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1、適量食用不會 。雖說紅糖發糕的熱量比較高，但適量食用一般是不會導致人體發胖的，因為人體每日同樣需要攝取能量，只要是攝取量在人體可以將其消化吸收的范圍，那么一般都不會導致人體發胖的，不需要太過于擔心 。
【減肥期間吃紅糖發糕會長胖嗎 減肥期間可以多吃紅糖發糕嗎】2、建議少吃 。紅糖發糕主要是由面粉、紅糖再加上一些輔料制成的，其中含有豐富的營養成分，熱量也比較高，而減肥中的人群一般是不建議攝入高糖以及高熱量的食物的，否則不利于減肥人群進行減肥，所以減肥期間要少吃紅糖發糕比較好 。
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