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在冬季預防急性腹瀉的最好方法就是養成良好的生活習慣 , 注意飲食的衛生以及合理 。治療腹瀉前需要注意什么問題?方法/步驟
- 補充維生素:注意復合維生素B和維生素C補充 , 如鮮桔汁、果汁、番茄汁、菜湯等 。
- 急性期禁食:急性水瀉期需暫時禁食,使腸道完全休息 。必要時由靜脈輸液,以防失水過多而脫水 。
- 根據病情調整飲食:排便次數減少,癥狀緩解后改為低脂流質飲食,或低脂少渣、細軟易消化的半流質飲食,如大米粥、藕粉、爛面條、面片等 。
- 清淡流質飲食:不需禁食者 , 發病初宜給清淡流質飲食 。如蛋白水、果汁、米湯、薄面湯等,以咸為主 。早期禁牛奶、蔗糖等易產氣的流質飲食 。有些患者對牛奶不適應 , 服牛奶后常加重腹瀉 。
- 飲食選擇:腹瀉基本停止后,可供給低脂少渣半流質飲食或軟食 。少量多餐,以利于消化;如面條、粥、饅頭、爛米飯、瘦肉泥等 。仍應適當限制含粗纖維多的蔬菜水果等,以后逐漸過渡到普食 。
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