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【花膠怎么燉適合 花膠如何燉適合】1、材料：益智仁10克，巴戟天10克，杞子10克 ， 花膠100克，生姜2片，紅棗5枚（去核），幼鹽少許 。
2、做法：把花膠浸發切成塊狀飛水，和益智仁、巴戟天、杞子、生姜片、紅棗一齊放入燉盅內，待鍋中的水沸騰后把燉盅放進去，文火燉5小時即可，食前再調味 。
3、功效：主治腎虛、腰膝酸痛、腿腳軟弱、消變頻密或清長、溺后余瀝、遺精、早泄等癥 。
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