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1、經(jīng)常疲勞,免疫力下降:人經(jīng)常熬夜造成的后遺癥最嚴(yán)重的就是疲勞、精神不振,人體的免疫力也會跟著下降,易感冒、胃腸感染、過敏,增加腫瘤發(fā)生率等 。
【經(jīng)常熬夜會怎樣 熬夜的害處有哪些】2、記憶力減退,頭痛,神經(jīng)衰弱:熬夜的隔天,上班或上課時經(jīng)常會頭痛腦脹、注意力無法集中,長期熬夜對記憶力也有損傷,還可引起神經(jīng)衰弱、健忘 。
3、黑眼圈、眼袋:夜晚是人體的生理休息時間 , 該休息時而沒有休息,就會因?yàn)檫^度疲勞造成眼睛周圍的血液循環(huán)不良 , 引起黑眼圈、眼袋 。
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