉火類食物，如苦瓜、綠豆 。
2、二伏天吃面條，不僅清爽可口 ， 而且還可以幫助排汗 。
【頭伏吃什么二伏吃什么 頭伏和二伏吃什么食物】3、三伏天吃烙餅攤雞蛋，簡單方便，好吃又營養 。也可以吃一些清熱瀉火類食物，如苦瓜、綠豆 。
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