【我們為什么會做噩夢 我們會做噩夢的原因解析】
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1、比如過往經歷了讓夢者感受到比較恐懼、焦慮的事件 ， 會長期影響到患者的情緒，將這樣的情緒帶入到睡夢當中，就會出現噩夢的體驗 。
2、軀體上的一些癥狀也會引發做噩夢，比如在睡眠當中出現心率增快、胸悶等情況，也會引發噩夢的夢境 。
3、長期的做噩夢 ， 不僅影響到睡眠 ， 同時對于身體會有很大的影響 。針對于這樣的情況，可以找心理咨詢師的幫助，通過對夢境的分析 ， 然后緩解做噩夢的機率 。
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