胎位不正怎么辦有什么方法 _胎位

文章插圖
1、胸膝臥位
2、橋式臥法
3、外倒轉術法
方法/步驟

胸膝臥位。1、孕媽應先排空尿液，然后松開褲袋，并跪在床上；2、兩手貼住床面，雙腿分開，與肩同寬；3、胸部和肩部盡可能的貼近床面，同時臉偏向一側；4、雙膝彎曲，大腿保持與地面垂直；第一次做時，孕媽需保持這個姿勢大約2分鐘。等到身體慢慢適應了，時間可增加至5-10分鐘，且每天做2-3次。
橋式臥法。1、孕媽仰臥，平躺在床上，再將頭部枕在手臂上；2、將腰部抬起，并在腰部下邊墊上枕頭，使臀部抬高30-35厘米。每次保持這一姿勢約10-15分鐘，每天只需做一次。以上兩種方式，都適用于孕30-32周的孕媽。而且，因為胎兒位置還沒完全固定，孕媽可以通過簡單的方式，來改變胎兒的位置。但是，對于孕32-34周的孕媽，可以采用以下這種方式改變胎位。
【胎位不正怎么辦有什么方法】外倒轉術法。1、用手在腹壁上，分別摸出胎兒的頭部和屁股；2、再把屁股推上去，將胎兒頭部慢慢轉到骨盆里；3、最后用布將孕媽腹部裹起來，固定住胎位。

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