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1、上火引起的牙齦發炎 ， 可以直接吃消炎藥，并且注意飲食習慣，避免辛辣刺激食物的攝入 。
2、免疫力下降也有可能引起牙齦發炎，多發生在常熬夜，工作壓力大等情況，這時候就要多注意休息和早睡早起了 。
3、一般的牙齦發炎前期可以使用淡鹽水漱口，可以有效減輕牙齦疼痛 。
4、蛀牙也有可能引起牙齦腫痛，這種情況就需要到專業的牙科進行檢查了 。
5、長智齒也會引起牙齦腫痛的，如果是阻生齒就需要看情況進行拔除了 。
【牙齦發炎腫痛怎么辦 牙齦發炎腫痛解決辦法】6、牙齦腫痛要時刻注意口腔衛生，保持勤刷牙，定時刷牙的習慣 。
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