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1、黑木耳不屬于發物 。
【黑木耳是發物嗎 黑木耳是不是發物】2、它是一種營養豐富食材 。具有益氣 ， 潤肺、補腦，涼血、止血效果 。對于腎虛患者，平時多食用黑木耳，能夠起到補腎效果 。一般人群均可食用，比較適合心血管疾病節食癥患者使用 。尤其適合缺鐵人士 。但是孕婦不宜多吃，黑木耳可調配湯汁生食，也可以炒熟食用味道極美 。
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