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【怎么泡腳 泡腳的方法】1、一般情況是溫水（38～43攝氏度）為宜，時間以10分鐘～30分鐘為宜，以周身薄薄一層汗為度 。
2、如果糖尿病人，水溫不可過高，不宜超過40攝氏度 。體虛、血壓低的人，泡腳時間不宜過長，10分鐘左右為宜 ， 水溫不宜過高 ， 43攝氏度以下為佳 。寒氣較大的人，如果沒有乏力等虛證表現，可以泡腳時間略長一點，20～30分鐘均可 ， 并可在泡腳水溫度降低于體溫時，添加水 ， 提高泡腳水溫度，同時可以加入艾葉、生姜等 。
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