夏日防曬12個小妙招 12個夏日防曬小妙招 _妙招

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1、涂抹防曬霜是保護皮膚的一種有效的措施。一天中紫外線最強的時間是上午12點到下午2點之間,這個時候你如果在室外,建議尋找遮陽處,穿防護服。這些都將幫助你降低早期皮膚老化和皮膚癌的幾率。
2、每個防曬霜都有SPF值,它會告訴你能抵擋多大強度的UVB輻射。這會告訴你在有太陽的不同溫度的室外可以呆多長時間。如果你的皮膚不容易曬傷,使用防曬系數30理論上會讓你呆在太陽下最多300分鐘。SPF值在30一下的防曬霜,夏季紫外線強烈起不到保護作用,因此為了安全起見,防曬霜選擇防曬系數至少為30的。
3、防曬霜的SPF值針對UVB輻射,但是紫外線下的UVA也會對皮膚造成傷害,所以美國食品和藥物管理局正在研究新的防曬產品防止UVA和UVB射線。
4、許多防曬霜標注了防水或汗,判斷是否正確把曬霜涂在手上,過三分鐘后淋水,如果呈荷葉上的水珠狀,即水珠顆顆分明停留的話,那么這個就是防水型防曬。如果手上水呈流動狀這不是防水型防曬。
【夏日防曬12個小妙招 12個夏日防曬小妙招】5、防曬霜中的活性成分可分為兩大類:化學和物理。如果你擔心化學成分,特別是如果你的皮膚敏感,選擇物理防曬霜,安全保險。
6、一定要挑一個你喜歡的和實際使用的防曬霜。如果你不喜歡它的氣味就不要買它。
7、防曬霜正確使用方法，出門前半個小時使用。覆蓋整個身體尤其是裸露的肌膚,用量是一個小酒杯。每兩小時、游泳后、用毛巾擦汗或大量出汗之后都需要涂抹防曬霜。
8、曬后肌膚會因為表皮細胞損傷而出現泛紅現象,所以首先要降低肌膚的表面溫度。待肌膚降溫后,用化妝棉浸透化妝水放入冰箱冰鎮后敷臉10分鐘,這能緩解面部的發紅和灼熱癥狀。
9、曬后肌膚不僅會泛紅,而且非常容易干燥緊繃,所以冰鎮化妝水鎮定后就要緊急補水了。建議涂抹比平時多3-4倍的保濕潤膚霜于面部或身體,再輕柔的慢慢按摩幾分鐘促進吸收。
10、修復階段的護膚重點要放在補水上面,這有助于恢復肌膚正常的新陳代謝。睡前敷個補水面膜為肌膚深層補足流失的水分吧。如果你是易長斑的肌膚類型,也可以選擇敷個美白面膜。
11、修復之類的產品具有消炎,修復DNA損傷和捕捉自由基鎮定等功效,從而幫助臉部肌膚的細胞自己恢復正常的功能。讓我們的臉部從新筑起防護,保護肌膚,不流失水分,不干燥。
12、曬傷后的肌膚比較敏感,所以不要使用有刺激性的護膚品,尤其是堿性產品如香皂等,避免給肌膚造成更大的傷害。處在修復階段的肌膚最好選用溫和的、不含香精、酒精的護膚產品。