文章插圖
1、量由少到多 。開始的食物量可能僅1勺，逐漸增多，使寶寶有一個適應過程 。
2、由稀到稠 。即從流質開始到半流質再到固體 。如剛開始添加米粉時可沖調稀一些，使之更容易吞咽 。
3、質地由細到粗 。食物的質地開始時可先制成汁或泥，以利吞咽，當乳牙萌出后，選擇的食物可以適當粗一些和硬一點，如試食碎菜以訓練寶寶的咀嚼能力 。
4、由單純到混合 。每一種輔食應經過5-7天的適應期，再添加另一種食物，適應后再由一種食物到多種食物混合食用 。每種新的食物可能嘗試多次才會被寶寶接受，如出現消化不良應暫停該種輔食 ， 待恢復正常后，再從開始量或更小量喂起 。
【嬰幼兒輔食如何添加 看完就懂】5、不能強迫進食 。寶寶吃多吃少由自己決定 。
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