文章插圖
1、憋氣
2、穴位按摩
3、深呼吸
方法/步驟
- 憋氣 。先呼出一口氣，閉緊嘴巴，怕漏氣可以拿手再捏住鼻子，堅持到你極限就差不多吧，親測有效 。不過，千萬不要不放過自己?。錒妨瞬恍⌒腦蔚咕捅縟牽?
- 穴位按摩 。右拇指按壓左拇指手臂前部那條杠中間，按壓兩分鐘左右就好啦 。
- 【一直打嗝怎么辦 止嗝有哪些妙招】深呼吸 。整個人放松下來，深吸氣深呼氣 。
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