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1、安全性不同：
砂鍋不含對人體有害的任何元素，煎炸燉煮對食物無任何質的變化 。砂鍋易將食物中的大分子營養物質分解成小分子，使之容易被人體消化吸收 。
不銹鋼鍋具不可長時間盛放鹽、醬油、醋、菜湯等，因這些食品中含有很多電解質，如果長時間盛入，則不銹鋼同樣會像其他金屬一樣，與這些電解質起電化學反應，使有毒的金屬元素被溶解出來 。
2、口感不同：
砂鍋的化學性質十分的穩定，受熱、散熱均勻，可長時間保溫 。水分在煲湯的時候蒸發量比較?。?所以味道較好 。
【砂鍋燉湯和不銹鋼鍋燉湯有什么區別 使用砂鍋燉湯和不銹鋼鍋燉湯的區別】不銹鋼燉鍋加熱的過程中溫度要比砂鍋要高，時間短，鮮味和甜味氨基酸和低聚肽不能很好的肉里釋放到湯里 ， 口感相對要差一點 。
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