王陽明&哲思｜改變人生的，不是大道理，而是小習慣

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《楞嚴經》有言：“理可頓悟，事須漸修。”
道理，或許能夠領悟，但知行合一，需要的是循序漸進。
真正能改變人生的，從來不是你聽過的大道理，而是你培養的小習慣。

《尚書》有言：“非知之艱，行之惟艱。”
知易行難，知曉道理簡單，照著做卻很難。
人們往往寄希望于，懂得了一個道理，就能從此改變自己的命運。
而實際上，懂得再多道理，不去行動，終究不會有任何改變。

王陽明說：“吾人為學，當從心隨之入微處用力，自然篤實光輝。”
不是大道理沒用，而是你沒有在生活的細微處，養成知行合一的好習慣，明理而后篤行，才能拿回生活的主動權。
因為，真實的人生往往是平常點滴積累而成的，也就是由你的習慣決定的。

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養成好習慣，策略比自律更重要
因為自律要靠意志力，而意志力又需要不斷地鍛煉才能強大，所以，用策略來代替意志力，讓自己愛上一個習慣，才是上策。
【王陽明&哲思｜改變人生的，不是大道理，而是小習慣】改變習慣就像人們改變一件東西的內部設計，這個過程沒有痛苦掙扎。就像改變房間的擺設一樣，只要改一改做某件事時的慣常沖動，就可以改變。
比如，

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“世界上最大的監獄，是人的思維意識。”
人這一生，就是不斷打破自我認知，提升格局的過程。
認知越高，越能夠看清事物發展的變化。

“凡事預則立，不預則廢。”
任何事情，懂得提前有所準備，成功之路也會更進一步。

“脾氣人人有，發脾氣是本能，把脾氣壓下去才是本事。”
真正的高手，無論處于何種境地，都能掌控自我情緒。
不說錯話，不做傻事，不讓事態更加復雜。

從今天開始，在忙碌的生活中，給自己留一絲空間，去做喜歡的事情。
培養一些興趣愛好，種花養草，看書寫字，舞蹈運動，外出旅游......

楊絳先生曾說：
“我們曾如此期待外界的認可，到最后才發現，世界是自己的，與他人毫無關系。”
很多人總是把他人放在第一位，卻唯獨忘了注重自己。

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資料 |洞見、有書、儒風大家、十點讀書；圖片來自網絡

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