在家怎么做祛濕的茶 在家做祛濕的茶的方法


在家怎么做祛濕的茶 在家做祛濕的茶的方法

文章插圖
1、先把紅薏米 赤小豆 茯苓等材料炒熟然后磨粉 。
2、梔子單獨磨粉 。
3、磨粉完成后按照比例開始炒制 。
4、先炒赤小豆呢份粉小火慢炒到焦黃,一定要小火 , 不停的翻炒,否則會糊,就會影響效果 。
5、炒制焦黃加入梔子,大約炒制7-8分鐘全部炒勻出鍋晾涼 。
【在家怎么做祛濕的茶 在家做祛濕的茶的方法】6、晾涼裝包!