【正確的漱口方法 如何正確的漱口】
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1、將漱口水含在嘴里 ， 后牙咬緊，利用唇頰部 ， 也就是腮幫子的肌肉運動，使漱口水通過牙縫，這樣才能達到漱口的作用 。
2、每天漱口6到8次 。有調查顯示，經常漱口的人患牙周炎、齲齒、上呼吸道感染、肺炎、支氣管炎等疾病明顯低于無此習慣的人 。特別在秋冬季節，氣候干燥，各種病原體游離在空氣中，人們很容易吸入口腔，經常漱口，可清潔口腔衛生，達到防病的目的 。一般建議，每天除早晚刷牙外，還應間隔2小時漱一次口，特別是吃飯前后一定要漱口，以每天6～8次為宜 。
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