山藥豆怎么做粥 山藥豆如何做粥營養美味呢


山藥豆怎么做粥 山藥豆如何做粥營養美味呢

文章插圖
1、食材:山藥豆300g、大米40g、小米40、糯米20g、水800ml 。
2、做法:首先準備好所有的食材,將東西都清洗干凈特別是山藥豆和小米要多清洗一會 。
3、在鍋中加水大火煮開后,加入山藥豆 , 煮大約5分鐘后 , 轉中火一直到山藥豆香味散發出來感覺豆子軟了 。
4、將小米清洗干凈后加入小米,將大米和糯米混合清洗后加入 。
5、水煮開后慢慢轉小火煮大約半個小時左右 , 要時不時的攪拌一下避免糊鍋 。
【山藥豆怎么做粥 山藥豆如何做粥營養美味呢】6、盛入碗中,要是有偏愛甜的可以加點糖,切不可過多 。