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【白醋瘦肚子方法 白醋瘦肚子方法有哪些】1、巧用白醋瘦肚子的方法是在飯前喝一定量白醋，醋進入人體后會進行發酵，減緩胃排空速度 ， 增加人的飽腹感，減少食欲 ， 少吃飯，達到減肥目的 。
2、蘋果醋與檸檬汁都是酸性的，效果跟白醋一樣，也可增加飽腹感 ， 不過大量酸性物質進入體內容易損傷胃腸黏膜，長時間服用會引起胃潰瘍等不適癥狀，不建議長期使用，正確的減肥方法還是要控制飲食，加強運動 。
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