按摩穴位瘦臉不再是難事兒


按摩穴位瘦臉不再是難事兒

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瘦臉 , 是為了塑造完美身材,但是瘦臉一定要注意用健康的瘦臉方法 。瘦臉秘訣大概可分為:瘦臉常識、瘦臉方法、瘦臉食品三大塊 。其實 , 在日常生活中,好多小細節只要我們稍加注意,也能達到瘦臉的效果,還免去了手術的痛苦和費用 。我國傳統中醫學中的“顏面針灸”及點穴按摩,同樣可以達到臉部“減肥”的目的 。只需每天1次 , 每次1個小時,2個星期后,就會看到效果 。但要注意,一開始做時需要慢慢來 。方法/步驟
  • 承泣穴--眼袋松弛 。位于眼球正下方,約在眼廓骨附近 。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛,所以此穴能提高胃部機能,從而防止眼袋松弛 。
  • 迎香穴--減輕肩膀酸痛及鼻塞 。眼球正下方,鼻翼的旁邊即是 。此穴位不僅可以消除眼部浮腫、預防肌膚松弛,還能減輕肩膀酸痛 。
  • 攢竹穴--緩和眼睛的疲勞和浮腫 。眉頭下方凹陷之處即是 。眼睛疲勞以及頭痛 , 都會引起眼部四周的浮腫 。此穴位可以緩和不適 。
  • 百會穴--預防過量飲食、便秘 。左右兩耳洞向上升 , 在頭部連結后的那條線的頂點,即是百會穴 。它可以起到安定精神預防飲食過量 。
  • 【按摩穴位瘦臉不再是難事兒】太陽穴--消除眼睛疲勞、浮腫 。眼睛與眉毛間的側面,向后約1橫指處,快接近發際處 。此穴位可促進新陳代謝 。