溺水時的自救方法 溺水時如何方法

【溺水時的自救方法 溺水時如何方法】

溺水時的自救方法 溺水時如何方法

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溺水時的自救,對于不會游泳的人,要采取仰面體位,頭頂向后,盡量將口和鼻向上露出水面,患者要保持冷靜,設法呼吸,等待他救;對于會游泳的溺水者,當腓腸肌痙攣時 , 要將痙攣的下肢拇趾用力往上方拉 , 使腳的拇指翹起 , 持續用力直至自己的劇痛消失 , 痙攣也就停止了,如果是手腕肌肉痙攣,那么自己將手指上下屈伸 , 并采取仰臥位,用兩足來滑游 。