【芡實和小米能一起煮嗎 大家可以了解一下】

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1、可以一起吃的 。
2、小米營養(yǎng)價值高，營養(yǎng)全面均衡 ，主要含有碳水化合物、蛋白質(zhì)及氨基酸、脂肪及脂肪酸、維生素、礦物質(zhì)等 。
3、芡實 ， 中藥名 。為睡蓮科植物芡Euryale ferox Salisb.的干燥成熟種仁 。分布于從黑龍江至云南、廣東等地 。具有益腎固精，補脾止瀉，除濕止帶之功效 。常用于遺精滑精，遺尿尿頻，脾虛久瀉，白濁，帶下 。

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