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不知道是不是最近工作很忙，總是加班的原因，最近每天早上起床，照鏡子時我總隱隱覺得臉部有些浮腫，我趁著周末趕緊去看了醫生，醫生告訴我這是因為我體內平衡紊亂 ， 給了我許多瘦臉的建議 。方法/步驟
- 建議一：夜晚不要使用太亮的燈 。長期處在光線下，會使身體有一種緊張感 ， 影響了睡眠質量，從而容易導致水腫 。良好的睡眠，是水胖臉型的瘦臉最佳良方 。
- 建議二：洗澡時不要用過熱的水，不要飲用咖啡類刺激性飲料 。因為水溫和咖啡等都會刺激你的神經活動，從而影響瘦臉 。
- 建議三：聽輕快些的音樂 ， 少去迪吧等場所 。低重音的音樂會使人的神經無法放松，臉部水腫 ， 更不會有瘦臉效果 。
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