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1、生姜一大片
【生姜治便秘方法 具體流程給大家分享】2、先切成末
3、白酒擦肚皮，將生姜填滿肚臍，沾少許白醋，涂在生姜上
4、用創可貼，封住肚臍，每天晚上九點到十一點之間弄，然后睡覺就可以了
5、生姜紅糖茶每天喝一杯，減肥，對女子還很好 。
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