文章插圖
1、在車隊行進中勿作出突如其來的舉動 ， 一定要保持穩(wěn)定的騎乘動作，突如其來的舉動，使整個車隊中的成員的安全受威脅
2、在車隊中不要放開雙手騎車，一定要保持將手掌置于剎車握把、下彎車手柄或接近豎管的車把頂端 。
3、不要在爬坡時變換至最高檔齒位，一定要選擇可以讓你順利通過坡段的適當(dāng)檔位 。
【公路自行車教程 如何正確騎行公路自行車】4、不要到上坡就死命的踩動踏板 ， 一定要善用齒位變換 ， 使你在上坡時施力情況維持穩(wěn)定 。
5、不要死盯著路線或路上的障礙物，一定要專注于你單車的行進動線 。
6、不要繃緊上半身，沒命地騎車 ， 一定要放松手掌、手臂及臉部肌肉 。

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