新鮮百合煮雞肉怎么做 怎樣做百合燉雞

【新鮮百合煮雞肉怎么做 怎樣做百合燉雞】

新鮮百合煮雞肉怎么做 怎樣做百合燉雞

文章插圖
1、食材:雞半只、紅棗8顆、姜6片、料酒少許、枸杞一小把、鮮百合十片、鹽適當 。
2、把雞肉切塊 , 姜切片,蔥切段備用 。
3、把水燒沸 , 再把雞肉,放入鍋中,放入切好的姜、蔥假入料酒將雞肉過三分鐘去腥,再撈出來 。
4、把過過熱水的雞肉,再過一遍涼水撈出,鍋中加水再將過好涼水的雞肉放入鍋中,加入紅早和枸杞慢燉一個鐘既可 。
5、湯一定要慢燉 , 如用高壓鍋的話,湯的營養會隨著快高溫中流失 。