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本來在外面玩 ， 慢慢地感覺臉發燙，頭暈暈的，覺得渾身沒有力氣，是發燒了，成人發燒要及時退燒，方法很簡單，第二天就好了 。方法/步驟
- 【成人發燒怎么辦？】如果發燒溫度不超過38.5度 ， 吃一天一粒的退燒藥，多喝熱水，不能吃冷的 ， 不能吹風，睡一覺，多蓋點被子 ， 捂出汗來 。
- 如果發燒較嚴重，去醫院掛點滴比較好，吃清淡的食物 。
- 第二天醒來后，吃早餐，出去運動，出一身汗 ， 這樣基本上就快好了 。
- 發燒的物理降溫的方法
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